《內經圖》對傳統醫學文化的傳承

文/何振中

?

《內經圖》對傳統醫學文化的傳承

文/何振中

作者單位/中國中醫科學院中國醫史文獻研究所

生生不息的生命是怎樣運行的呢？中國傳統醫學養生之精髓——《內經圖》幫助我們揭示其中的奧秘。

《內經圖》是以人體軀干、任督二脈為中心圍成的“內境左側圖”，闡發了內煉養生治未病的道理。它的養生思想上承戰國時代的行氣導引之術，體現了中國傳統文化智慧，主要透過豐富生動的自然、人文的意象講述著人體生命的故事。

傳統醫學認為構成人體生命主要包括兩個部分，即形（精、氣）與神；精氣運動則生化神，生命之生生不息的原動力來自人體內真炁的推動。那么，怎樣才能體察到精氣神的運動呢？古代養生家認為通過呼吸精氣，入于虛靜之境，則能“內觀”其景象。道門中人以圖摹境，巧妙地將“形山”融入于內景圖式之中，達到了可以觀 “象”體“道”的境界。

《內經圖》的形山圖式以腦脊為核心、神的運用為主導，其精氣升降出入或流轉的部位包括任督二脈及其所圍繞的形體軀干，任督二脈上最重要關竅包括前三關（泥丸宮即上丹田、中丹田、正丹田或稱下丹田）、后三關（尾閭、夾脊、玉枕），后者包括腦室、舌、咽、喉管等，心、腎、肝、脾等相關臟器，以及命門之火、水火交煉池、陰陽四象等。圖中的自然和人文的意象及其組合都是人體生命活動的象征，蘊含著內煉精氣神的關鍵要訣。

例如“鐵牛耕地種金錢”：“鐵牛”喻內心意念之剛猛難制，若能意守下丹田，調息至心息相依、胎息，則凝煉精氣，久煉使人精氣飽滿。

“織女運轉”：指流經任督二脈之炁于鵲橋相交，化為津液，入于中丹田，再降至下丹田；如此反復，能煉津化精、煉精化炁。

“坎水逆流”：是道家顛倒陰陽、歸根復命思想的應用，也稱逆轉返還之道。指內煉使腎精充盈，精滿化氣，并使真氣沿督脈逆行，經尾閭關、夾脊、玉枕三關，貫通任督二脈。

中國傳統文化認為天地人是一個整體，天覆地載，萬物悉備，莫貴于人，人以天地之氣生，四時之法成。可以說，《內經圖》是一幅通過藝術與內煉意境表達天人相應思想的杰作，二者渾然一體，能給人復歸自然以及田園詩般的感受，喜愛養生的人還能從中領悟內煉養生的真諦。