春花爛漫時須防花粉癥

一到春天，不少人的面部及頸項就癢了起來，零零散散的濕疹般的東西成了人們的煩惱。此時，皮膚在屏障機(jī)能下降的同時，會被花粉附著，以致發(fā)生皮膚炎，特別是既往有特應(yīng)性皮膚炎和皮膚干燥的人更容易罹患。

一般來講，花粉癥皮炎的癥狀以發(fā)癢和皮膚發(fā)紅為主。眼皮、顴骨周邊、下頜、頸部等經(jīng)常暴露的部位容易發(fā)生。正常情況下，健康皮膚被水分和皮脂守護(hù)著，而過度洗臉和摩擦常會使重要的皮脂丟失，以致皮膚的屏障機(jī)能下降，花粉癥皮膚炎隨之便會接踵而至。那么，怎樣才能預(yù)防花粉癥的發(fā)生呢？

首先，外出時應(yīng)盡可能減少花粉接觸，避免穿花粉易于附著的衣服。為了減少面部及頸項上的花粉量，戴眼鏡、口罩和帽子有較好的效果。頸項以手感柔軟的圍巾覆蓋為好，為了減少對頸項皮膚的刺激，應(yīng)避免穿高領(lǐng)衫。

其次，回家后，應(yīng)先在外面抖掉衣服上的花粉再進(jìn)入室內(nèi)，脫衣服時不要讓花粉附著在臉上。之后馬上洗臉和漱口等將花粉沖洗掉，或淋浴將黏附在皮膚上的花粉洗掉，但應(yīng)注意的是洗澡水不能太熱，否則會加重癢感，洗臉時最好用起泡的洗面奶，但不要揉眼睛。

再次，皮膚的保濕要細(xì)致。平時注意使用護(hù)膚乳液，皮膚發(fā)紅的地方，可用凡士林等純度高的油重點(diǎn)保護(hù)，但最好的防御辦法是使皮膚不直接黏附花粉。

還有，花粉癥的其他癥狀還有結(jié)膜炎和鼻炎。若不注意，反復(fù)擦眼睛、擤鼻涕會使皮膚變粗糙。此時，以涂凡士林等軟膏為好。外出也許很難避免，但較之無防備的皮膚，涂比不涂刺激少。對腫而熱的眼皮，在涂軟膏之后，可用沾濕了的毛巾冷敷。

此外，當(dāng)花粉飛散量多的時候，在外面洗的衣服要晾干，并用吸塵器和抹布等打掃房間。以往有花粉過敏史者，最好少外出。