不要預支明天的痛苦

焦淳樸

美國海豹突擊隊是舉世聞名的特種部隊，能在海豹突擊隊服役無疑是美國軍人最大的光榮。因為它的出類拔萃，所以海豹突擊隊的訓練是極其殘酷的，這也應了那句老話：“訓練時多流汗，戰場上少流血。”考慮到每個人的忍耐程度不同，海豹突擊隊特意在訓練場邊掛了一口鐘，并且相當人性化地規定：如果無法忍受訓練的強度，可以親手敲響這口鐘，表示自動放棄，然后可以卷鋪蓋走人。

雖然當逃兵是可恥的，但苦于訓練的殘酷，鐘聲還是時不時的響起。但是，很快教官就發現了一個奇怪的現象，極少有人在訓練的過程中敲響那口鐘，90%以上的鐘聲是在結束一天的訓練，晚上休息時響起的，而這恰恰是一天中最放松的時刻！

百思不解的教官們找到一位心理學家，心理學家對這一現象深入研究后得出結論：“他們挺過了一天的訓練，卻總擔心明天熬不過去，他們提前預支了明天的痛苦，不由自主地陷入恐懼之中，越想越害怕，最終選擇了放棄！”

其實，不只是突擊隊隊員，對于我們每一個人來說，最重要的是現在。不要預支明天的痛苦，把握當下，走出第一步，就是勝利。

(摘自《思維與智慧》）