影響江蘇U20女排在比賽中傳球技術(shù)因素的研究
——以2016年全國青少年U20女排錦標賽決賽為例

郭 劍

（南京林業(yè)大學體育部，江蘇 南京 210037）

影響江蘇U20女排在比賽中傳球技術(shù)因素的研究
——以2016年全國青少年U20女排錦標賽決賽為例

郭 劍

（南京林業(yè)大學體育部，江蘇 南京 210037）

本文通過觀察法、訪談法等研究方法，總結(jié)出了導(dǎo)致青少年女排訓(xùn)練過程中傳球失誤的常見因素，定性地描述了不同傳球技術(shù)動作之間的關(guān)聯(lián)性，并給出了糾正傳球錯誤動作的參考練習方法與建議。

青少年；女排；傳球

隨著2017年第13屆全國運動會的臨近，和上一屆全運會一樣，繼續(xù)保持增設(shè)青少年組，加上原來的成年組，排球項目就出現(xiàn)了2個組別的比賽。事實證明，這個項目的增設(shè)，確實起到了對排球發(fā)展的促進作用。從第12屆全運會后，我國青少年女排的總體競技水平呈上升趨勢。由于全運會獎牌對于每個省的意義重大，這使得各個省市都加強并加大了對青少年組的投入。這樣就讓排球的二三線運動員練習積極性得到了提高，現(xiàn)在中國女排中挑大梁的主力張常寧等幾名運動員，就是上一屆全運會的青年組運動員。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

影響江蘇U20青少年女排比賽中傳球技術(shù)的因素。

1.2 研究方法

1.2.1 觀察法 仔細觀察比賽中運動隊會出現(xiàn)的問題并做記錄。

1.2.2 訪談法 對江蘇青年女排教練員進行訪談，就隊伍在比賽中出現(xiàn)的一些問題進行詢問與討論。

1.2.3 統(tǒng)計分析法 對U20決賽中江蘇女排和其對手的傳球質(zhì)量進行統(tǒng)計，并將統(tǒng)計數(shù)據(jù)進行分析對比，研究江蘇女排傳球質(zhì)量和進攻的關(guān)系。

2 結(jié)果與分析

在排球競賽中，傳球是集體配合的核心，在激烈的攻防轉(zhuǎn)換中起到血液循環(huán)的作用，因而傳球是完成戰(zhàn)術(shù)配合、創(chuàng)造進攻得分的主要手段。傳球是排球運動的基本技術(shù)之一，是比賽中組織戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。大多數(shù)都是運用在扣球前的一次處理球，主要應(yīng)用于二傳與接應(yīng)二傳。當然一些半到位的、不到位的球不可能全由二傳手來傳， 因為一些客觀因素的影響， 如時間、方向、距離等， 二傳手根本無法將球傳起或勉強傳起，但不能達到一定的進攻效果， 所以場上的每名隊員都應(yīng)做好調(diào)整傳球的準備。

2.1 傳球在比賽中的影響

在2016年全國青少年U20女排錦標賽中，江蘇U20女排是獲得了第2名的成績，對于比賽名次來說，還是不錯的。可是在比賽中，并不是沒有機會去獲取勝利，而且輸給天津女排的比分是2：3，可以說是惜敗。在與江蘇隊教練員的交談中得知，在比賽中一些細節(jié)運動員做得還不夠到位。這其中就包括了對傳球這項技術(shù)運用的熟練性、穩(wěn)定性。

從表1中可以看出，在江蘇隊和天津隊的傳球技術(shù)把握中，天津隊略好一些，而江蘇隊的低質(zhì)量傳球和傳球失誤率要高一些，這些都是降低進攻成功率的重要因素之一。從表2中可以看出，天津隊的進攻成功率要略高一些。水平較接近的球隊，往往在一些小技術(shù)的把握中，誰能掌握得熟練，誰便可以在比賽中占得先機。而傳球的質(zhì)量好壞就是直接導(dǎo)致進攻得失的重要因素之一。

表1 傳球質(zhì)量百分比%

表2 進攻情況百分比%

2.2 影響傳球質(zhì)量的力量因素

傳球技術(shù)與墊球不一樣，墊球是靠雙臂將球墊出，加之球自身的彈性，所以對于手腕力量的要求并沒有傳球那么高。在傳球時如果雙手發(fā)力不到位，那么傳球的準確性與穩(wěn)定性都得不到保證。一個完整的傳球技術(shù)動作是從判斷來球開始的，然后是移動并做出準備擊球的姿勢，然后再注意擊球手型與擊球點， 最后是協(xié)調(diào)用力完成傳球動作。其中一個技術(shù)動作環(huán)節(jié)出現(xiàn)錯誤就會導(dǎo)致其他動作環(huán)節(jié)也產(chǎn)生關(guān)聯(lián)性錯誤。

青少年女運動員與男運動員，以及和成年女運動員比較，力量上的不足尤為明顯。青少年女運動員的年齡都在20歲以下，在這個年齡階層的女運動員還處在生長發(fā)育期內(nèi)。由于排球項目選材的特殊性，在選拔時身高因素是非常重要的，可是在同一生長時期內(nèi)，身高長得較快，自身力量跟不上，這樣整體差距就變得非常明顯。

