全民健身視角下高校健美操教學(xué)優(yōu)化研究

1.許昌學(xué)院，河南 許昌　461000

韓　琰1，宋　平2

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全民健身視角下高校健美操教學(xué)優(yōu)化研究

“健美操是在音樂(lè)伴奏下，以身體練習(xí)為基本手段、以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，達(dá)到增進(jìn)健康、塑造形體和娛樂(lè)目的的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。”[1]健美操引入我國(guó)以后，迅速發(fā)展起來(lái)，無(wú)論是在群眾體育活動(dòng)中還是各級(jí)學(xué)校體育教學(xué)中都備受推崇和關(guān)注。現(xiàn)階段，我國(guó)正大力發(fā)展全民健身運(yùn)動(dòng)，積極倡導(dǎo)全民健身，高校體育教學(xué)活動(dòng)也要順應(yīng)社會(huì)發(fā)展形式，不斷革新優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容和形式，大力推動(dòng)高校全民健身運(yùn)動(dòng)的良性發(fā)展。如何適應(yīng)新時(shí)期社會(huì)發(fā)展形式，實(shí)現(xiàn)自身的可持續(xù)發(fā)展，成為當(dāng)前高校健美操教學(xué)的重中之重。因此，筆者基于全民健身視角下探尋高校健美操教學(xué)優(yōu)化路徑，對(duì)于促進(jìn)健美操教學(xué)改革與發(fā)展，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的普及與發(fā)展有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。

1全民健身時(shí)代的契機(jī)

2008年北京奧運(yùn)會(huì)之后，胡錦濤在奧運(yùn)會(huì)總結(jié)報(bào)告中明確指出：“成功舉辦北京奧運(yùn)會(huì)、殘奧會(huì),極大激發(fā)了億萬(wàn)人民的體育熱情,極大推動(dòng)了我國(guó)體育事業(yè)發(fā)展。我們要堅(jiān)持以增強(qiáng)人民體質(zhì)、提商全民族身體素質(zhì)和生活質(zhì)量為目標(biāo),高度重視并充分發(fā)揮體育在促進(jìn)人全面發(fā)展、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展中的重要作用,實(shí)現(xiàn)竟技體育和群眾體育協(xié)調(diào)發(fā)展,進(jìn)一步推動(dòng)我國(guó)由體育大國(guó)向體育強(qiáng)國(guó)邁進(jìn)。”2014年10月20日，國(guó)務(wù)院頒發(fā)《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進(jìn)體育消費(fèi)的若干意見(jiàn)》提出，營(yíng)造重視體育、支持體育、參與體育的社會(huì)氛圍，將全民健身上升為國(guó)家戰(zhàn)略。政府加大了對(duì)群眾體育活動(dòng)的支持力度，鼓勵(lì)各級(jí)社會(huì)組織興建綜合性的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館和健身設(shè)施，大力發(fā)展健身跑、登山攀巖、自行車(chē)等群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，高度重視全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，切實(shí)把提高全民身體素質(zhì)，增進(jìn)群眾健康作為最終發(fā)展目標(biāo)。

健美操作為全民健身運(yùn)動(dòng)的重要組成部分，在推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展中起著至關(guān)重要的作用。高校是推廣全民健身運(yùn)動(dòng)的重要戰(zhàn)略基地，學(xué)生是全民健身運(yùn)動(dòng)的主要人群之一，健美操作為高校體育運(yùn)動(dòng)中的拳頭項(xiàng)目，其教學(xué)內(nèi)容和質(zhì)量的好壞將會(huì)對(duì)學(xué)生參與健美操運(yùn)動(dòng)的興趣和熱情產(chǎn)生一定的影響，也將直接關(guān)系到高校全民健身運(yùn)動(dòng)的推廣力度。因此，我們應(yīng)該充分抓住全民健身時(shí)代為我國(guó)高校體育發(fā)展帶來(lái)的前所未有的基于，積極開(kāi)展健美操運(yùn)動(dòng)，不斷優(yōu)化健美操教學(xué)和訓(xùn)練活動(dòng)，以提高我國(guó)高校學(xué)生參與健美操的熱情，促進(jìn)高校校園體育文化構(gòu)建，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展。

2高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀分析

2.1課程性質(zhì)和任務(wù)

