盛瑞玲85歲的“封面女郎”

楊紀

一個85歲的老人，卻是一個時尚的“封面女郎”，并因此榮獲了北京首屆“十大銀發達人獎”和“中國老年女性風采秀最佳上鏡獎”等榮譽。在這個川妹子眼中，“80后”的她并不老，因為她有一顆年輕愛美的心！

在北京大街小巷和戶外風景中，時常能看到一位身材出眾、氣質優雅的“川妹子”。她面對攝影師，笑容燦爛。

她叫盛瑞玲，今年已是85歲高齡，可她的照片經常登上雜志封面，并引得廣告商紛紛找上門來。2015年底，她還榮獲了北京首屆“十大銀發達人獎”。如今，這位陽光奶奶所拍攝的300多條廣告，頻頻出現在街頭、地鐵、電視、報刊和網絡上……

一個封面改變了她的生活

盛瑞玲是四川人，1992年從中國礦業大學醫務室退休后不久，便遭遇了一場車禍，導致其腰椎壓縮性骨折。由于身體活動不便，她在家里骨頭湯、雞鴨魚肉一通滋補，待腰傷痊愈時，體重卻由原來的96斤猛長到126斤，糖尿病也不請自來。

指導別人保健的人變成了不健康的人，醫生變成了患者，盛瑞玲覺得說不過去，于是決定減肥。她首先試著節食，但飲食上只要稍有放松，血糖就會立刻反彈。這個方法行不通，她又開始進行跑步、跳舞等劇烈運動，卻總不能堅持下去，況且效果也不明顯。

盛瑞玲說：“我兒子是攝影師，有自己的工作室。他拍的照片經常要送往報社和雜志社，有些照片郵寄又怕弄丟，我說正好我沒事，我幫你送吧，順便走走路，也算鍛煉身體。”沒想到這一走，盛瑞玲居然給自己走出了一番新天地。

“只要有兩條腿，哪里都是我的鍛煉場地。不管多遠的地方，只要有地址和電話，我都能找到。”盛瑞玲說，“這也得歸功于我老伴這個‘活地圖。他十分支持我這樣做，每次我出發的頭天晚上，他都幫我查找最佳路線。”

趕車、擠車、找門牌，匆匆忙忙的一天就這樣過去了，盛瑞玲的體重逐漸減輕。后來，她索性放棄坐公交車，開始享受走路的樂趣。

盛瑞玲說：“我走路速度非常快，平均每秒鐘要邁兩步多，而且快走的時候挺胸、收腹，大踏步、鉚足了勁走。剛開始時運動量大，常常出現低血糖癥狀，于是我調整了方式。快走時若能和自己對話，表明速度正好，如果不能，則說明速度太快。”

只用了一年時間，盛瑞玲的體重就減輕了20多斤，血糖也得到控制，體檢時各項指標均恢復正常。

2003年，73歲的盛瑞玲前去給一家雜志社送照片，美編說她形象不錯，盛瑞玲就問對方自己能否上封面，美編讓她拍幾張照片試試。于是她樂滋滋地讓兒子為自己精心拍攝了十幾幅藝術照。后來，其中一張還真被雜志選上了！

成了封面人物，盛瑞玲很高興，一下子把這期雜志買了好多本，左鄰右舍、親朋好友，一人送一本。她說：“一想到全國有那么多讀者在看我，退休時漫無目的的生活一下子有了方向。”

援藏經歷給自己無窮毅力

盛瑞玲的耐性與毅力來源于她十二年的援藏生活。

1962年，她隨丈夫一起參加援藏建設，被分配在西藏那曲縣人民醫院。“那曲有句諺語：‘風吹石頭跑，山上不長草。建在海拔4500米的醫院住院部，房頂都曾被風掀開過。”盛瑞玲說，“我們有時騎馬去牧區給牧民看病，高原缺氧讓人喘不過氣來。有一次我從馬背上摔下來，嚴重腦震蕩導致昏迷不醒，是善良的牧民救了我。”

在西藏，盛瑞玲常年在雪地騎馬，因未做好防護而造成雪盲，最終雙眼患上白內障，又因患上甲亢而煩躁難耐。“如果這個病有10%的治愈率，那么我一定屬于這10%。”在西藏的生活，培養了她超強的生命力與意志力。

