完美牙齒養(yǎng)成記

戴過牙齒矯正器就能擁有一口整齊漂亮的牙齒？也不盡然，正確處理牙齒正畸手術(shù)過程中遇到的各種問題才能最終達到預(yù)期效果。戴牙套后如何更好地清潔牙齒？飲食方面要注意什么？一起來聽聽專家怎么說。

從接受牙齒矯正手術(shù)開始，你就離變美更近了一步，但千萬別以為戴了牙齒矯正器就一定能讓牙齒變得更美，在這個過程中你會遇到各種問題，只有克服了它們，才能真正做到華麗變身。

短期牙齒矯正靠譜嗎？

正畸治療無所謂長期或短期，不同的矯治目標需要牙齒移動的方式和距離不同，所花費的時間當然也不一樣。除非是輕微的牙齒不整齊，一般來說大多數(shù)正畸治療時間都在兩年左右。因為正畸不僅僅是讓露在外面的牙齒移動，還要讓躲在牙槽骨內(nèi)的牙根也一起動起來，同時牙槽骨也會經(jīng)歷一個生長改建的過程，時間過短，牙根很難平行移動，傾斜的牙齒不僅會影響咀嚼效率，還可能增加復(fù)發(fā)的風(fēng)險，因此一味追求短時間矯治是不可取的。

現(xiàn)在一些不正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)推薦的諸如七天快速矯正等短期整形，實際上是把多顆牙齒一次性磨小，在上面套上烤瓷或全瓷牙冠，從而達到快速排齊牙齒的效果。這種方法就是臭名昭著的“美容冠”，跟真正的正畸治療毫不相干。患者以多顆牙齒的健康為代價，換來暫時的視覺效果，但隨之而來的往往是長期的牙齦腫脹和繼發(fā)齲齒風(fēng)險，到那時后悔也已經(jīng)晚了。

牙齒矯正適合所有人嗎？

通常來說，所有人都可以接受牙齒矯正手術(shù)，包括已經(jīng)做過牙齒貼面或烤瓷冠的牙齒同樣可以進行正畸治療，只不過由于瓷表面正畸粘接劑的效果較差，治療過程中固定矯治器很容易脫落，可能因此影響治療效果。如果選擇使用無托槽隱形矯治，可以避免矯治器經(jīng)常脫落帶來的不良影響，對有貼面和烤瓷冠的患者更為適合。還有一點要注意的是，烤瓷冠必須是分開單獨制作的才能做正畸，如果是幾個烤瓷冠連在一起的情況，是沒辦法在正畸力作用下移動的，需要事先將它們分開才行。

牙齒矯正期間刷牙的方式和以往有沒有區(qū)別？

正畸之前，牙齒表面是光滑而平整的，一旦粘上固定矯治器，嘴里多了托槽、頰面管、正畸弓絲和結(jié)扎皮圈等諸多零件后，牙齒表面就變得干溝萬壑，刷牙難度也就隨之劇增。

首先你要準備一把可隨身攜帶的牙刷，每次進食后立即刷牙。因為矯治器會纏繞很多食物殘渣，不去除干凈，不僅影響美觀，還可能誘發(fā)牙周炎癥和牙齒表面脫礦（指牙齒上牙釉質(zhì)表面的鈣磷脫落，因而使牙齒色澤改變，呈白色或微黃的斑點）。牙刷的選擇也比較重要，需要小頭、軟毛的牙刷，通常醫(yī)生會建議使用兒童牙刷或者正畸專用牙刷，為的是更好地清潔托槽周圍、弓絲下方等細小部位。現(xiàn)在市面上有各式各樣的電動牙刷，在使用方式正確的前提下，也是可以用的，但一定要選擇刷頭比較小的款式。其次還要注意增加刷牙次數(shù)，每天早晚加三餐后總共至少刷五次牙，零食也盡量戒掉。另外絕對不能用漱口代替刷牙，這跟洗衣服時用手搓洗還是在水里浸泡以后用水沖干凈是一樣的道理。

如果采用無托槽隱形矯治，由于矯治器可以摘下來，而牙面上除了粘接少量的樹脂附件外，并無其他裝置，刷牙的方式與難度和矯治之前幾乎沒有不同。但為了預(yù)防蟲牙以及牙周疾病，矯正期間口腔的清潔同樣很重要，需要每日三餐后仔細刷牙，同時要把隱形牙套清潔干凈。

除了刷牙以外，配合使用間隙刷和沖牙器等輔助清潔手段會更有幫助，當然這些方法也不能取代刷牙。如果采用無托槽隱形矯治，刷牙的難度會明顯降低，但矯正期間口腔的清潔仍很重要，同時還要注意做好隱形牙套的清潔工作。牙齒矯正期問可以正常飲食嗎？

固定矯治期間，要避免進食過硬或過粘的食物，比如腰果、花生之類的堅果絕對不能吃，有核的食物如話梅、棗等也不行。吃雞翅、排骨等有骨頭的食物時需要事先把肉撕下來吃，不能帶著骨頭直接啃。同理，螃蟹、蝦之類的也是如此。蘋果、梨等體積較大的水果需要切成薄片后再進食，絕對不能直接用牙去咬。還有一條需要注意的是，如果使用陶瓷托槽，要盡量避免食用咖喱等顏色較濃的食物，或大量飲用咖啡、普洱茶等顏色深的飲料，否則會造成矯治器著色，影響美觀。

如果選擇無托槽隱形矯治的話，上述問題都可以避免，在飲食上并沒有太多限制。即便戴著牙套喝咖啡或者茶水導(dǎo)致牙套著色，也可以摘下牙套進行清潔，而且牙套通常每兩周就更換一次新的，就算著色刷不掉，兩周后也就換掉了。只提醒一點：一定要先把隱形牙套取下來并妥善放好后再吃飯，絕對不能圖省事戴著牙套就吃，這樣在咬合力的作用下很容易造成牙套損壞，從而影響矯治效果。

矯正結(jié)束后能否馬上做美白牙齒療程？

如果正畸治療結(jié)束拆除牙套后牙齒表面留有色素沉積或菌斑牙石，直接做牙齒美白效果不會很好。你需要先進行牙周潔治，也就是俗稱的洗牙。牙周潔治會將矯正期間因長期口腔衛(wèi)生不良留下的色素、菌斑和牙石去除。一般來說，如果刷牙方法得當，洗牙一周后牙齦的形態(tài)和質(zhì)地都會得到極大的改善，此時再接受牙齒美自治療會取得事半功倍的效果。

如果牙齒表面留有脫礦白斑甚至實質(zhì)性齲壞，就不是單純的美白能解決的了。一方面需要口腔內(nèi)微環(huán)境較長時間的再礦化修復(fù)，另一方面可能需要醫(yī)生使用滲透樹脂等牙體修復(fù)方法來幫助恢復(fù)牙齒美觀。