產后新媽媽需警惕“意外”來襲如何科學避孕

妞妞轉眼間已經6個半月了，妞妞媽奶水不多，所以妞妞一直是混合喂養。哺乳期間妞妞媽沒有來月經，可最近1周妞妞媽老覺得肚子里有東西在動，一開始以為是腸蠕動沒在意，但1周了一直這樣，妞妞媽不放心決定去醫院檢查。檢查后發現肚子里有個4個半月的寶寶了，妞妞媽很詫異，不是來了月經以后才會排卵嗎，怎么就懷孕了呢。醫生告訴她，哺乳期是會排卵的，不避孕的話就有懷孕的可能，還好妞妞媽第一胎是順產的，想要這個寶寶是可以生的，如果是剖宮產的話，妞妞媽此時情況就比較危險了。最后妞妞媽決定留下這個“意外驚喜”。

產后什么時候開始排卵呢？

很多新媽媽認為產后哺乳期就是“安全期”，不會排卵，這段時間性生活可以不用避孕，其實這是不正確的。一般而言，不哺乳的新生媽媽在產后2～3個月卵巢就會恢復排卵功能，更有一些女性在產后40多天就會開始排卵。而母乳喂養的媽媽卵巢恢復排卵功能的時間會晚一點，大概在產后半年恢復排卵，因為哺乳媽媽體內泌乳激素水平比較高，抑制了雌激素和孕激素的分泌。

新媽媽恢復排卵之后，如果避孕成功，精子和卵子沒有相遇形成受精卵的話，則在排卵后的第14天出現產后第一次月經，所以產后第一次月經之前并不是安全期，如果沒有做好安全避孕措施的話，發生意外懷孕的可能性是很大的。

產后什么時候開始避孕呢？

很多人認為哺乳期間不會懷孕，但實際上，有些新媽媽產后卵巢恢復比較快，會開始排卵，不要認為哺乳期就是“安全期”而存有僥幸心理。所以，即使在哺乳期，而且沒有來月經，也要采取合適的避孕措施，最好是在產后第一次性生活就開始避孕。

哺乳期懷孕對產婦危險大：產婦在分娩后身體比較虛弱，需要調養一段時間才能慢慢恢復到孕前狀態。產婦分娩后需要68周時間，各個器官和組織（除乳房外）才能恢復到孕前狀態，這段時期也稱為“產褥期”。

產后恢復得好不好關系到產婦終身的身體狀況，因此產后機體的調養與恢復很重要，而哺乳期懷孕是不合適的，對產婦身體危害比較大，主要表現在以下幾方面：

1產后產婦子宮還未修復好，哺乳期懷孕會造成子宮復舊不良，若孕囊著床在未復舊的子宮黏膜上，會引起一些并發癥如胎盤粘連、前置胎盤等，給產婦帶來一系列的高危因素，產前、產后和產后都可能發生危險。

2產婦在產后體質虛弱，需要增加營養促進機體恢復，若此時懷孕會造成產婦營養不良、貧血、機體抵抗力下降等，不利于胎兒發育，同時也增加了產婦產后出血及感染的可能。

3哺乳期懷孕的各種危險因素會導致新生兒出生時的危險。

4在孩子需哺乳及悉心照顧的時候再次懷孕，會加重產婦的負擔，使產婦更容易勞累，延緩了機體的恢復，甚至埋下疾病隱患。

5產后哺乳期子宮未恢復好，子宮壁比較薄，子宮比較軟，若此時懷孕做人工流產，容易造成子宮穿孔而引發大出血，對產婦身體傷害很大。若剖宮產，產婦懷孕則增加了人工流產的難度，如瘢痕妊娠等，引發大出血的可能性極大，對產婦的危害更加嚴重。

產后新媽媽可以采用哪些避孕方式呢？

1.口服避孕藥：對于母乳喂養的媽媽不建議口服避孕藥，因為產后產婦身體還處于調整狀態，體內激素水平還未恢復到孕前狀態。若此時服用口服避孕藥，會直接影響到母乳質量，從而影響寶寶健康。此外，口服避孕藥會抑制母乳分泌，給哺乳帶來影響。因此，新媽媽在哺乳期間是禁止服用口服避孕藥的。當然不哺乳的新媽媽在體內激素水平恢復到正常的情況下，可以選擇服用口服避孕藥進行避孕。

2.工具避孕：產后新媽媽的生殖器功能還未恢復，工具避孕（即男用和女用避孕套）可以有效防止新媽媽產褥感染，但是長期使用避孕套會加重新媽媽陰道炎癥。

3.宮內節育器：產后新媽媽的子宮處于恢復階段，子宮較大，宮腔較深，放置節育器過早會造成節育器脫落，且容易感染留下后遺癥。一般建議自然分娩產婦在產后3個月、剖宮產產婦在產后6個月以后放置節育器。

4.產后絕育：包括女性輸卵管結扎術和男性輸精管結扎節育術。如果夫妻雙方決定不想再要孩子了，絕育術是最安全、永久的避孕方法。一旦施行了節育手術，則難以恢復，因此夫妻雙方需在充分了解情況下行節育術，以免將來后悔或因此引起心理障礙。對于妊娠合并心臟病、慢性腎炎、結核等并發癥不適合再次妊娠的女性，可以選擇在產后進行絕育術。

產后女性的身體和心理都有特殊性，所以選擇避孕的方式也會有所不同，亦沒有一種避孕方式是絕對保險的。產后新媽媽應在醫生的建議下選擇適合自己身體的避孕方法，避免帶來不必要的傷害。產后新媽媽一旦發現懷孕應及時去醫院檢查，以免錯過最佳的流產時機，給身體造成更大的傷害。