有些歐洲人為何越休息越累

王露露

我們不妨看看長周末和眾多節假日給西方人帶來的憂慮、困擾和心理與生理疾病，以便我們頭腦清醒、目標明確。

近期看到中國國內的一則新聞，擬將從事業單位做起，逐步推行每周休息兩天半的制度。我為祖國的經濟發展而感到自豪，因為沒有雄厚的經濟基礎，每周休息兩天半從何談起？我也為祖國同胞能有更多的時間來享受生活而感到欣慰。在豐衣足食以后，我們的下一個要求便是悠哉閑哉、游山逛水、做自己喜歡做的事，此乃人之常情。

萬事均分陰陽兩面，都有好處和壞處。在荷蘭工作和生活的三十年里，我看到了每周兩天半休息日的優點和缺點，也體驗了每年數十天帶薪假期的長處和短處。在此，我想與大家分享一下我的見聞和感受，以便諸位在開始每周休兩天半之前、在節假日逐漸增多之前，有個思想準備，擇優避劣，幸福安康。

休息隱患

休假日增多的好處，諸位都清楚，我無需贅言，故恕我主要談談其隱患。第一，雖然縮短工作時間、增長休假時間能激勵我們提高工作效率，但也能增加我們的工作壓力。我們上班時弦繃得超緊，急著在周末之前把工作干完?？晌覀兊南也皇菣C器，不能一按電鈕，弦就放松下來。因此，在歐洲經常出現這種情況，上班時人還好好的，一休息就轟然病倒。這不是休假的錯，而是上班所積攢的緊張和焦慮而造成的。

我們的身心高度緊張時，一般來不及得病。可一旦我們閑下來，身心便向我們討債。西方心理學家曾做過調查，他們發現，后工業國家的頑疾——精神緊張綜合征與休假時間長有直接關系。所以有人稱精神緊張為富貴病。

第二，周末長了、假期多了，大家對周末和假期的期望值也水漲船高，恨不得把每一分鐘都過得精美絕倫。所以，人們提前很多時間就選擇旅游路線、賓館、餐廳、娛樂活動等。而旅游品種、賓館類別、娛樂項目多如牛毛，致使人們眼花繚亂，糾結萬分。怎樣才能玩得盡善盡美呢？這個問題給他們帶來的精神緊張導致身體出岔子，比如，茶飯無味、心慌氣短、腎虛陽痿、血壓升高、憂郁癥、心肌梗塞、腦血栓等。西方還發明了一個專有名詞：假期緊張綜合征。這玩意給人帶來的危害跟工作過累一樣厲害。

第三，周末過敏癥。記得三、四年前的一個周五，我正和荷蘭出版社的一位編輯校對我的小說《野薔薇》的清樣。印刷廠要在周一開機印刷，所以出版社的社長破例答應我，讓他們的那位編輯在周六加班，最后檢查一遍我的稿子。周六下午三點時，我發現清樣中有個不小的錯誤，必須與編輯溝通，便打電話給她，與她通了不到一分鐘的話。

這下可好，十分鐘后，出版社的社長親自打電話來，說編輯告狀了：我膽敢在周六打電話給她。社長把我那叫一頓臭罵。罵得他一個大男人的，聲音都變性了。此類例子，不勝枚舉。難怪有些歐洲人說，周末越休越累；也難怪歐洲有個詞叫：令人沮喪的星期一。甚至歐洲生產的次品，比如一上路就散架的新汽車，一騎就掉鏈子的新自行車，叫“星期一的產品”。

謹防被休息而綁架

荷蘭等西方國家把周末看成神圣不可侵犯的崇高事業。誰因工作上的急事打個電話，就跟挖了他們家的祖墳、鞭了他們家祖宗的尸一樣。人們為了一個蠅頭小事打個不到一分鐘的電話，而翻臉不認人、大動干戈，不但緊張了人與人之間的氣氛，也使大動肝火的人自己精神過敏，故稱周末過敏癥。

反過來想想我姥爺。他老人家在山東一家鐵路工廠里翻鐵砂翻了大半輩子，哪兒有什么周六休息或放長假？退休后他每天跟著日頭起床，上山撿樹杈兒，背柴火回來之后就幫助姥姥燒稀飯，哪兒旅游過一個時辰？但姥爺笑口常開，身子板直到九十九歲還硬硬朗朗的，后來無疾而終。他老人家從來不知道啥叫精神緊張、精神崩潰、周末過敏等富貴人的專利。

我不是說周末長、假期多不好。其實，我堅決支持讓尤其是廣大工作艱辛、收入偏少、生活在社會底層的祖國同胞們率先多休息、休息好、多享受、享受好。我想說的是，我們不妨看看長周末和眾多節假日給西方人帶來的憂慮、困擾和心理與生理疾病，以便我們頭腦清醒、目標明確。

在多休息的同時，謹防被休息而綁架；在多享受的同時，謹防被享受而綁架，被日益增長的享受欲望而牽著鼻子走，進而忘了休息和享受是愉悅我們身心的手段，而不是我們竭盡全力、不擇手段要達到的人生的最終目標，以致誰要是阻擋我們去實現此人生最終目標——比如在周末打個不到一分鐘的電話，就立馬面目猙獰、大發雷霆，過敏癥爆發。

（本文作者為荷蘭華裔女作家）