老人們的當下期盼

文/遼寧·吳敏

老人們的當下期盼

文/遼寧·吳敏

中國有句古話：“家有老人是個寶。”老年人人口在我國總人口中所占的比率越來越大，老年人的方方面面，包括衣、食、住、行、用、醫療保健、照料、精神慰藉以及保險、金融、房地產、旅游和娛樂等都需要我們投入更多的關注。只有更準確地了解老人的心聲，他們的晚年生活才能更加舒適、便利。

近日，筆者以“老人當下還盼望哪些方面再多些”為題，對老人們進行了一番認真的調查采訪，聽到了老人們這樣發自肺腑的心聲——

多些“救”在身邊

這群老年朋友剛剛參加了街道社區開展的“救”在身邊公益培訓活動，醫護專家手把手教他們心肺復蘇術，讓大家受益匪淺。當聽說今后還將針對社區居民，普及骨折急救、氣管異物急救、狹小空間急救、斷肢（指）急救等應急救護知識培訓，這些老人有了更多的盼望。

老年人常常會發生這樣那樣的不測。重視應急救護技能培訓，是關系和保障民生的大事情，體現了以人為本，是對居家養老老人們的生命愛護。有資料證明，對心跳驟停患者的最佳搶救時間在4分鐘內。在這樣短暫的時間里，真可謂“時間就是生命”。76歲的王老漢講了一件驚心動魄的事：“前幾天，我的一位老友鬧了一次危險，他平時就揣著救心丸，那天，他突然‘不行了’，幸虧當時身邊有個人懂些急救常識，及時為他進行心肺復蘇，才把他從死亡線上搶救回來。”

其實，許多老年人發病都是突然的、沒有預料的。無數實踐證明，一旦發生險情，急救醫生能夠在幾分鐘時間趕到急救現場的幾率非常小，所以還得依靠“身邊能人”。同樣，對骨折、氣管異物等其他意外傷害和突發疾病，應急救助“第一目擊人”也特別重要。因此，不僅應該教會老年人救護技能，還應該讓老人身邊的人參與應急救護能力的培訓，提高在遭遇突發事件時自救、互救能力，最大限度地減少傷殘和死亡，保護生命安全和健康。

老人們都說，如今，人們的求知欲望和健康需求都很強，組織應急救護技能培訓，不僅不是難事，而且會大受歡迎。尤其是我們這些老年居民，平時很喜歡去“培訓課堂”，如果開展應急救護技能培訓，保證踴躍參與。因為有了這些知識，對老年人自己、對家庭有好處，對我們照看小輩的健康和安全也十分必要。

多些“科技關懷”

83歲的張大媽很無奈地說，“女兒送給我一個可以上網的手機，當時，女兒告訴我怎么用，自己心里還明白。可是，年紀大了，記性差了，過幾天就糊涂了。我問和我一起活動的老姊妹們，能不能教教我。可是，他們也是一大把年紀的人，對這些高科技的東西也是一知半解。”

當前，隨著科技的進步，許多生活用品被注入了越來越多的科技元素，這本來是好事。但是，對于老年人來說，就成為麻煩事。一些老年人想用MP3聽歌卻不懂得如何儲存曲目，想欣賞大屏幕液晶電視卻又被遙控器搞得暈頭轉向，想圖方便使用ATM自動提款機又怕因操作不當引起損失……

老年人玩不轉這些生活中的高科技，固然有個人知識更新不夠的原因，同時也反映出對老年人的科技關懷還十分欠缺。人上了年紀，多會出現眼花、耳背、手腳不靈便、頭腦反應慢，因此，應該多為他們開發功能簡單、操作方便的產品，讓老年人使用起來得心應手。同樣，也應該多開辦一些老年大學、老年培訓課堂，培訓的內容可以細化到如何使用生活中的高科技產品、怎樣排除一般性的小故障。如果可能，最希望志愿者給老年人多些“一對一”的貼身指導。給老年人多些科技關懷，老年人才能不當高科技產品的邊緣人，才能同享現代生活的樂趣。