練習和比賽中有很多運動員對傳球時力量掌控不好，傳不到位的情況非常多。特別是在傳高、遠球的時候，顯得非常吃力，必須要借助膝蓋的力量才可以將球勉強傳出，力量的不足直接導(dǎo)致了傳球準確性的下降。在青少年比賽中，運動員的接發(fā)球通常都不太穩(wěn)定，需要進行調(diào)整攻傳球的機會非常多，而且不可能每一個球都由二傳來完成，出現(xiàn)了很多調(diào)整球傳得不到位，甚至是傳球失誤，后果就是讓很多本來可以打反擊的球，最終無攻擊性過網(wǎng)，反過來卻讓對方可以輕松并成功地打一次反擊，這樣便加大了本方的防守壓力，易造成失分的后果。

2.3 影響傳球質(zhì)量的技術(shù)因素

傳球與墊球都是在比賽組織進攻時運用到的技術(shù)，所不同的是，傳球入門較難，對于運動員在運用時手型的要求較高，技術(shù)的連貫性要求較高。

在完成傳球技術(shù)動作過程中， 只有找好、找準擊球點才能保證正確手形的運用和協(xié)調(diào)用力的發(fā)揮，保證動作的穩(wěn)定性和傳球的到位率， 使傳球動作更合理省力，為傳球技術(shù)的穩(wěn)步提高打下良好的基礎(chǔ)。青少年女子運動員由于年齡較小，對于技術(shù)的掌握還不夠嫻熟，青少年女排在傳球時，大部分運動員有個通病，就是準備動作時間過長、幅度過大，一定要把“架子”擺好才能傳球。由于練習排球時間有限，運動員身體一直處于生長發(fā)育期，所以在做動作時的技術(shù)穩(wěn)定性也不夠。在傳球時顯得較為稚嫩，這樣就容易失誤，不能傳到位，讓攻手在進攻時扣不到“舒服”的球。在傳球時甚至出現(xiàn)了連擊球、持球等犯規(guī)動作，從而增加了比賽中的不穩(wěn)定因素，并最終導(dǎo)致比賽失利。

2.4 影響傳球質(zhì)量的經(jīng)驗因素

比賽經(jīng)驗在賽場上顯得尤為重要，因為運動員都為青少年，大賽經(jīng)驗不足，運動心理也處在成長期，在比賽中，尤其是大型比賽就容易出現(xiàn)賽場上的慌亂，影響比賽的節(jié)奏，增加失誤機率，最終的影響就是輸?shù)袅吮究梢在A下的比賽。這種案例數(shù)不勝數(shù)。青少年女子運動員年齡較小，比賽經(jīng)驗匱乏，使得運動員在賽場上一直處于不自信的狀態(tài)。那么，這種不良的狀態(tài)會直接影響到運動員自己對來球的判斷。青少年女運動員本來在傳球時就有過多的準備動作，由于經(jīng)驗不足，使得判斷來球不及時，所以處理球時就會很匆忙，還有一種經(jīng)常出現(xiàn)的現(xiàn)象——處理球時動作過于隨意、放松，這也是經(jīng)驗缺乏的一種表現(xiàn)，對于來球困難估計不足，就會頻頻出現(xiàn)犯規(guī)和失誤，增加比賽結(jié)果的不穩(wěn)定性，加大了比賽的難度。

3 結(jié)論與建議

3.1 青少年女子運動員力量不足，比男子運動員還要明顯。可是，由于運動員還處在生長發(fā)育的高峰期，不適合長期進行大力量和絕對力量的訓(xùn)練，所以可以多增加一些小力量和小肌肉群的力量訓(xùn)練。特別是手指力量，可進行一些抓小實心球的練習；手腕的力量可以通過雙手傳大實心球和啞鈴翻手腕等；手臂的力量可用分量小一些的杠鈴、劃船機等組合器械進行練習。

3.2 在訓(xùn)練時，還可以增加運動員的練習難度，讓運動員練習傳球時，用籃球代替排球，因為籃球比排球的體積大，重量也要重一些。這樣對運動員練習手腕的發(fā)力和手上包球的感覺有很好的效果。再傳回排球時，運動員的手上感覺便會自如許多。

3.3 由于訓(xùn)練和接觸排球時間不長，青少年女子排球運動員對技術(shù)掌握的熟練程度不夠，在平時的技術(shù)訓(xùn)練課時，要在訓(xùn)練課前多增加運動員的傳球練習時間，使得運動員有良好的肌肉記憶。

3.4 比賽的經(jīng)驗是可以在訓(xùn)練中累積起來的，增加運動員在訓(xùn)練中傳困難球的練習，特別是在訓(xùn)練中可以增加和營造出比賽中的逆風球機會，在困難的情況下進行傳困難球的練習，加強運動員對處理球的責任心，這樣運動員在比賽中能夠更加揮灑自如。

[ 1 ]周俊芬，潘年麗.排球傳球技術(shù)中常見的錯誤動作與糾錯方法[ J ].湖北師范學院學報：自然科學版，2009（2）：94-98.

[ 2 ]賴其軍.提高排球傳球技術(shù)應(yīng)掌握好擊球點[ J ].河北體育學院學報，2002（3）：43-45.

G842

A

1674-151X（2016）10-013-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.19.007

投稿日期：2016-08-05

郭劍（1982—），講師，碩士。研究方向：體育教學、運動訓(xùn)練。