趙雅芝：生氣也要溫柔說

文/董婉

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趙雅芝：生氣也要溫柔說

文/董婉

今年61歲的趙雅芝，年輕高貴完全不輸當年的「白娘子」，這位神仙般的女性是如何保持年輕的呢？

原本要做醫生趙雅芝說，父母曾希望她成為醫生，但自己卻進入了演藝圈。即便如此，她對中醫調理依然頗為精通，“針灸、中草藥調理等，我都很喜歡研究。要成為美麗的女人，不僅要做好表面功夫，還應該加強內部調養，我平常就喜歡煲雪梨蘋果豬腳湯”。

再生氣也不罵人“我也會發脾氣，但我比較會控制情緒，因為經常生氣的女人不美麗。我一生起氣來的時候，嗓音會提高點，但我絕不打罵人，而且要溫柔地說出自己的不滿。”趙雅芝說。

每天爬八樓鍛煉心臟還減肥“現在很多女孩子為了減肥，吃很多藥，我很反對。”趙雅芝說，“我減肥的方法有很多，看電視時做做有氧操，比如下蹲運動。另外，我住的樓有20來層，我從一樓爬到八樓，連續四次，一周堅持2次，這樣對心臟好，身材也保持得很好。”