每天喝綠茶 斑塊長得慢

近日，美國一項最新研究發現，每天喝一杯綠茶的人，其動脈血管的鈣化程度較低。

美國的研究人員選取了6000多名參與者，在研究之初，所有人都沒有心臟病。在為期11年的追蹤調查期間，研究者記錄了參與者心臟病發作、腦卒中、胸痛或死于其他類型心臟病的數據資料。研究者還通過CT掃描比較了5年間參與者血管中的鈣沉積情況。

結果顯示，在隨訪期內，每天喝綠茶（1～3杯不等）的人發生重大心臟病事件的風險比不喝茶的人低大約1/3，而喝茶的人其動脈血管的斑塊鈣化程度也更低。

該研究負責人埃利奧特·米勒教授認為，茶葉中含有黃酮類物質，或許是茶葉對心臟具有保護作用的原因。