睡前喝牛奶孩子易患蛀牙

聞唱

英國皇家外科醫學院公布的一份調查報告指出，英國5歲兒童中，1/3的孩子患蛀牙，原因竟是每天入睡前的一杯牛奶。

研究人員解釋說，食物腐蝕牙齒通常有兩種方式：一是酸腐蝕。當口腔的酸堿度pH值低于5.5時，牙釉質開始軟化損傷，長期接觸酸性食物，就會慢慢變壞脫落。水果、果汁、葡萄干都是腐蝕牙齒的酸性食物。二是糖。口腔細菌在消耗糖分時會分泌酸性物質，腐蝕牙齒。孩子睡前喝牛奶或奶粉，入睡后，唾液分泌量減少，奶中的乳糖被細菌分解后就會侵蝕牙齒。

因此，牙醫建議孩子睡前用吸管喝牛奶，防止牙齒直接接觸牛奶，喝完要及時漱口。