高校健美操的教學(xué)分為兩大塊，體育專業(yè)健美操課程和公共體育健美操課課程。體育專業(yè)的健美操課程主要包含理論課和實(shí)踐課兩大塊，公共體育健美操課程則多以實(shí)踐課為主。在課時(shí)分配上存在一定的出入，公共體育健美操課程一學(xué)期多為32學(xué)時(shí)，體育專業(yè)健美操課普修課為32學(xué)時(shí)，專項(xiàng)健美操課每個(gè)學(xué)期為64學(xué)時(shí)。在教學(xué)內(nèi)容多以《全國(guó)第三套大眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》為主，輔以街舞、啦啦操、搏擊操等時(shí)尚健身課程。健美操的教學(xué)對(duì)象為全體本科生，由于對(duì)健美操的認(rèn)知和理解欠缺，很多男生不愿意選修健美操，導(dǎo)致健美操的課程多為女生選修。“通過(guò)健美操系統(tǒng)的講授和實(shí)踐練習(xí),讓學(xué)生掌握健美操的基本動(dòng)作,特點(diǎn)和規(guī)律,一方面通過(guò)這種有氧練習(xí)提高學(xué)生的身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的健康體魄和健康心理:另一方面使學(xué)生掌握一種運(yùn)動(dòng)技術(shù)手段,為學(xué)生終身體育打下良好的基礎(chǔ)。”[2]由于學(xué)校硬件設(shè)施和辦學(xué)條件不同，高校健美操的上課場(chǎng)地各不相同，但大多數(shù)的公共體育健美操課都在室外上課，室外教學(xué)容易受到天氣狀況的影響。

2.2師資力量分析

高校健美操的師資力量總體上來(lái)說(shuō)還是相當(dāng)充足的，一般的本科院校都有3-5個(gè)健美操教師，但大多數(shù)的高校健美操女教師較多，男教師稀缺，這跟健美操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)有一定的關(guān)系。在教師進(jìn)修培訓(xùn)這一方面，筆者通過(guò)河南省部分高校實(shí)地走訪了解到，多數(shù)高校對(duì)教師進(jìn)修培訓(xùn)不是特別重視，很多教師從入職以來(lái)從未外出參加過(guò)有關(guān)健美操的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，也有少許教師自費(fèi)參加培訓(xùn)。師資力量的培養(yǎng)是保證高校健美操教學(xué)穩(wěn)步提升的關(guān)鍵所在，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，才能促進(jìn)高校健美操運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展。

2.3學(xué)生對(duì)健美操的認(rèn)知程度

筆者隨機(jī)對(duì)許昌學(xué)院2015級(jí)的300學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查(見(jiàn)表1)，結(jié)果表明：喜歡健美操的學(xué)生占24.3%，籃球占54.4%，排球占15.4%，其他項(xiàng)目占5.9%，這表明學(xué)生對(duì)健美操這個(gè)項(xiàng)目的認(rèn)知程度還不夠，相比籃球、排球等項(xiàng)目，多數(shù)學(xué)生在中學(xué)階段基本上沒(méi)有接觸過(guò)健美操，更談不上喜愛(ài)。這對(duì)于健美操在高校的開(kāi)展是非常不利的。

表1　2015級(jí)學(xué)生對(duì)健美操的認(rèn)知調(diào)查表

3全民健身發(fā)展與高校健美教學(xué)優(yōu)化的關(guān)系

“實(shí)現(xiàn)與社會(huì)體育發(fā)展的全面接軌，是高校體育教學(xué)改革的終極目標(biāo)，其目的在于彰顯出高校體育教學(xué)重要的社會(huì)職能，為社會(huì)培養(yǎng)與輸送優(yōu)質(zhì)的大眾體育人才。”[3]由于當(dāng)前高校體育教學(xué)改革正在有條不紊進(jìn)行，諸多高校仍未脫離應(yīng)試教育的束縛，取得優(yōu)異成績(jī)?nèi)匀皇墙虒W(xué)的主要目標(biāo)，其社會(huì)實(shí)用價(jià)值不高。全民健身運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展，為促進(jìn)高校健美操教學(xué)思想的改革與發(fā)展能夠起到推波助瀾的作用。在健美操教學(xué)體系、內(nèi)容和形式上也能夠提供一定的導(dǎo)向，對(duì)現(xiàn)有教學(xué)內(nèi)容、形式進(jìn)行大刀闊斧的改革，使其適應(yīng)全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展需求，為促進(jìn)高校健美操的良性發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的保障。

4全民健身視角下高校健美操教學(xué)優(yōu)化路徑

4.1轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，滿足全民健身運(yùn)動(dòng)發(fā)展需求