多些“傾訴空間”

81歲的孫大爺說，“其實，老年人能夠常常聚在一起嘮嘮嗑，我覺得就挺開心。童年要歡天喜地，青年要開天辟地，中年要頂天立地，老年要談天說地。老年人最需要的就是傾訴空間。”

如今，居家憋屈型的老人不在少數。一方面，老年人群從工作崗位退下來后，普遍存在心理失衡、生活秩序失衡、精神空虛問題。另一方面，大多數老年人與子女分居，會產生情感焦慮、難以撫慰的問題。精神健康是健康之根。老年人行動不便，與社會的交往少，長時間待在家中，有話無處說，有苦無處訴，日子一久，就會變得郁悶無聊。在我們周邊，已經有一些孤寂的老人，找人嘮嗑成了奢望。您可能聽說過，某地一位孤獨老人，故意把馬桶捅壞，只為能和修理師傅聊聊天；有個老太太撥打110，目的只是想找民警說說話……

老人于大媽說，她看見報紙上介紹，天津市東麗區豐和社區占60%以上老年人兒女不在身邊，有了心事也不知向誰傾訴。2011年，該社區開辟了“傾訴空間”，每名居委會干部都是老人的“咨詢師”，為老人們提供了一個情感交流的平臺。幾年來，“傾訴空間”已成為老年人生活中不可缺少的一部分，不管誰遇到煩心事，都會到“傾訴空間”念叨念叨。

可見，給老人建立“傾訴空間”是社區工作的一部分。服務社區居民應該是全方位的，讓老年居民快樂也是服務內容。不要以為與老年人存在代溝，溝通無話可“聊”，其實嘮嗑的內容很多。一是可以與老人談往事。老年人喜歡回憶年輕時代的事，對過去的事記憶猶新，談起來往往滔滔不絕，此時只要耐心傾聽，就容易產生“共鳴”，能激發老人對生活的熱愛。二是可以與老人談新事。老人與外界接觸少，渴望知道社會發生的新事奇事，大至國家大事，小至凡人瑣事，甚至柴米油鹽醬醋茶事，海闊天空聊起來，老人會覺得生活過得充實而有意義。三是可以與老人談社區事，了解更多民情，讓他們為社區建設出謀劃策。

擴大“傾訴空間”是社區的努力方向。應該創造條件，多給老人提供交流的機會，讓老人們聚堆閑聊。許多老人本能地渴望與同齡人，尤其是老相識們閑聊。這種閑聊沒有代溝，無拘無束。你說、我聽，我說、你聽，在親切的互動中，寂寞不知不覺地消除了，心情也自然而然地舒坦了。

多些“老人時間”

李媽媽74歲，她戲稱自己是女兒家的“免費保姆”，退休以后就到這里看孩子、買菜做飯、洗洗涮涮，無所不做。“快20年了，他們已經習慣把我當成‘終生保姆’了！”64歲的吳先生苦笑著說：“我退休后正在家里整理作品準備出本書，可是兒子把孩子送過來，已經幾個月了，他也不提找保姆的事了，這樣下去，我個人的事情就泡湯了！”

人老了，含飴弄孫，抽空幫助帶帶孩子，減輕子女一些家務負擔，雖然也是一種快樂。但是，作為子女也應該考慮一下老人的感受，記得給退休老人多一點生活空間。

本來，老人退休后，各人都有一些打算。比如，有的想外出旅游，有的想上老年大學，有的還想發揮自己的專業特長，繼續為社會作些貢獻。還有不少人退休了，養花釣魚，修身養性；或者打拳做操，鍛煉身體。子女如果把老人緊緊拴住，讓老人做“終身保姆”，老人的這些美好想法就實現不了。其實，現在生活條件好了，像照看孩子、做家務這類事情，兒女們實在忙不過來，可以請保姆、送孩子上幼兒園等，解決的辦法很多，用不著事事指望父母代勞。讓老人有更多的生活空間，他們才能真正老有所為，老有所樂，頤養天年。