退休前，盛瑞玲在單位開會都坐在角落，寡言少語，生怕別人注意到她。剛退休時，她待在家里不愿出去與人交往。給兒子當快遞員后，她開始改變自己的性格，不僅建立了自己的朋友圈，而且在“推銷”兒子作品的時候順便“推廣”一下自己，直到廣告商找上門。

盛瑞玲說：“做了封面人物，我開始注意自己的形象。因為我的言談舉止、穿衣打扮不能有損封面女郎的形象呀。哈哈！”

以前，盛瑞玲看女兒穿緊身的衣服覺得不順眼，現在她自己有時也穿緊身衣。“因為緊身衣讓女人特別精神。以前我衣柜里的衣服要么灰色、要么是黑色，現在難得找到一件黑的或灰的，打開衣柜，五顏六色的衣服就像我現在的生活。我跟兒子閨女上街，他們總喜歡幫我數回頭率，他們都是我這個‘時尚老媽的跟班。”

一開始，是一家保健品廠找盛瑞玲做形象代言人。盛瑞玲是學醫的，知道市場上的保健品有好有壞，不能為了錢就不管三七二十一替廠家忽悠老年人。她說，你把保健品給我一些，我吃一段時間，如果行就免費給你們宣傳。結果，那家保健品廠一下子跟她簽了十年的代言合同。

漸漸地，樓盤、會議、媒體等廣告找上門來。盛瑞玲說：“我經常要和小到8歲、大到80歲的專業模特合作。大家在一起演繹父母情、祖孫情、夫妻情、師生情等，特別有成就感。”

因為兒子經常與一些大牌演員合作拍片，而盛瑞玲形象和氣質俱佳，這也為她開啟了明星之路。從封面模特、廣告模特到品牌形象代言人、影視劇拍攝、公益活動參演，每天一睜眼，各種活動都在等著她。

雖然很忙，但盛瑞玲從來也沒有終止過鍛煉。她笑著說：“我出道太晚，當然要抓緊一切時間工作，但鍛煉一點兒也不能少。沒有好的身體怎么會有好的精神？告訴你一個小秘密，我有個保持身材的小秘方，就是每天晚上看電視時貼墻站，臀、腰、肩三點一線，收腹，每天堅持一小時，保證收獲巨大，不會長小肚子。”

公益讓我優雅地生活

拍商業廣告之余，盛瑞玲也接拍了大量公益廣告。“我出門拍片，老伴就開玩笑說，又去賺零花錢啦？我說不是，我是去傳播正能量。”

因為年輕時把青春獻給了西藏，盛瑞玲一直牢記“老西藏精神”：特別能吃苦、特別能戰斗、特別能忍耐、特別能團結、特別能奉獻。她說：“正是因為有了這些精神，所以我特別感恩現在的生活。我在這個年紀還能回饋社會，何樂而不為呢？”

盛瑞玲拍的一個有關視力障礙的公益宣傳片，是與臺灣著名盲人歌手蕭煌奇合作，她在里面扮演蕭煌奇的老師，目的是號召大家為失明孩子捐獻實物或籌集復明手術資金。蕭煌奇因先天性白內障而全盲，4歲時動了眼部手術后成為弱視，無法看得遠。15歲那年，他因用眼過度而永遠失去視力。“他外表帥氣，內心很陽光。”盛瑞玲說。

一部廣告就像一部影片，包含著角色的喜怒哀樂。由于拍廣告，盛瑞玲與成龍、楊瀾、徐帆、濮存昕等大腕都有過合作。前不久，她還接拍了一部關于地震的公益宣傳片。

從普通的退休老人到全國著名的老年模特、廣告明星，盛瑞玲現在最快樂的事兒就是出門坐公交車，年輕人見了不給她讓座。“這證明我還不老。”她哈哈大笑著說。

“我的自信是別人給的。”盛瑞玲說她以前從不覺得自己漂亮，后來越來越多的人稱贊她、關注她，讓她從起初的受寵若驚到樹立自信。也正是這種自信所散發出來的氣質，以及身上的健康朝氣、善良隨和讓她成為廣告明星，成為北京奧運期間京城評選出的十大最美笑臉之一。