實(shí)現(xiàn)高校健美操教學(xué)與全民健身運(yùn)動(dòng)的融合發(fā)展，是當(dāng)前高校健美操改革與發(fā)展的終極目標(biāo)。全民健身時(shí)代優(yōu)化高校健美操教學(xué)，提高其社會(huì)實(shí)用價(jià)值，方能促進(jìn)高校健美操教學(xué)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。全民健身上升為國(guó)家戰(zhàn)略表明今后很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)全民健身是我國(guó)大眾體育發(fā)展的主流，健美操必須融入全民健身運(yùn)動(dòng)方能推動(dòng)其可持續(xù)發(fā)展。為適應(yīng)當(dāng)前全新的大眾體育發(fā)展形式，高校健美操必須積極轉(zhuǎn)變陳舊的教學(xué)理念，樹(shù)立“滿足全民健身發(fā)展需求”的教學(xué)理念，充分發(fā)揮健美操的鍛煉價(jià)值，不斷提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，穩(wěn)步推動(dòng)高校健美操的健康發(fā)展。

4.2創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容，注重健身性的提升

全民健身運(yùn)動(dòng)總的目標(biāo)要增強(qiáng)廣大群眾的體質(zhì)，增進(jìn)身體健康。高校健美操的教學(xué)內(nèi)容必須與全民健身緊密結(jié)合，以往陳舊的教學(xué)內(nèi)容已經(jīng)不能適應(yīng)當(dāng)前全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展需求，必須全面革新教學(xué)內(nèi)容，新興的、時(shí)尚的健身課程要不斷引入到高校健美操教學(xué)內(nèi)容當(dāng)中去，諸如中國(guó)風(fēng)、FOC、PINK STORM等課程，這些新興的健身課程健身價(jià)值非常高，其動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，非常適合大眾健身需求。高校健美操教學(xué)內(nèi)容必須選用健身性較高的內(nèi)容，積極構(gòu)建全新的教學(xué)內(nèi)容體系，不斷推動(dòng)高校健美操教學(xué)的革新與發(fā)展，從而為全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展提供必要的保障。

參考文獻(xiàn)：

[1]肖光來(lái).健美操[M].北京:人民體育出版社,2003:11.

[2]羅秀敏.青海省高校健美操教學(xué)對(duì)全民健身的影響與現(xiàn)狀分析[J].青海師范大學(xué)學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版),2011,(2):104-107.

[3]趙瑩.全民健身運(yùn)動(dòng)視域下高校健美操教學(xué)的社會(huì)價(jià)值定位[J].蘭州教育學(xué)院學(xué)報(bào),2014,30(12):101-102.

Research on Optimizing College Aerobics Teaching from the Perspective of National Fitness

1.許昌學(xué)院，河南 許昌461000

韓琰1，宋平2

Han Yan1, Song Ping2

摘要：健美操是高校體育教學(xué)中一門(mén)重要的課程，也是當(dāng)前深受廣大學(xué)生喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。研究著重全民健身上升為國(guó)家戰(zhàn)略之際，高校健美操教學(xué)的優(yōu)化改進(jìn)策略，突顯健美操在全民健身活動(dòng)中的重要價(jià)值，為全民健身運(yùn)動(dòng)的廣泛開(kāi)展、高校體育教學(xué)改革以及高校校園體育文化構(gòu)建提供現(xiàn)實(shí)依據(jù)和理論借鑒，旨在促進(jìn)高校健美操教學(xué)質(zhì)量的穩(wěn)步提升，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)又好又快發(fā)展。

關(guān)鍵詞：全民健身；高等學(xué)校；健美操；研究

Abstract:Aerobics teaching, an important course in university P.E. teaching, is one of the sports programs much favored by students. The research focuses on strategies to optimize college aerobics teaching at the moment of national fitness rising to a national strategy to highlight the important value aerobics have in national fitness activities. The paper provides realistic basis and theoretical reference for college P.E. teaching reform and college campus sports culture construction with the intention to promote sound increase of college aerobics teaching quality and promote good and rapid development of national fitness campaign.

Key words:national fitness; college; aerobics; optimization

doi:10.3969/ j.issn.1005-0256.2016.04.040

中圖分類號(hào)：G812

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1005-0256(2016)04-0092-2

作者簡(jiǎn)介：第一韓琰(1987-)，女，助教，碩士，研究方向：健美操教學(xué)訓(xùn)練與理論。

Xuchang University, Xuchang 461000, Henan, China.

2.淮北師范大學(xué)體育學(xué)院， 安徽 淮北235000