笑容是最好的交流方式，盛瑞玲說這點是向孩子們學的。“在小區的路上、花園旁、大樹下，我總能碰見許多家長帶著孩童玩耍，孩子們會用純真的笑臉回報我。你笑，他笑得更歡。有意思的是，當我看見中老年人迎面走來，向他們報以微笑時，對方大多沒有反應。我希望年紀越大越要學會微笑。會微笑的人少有煩惱。”

北京海淀區一所學校每年都舉辦“女孩節”，讓小女生感受自然之美，對人生充滿自信。校方今年邀請盛瑞玲現場展示不老的美麗神話。她說：“我和孩子們交流，問她們對老年人有什么印象。孩子們說，最怕爺爺奶奶躺在床上動不了，很難過。我讓她們回去告訴爺爺奶奶，哪怕生病躺在床上，也要微笑著面對生活。這不僅給自己信心，也是給家人鼓勵，讓他們以積極的心態來照顧自己。”

分享快樂，擁有童心，這是盛瑞玲健康美麗的法寶。

因為上了一家中央級雜志的封面，盛瑞玲被該雜志邀請參加二十五周年慶典。與會的大多是中央領導、社會名流，沒有任何頭銜的盛瑞玲給自己起了一個“時尚老人”的稱號，在嘉賓中得體自如地跟人打招呼。她說：“我在西藏工作過。在這次活動中，我有幸見到了當年領導我們的西藏自治區黨委第一書記陰法唐將軍，仿佛一下子找到了親人，主動上前把這些年對西藏的思念跟他敘述個沒完。老首長對我這個小兵也是有問必答，特別讓人感動。”

遇見你我將更加美麗

盛瑞玲與老伴單獨居住，兒子住得不遠，也就是“一碗湯”的距離。晚上掌燈時分，她會從窗戶看一看兒子家的燈亮了沒有，就知道他有沒有回家。

當年在西藏工作時對兒子照顧得少，盛瑞玲說自己現在給兒子當快遞員也算是一種彌補。兒子也愛護媽媽，經常陪媽媽出去踏青、游玩、拍片，將她拍得如花似玉。

有時，盛瑞玲與老友相聚，就“騙”兒子：“快來給老媽拍照。”結果，大牌攝影師不僅沒有一分錢出場費，還要自帶器材，自理飲食，完了照片還得白送。“不想來也得來，誰叫我是他媽呢。”盛瑞玲得意地說。

為了讓更多朋友分享自己的快樂，盛瑞玲開了博客、微博、微信，把自己拍廣告過程中發生的趣事告訴大家。她的博客有240多萬名“粉絲”。一名18歲的大學生說：“奶奶，我看到你的照片和狀態很震撼。原來老了也可以活得這么精彩。”一名武警給“神仙奶奶”寄來一身武警服裝，盛瑞玲穿在身上特別合身。剛退休不久的朋友說：“盛大姐，看到你，我再也不怕老了。”

盛瑞玲仍把自己看成普通人，絲毫沒有明星姿態。她在博客上教大家養生、保健，并親自示范。她教女性如何給人留下整潔、干凈、靚麗的印象，包括化妝、發型、禮儀知識等。她像奶奶、母親，又像朋友、知己，不熟悉的人根本看不出她的年齡。她玩微信、寫博客、會網友，做自己喜歡的事，這讓比她年輕許多的人都自愧不如。

在獲得北京首屆“十大銀發達人獎”之前，盛瑞玲還獲得過“夕陽紅老年知識電視大獎賽二等獎”、“中國老年女性風采秀最佳上鏡獎”等榮譽。

“我就是一個用笑容傳播正能量的時尚樂齡（開心、快樂）人。”盛瑞玲說。有自己的攝影師、化妝師、造型師，有專門的服裝供應廠家，十多年來，盛瑞玲用自己的快樂改變了生活。她兒子在博客上寫著“遇見我，你將更加美麗”，而盛瑞玲的崇拜者則給她留言說：“遇見你，我將更加美麗。”

盛瑞玲仍然惦記著自己曾經工作的地方。“自從走出了退休生活的固定模式，我現在都覺得時間不夠用，精彩的事情太多了。如果有機會，我希望兒女可以陪我一起去西藏那曲，重走一下當年的奮斗之路。我還要讓兒子幫我拍一些那曲的照片，拍一拍那兒的人民、那兒的生活。”