嘉峪關市第四中學陽光體育冬季長跑運動實施現狀的調查研究

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）02-000-02

摘 要 本文以嘉峪關市第四中學學生為研究對象，通過問卷調查、文獻資料和數理統計等方法，對嘉峪關市第四中學陽光體育冬季長跑運動現狀進行調查分析。結果發現：學生對陽光體育冬季長跑運動的認識不夠，興趣不濃，參與陽光體育冬季長跑運動的頻率偏低，鍛煉時間太短；抑制學生參加陽光體育冬季長跑運動的主要因素是學習任務繁重、不感興趣、受傷病困擾，以及學生對學校組織的陽光體育冬季長跑運動的評價滿意度較低。本文針對出現的問題提出相應的對策：加大宣傳力度，培養終身體育意識，優化體育育人環境；做好安排、指導和培養工作；充分發揮體育組和團委的組織作用：做好參加“陽光體育冬季長跑運動”的評價工作。

關鍵詞 嘉峪關第四中學 陽光體育冬季長跑 現狀 對策

2005年全國學生質與健康調研結果表明：我國學生的身體狀況總體是好的。但是，仍然存在不容忽視的問題，特別是耐力、速度、爆發力、力量素質呈進一步下降趨勢，學生超重與肥胖檢出率不斷增加、視力不良檢出率居高不下等問題令人擔憂。這一結果的公布引起了社會各界對學生體質健康水平的廣泛關注[1]。

初中學生身心健康和各項身體素質發展處于關鍵時期，同時在中學開展陽光體育運動具有健全的師資隊伍做保障。中學加強體育課程管理，把課外體育活動納入到學校日常教學計劃，使每個學生每周至少參加三次課外體育鍛煉。各學校在全國掀起陽光體育運動熱潮之際，紛紛采取行動，開展多種形式的體育活動，吸引廣大學生走到陽光下，進行體育鍛煉，增強學生體質[3]。

本次調查是為了全面貫徹落實中央“七號文件”，認真落實“健康第一”的指導思想，根據學校特點，群策群力、協同配合，在操場上以長跑接力的方式，正式開啟陽光體育冬季長跑運動，現已取得初步成果。

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

本文研究對象為嘉峪關市第四中學學生，隨機抽取300人進行調查，共發放問卷300份，回收300份，其中有效問卷300份。

（二）研究方法

本文采用問卷調查法、數理統計法等研究方法。

二、結果與分析

（一）學生對陽光體育冬季長跑運動的認識

經調查，33%的學生認為在中學開展陽光體育運動非常重要，31%的學生認為很重要，24%的學生認為一般，12%的學生認為不重要。由此可知，有接近三分之二的學生認為在中學開展陽光體育冬季長跑運動重要。因此，開展陽光體育運動的同時應該加大力度宣傳，使同學生們真正理解陽光體育運動的內涵，認識體育鍛煉對身心健康的重要性。

（二）學生對陽光體育冬季長跑運動的態度統計

興趣是學生參加陽光體育運動的最大動力。經調查，有16.33%的學生表示參加陽光體育運動的狀態是非常積極，51.33%的學生比較積極，24%的學生處于應付狀態，只有8.33%的學生表示反感。這說明，總體上學生對陽光體育冬季長跑運動還是感興趣的，但是有三分之一的學生對陽光體育運動不感興趣。這一方面反映出學生參加陽光體育冬季長跑運動是符合自身需求的；另一方面也能希望領導能重視陽光體育冬季長跑并得到支持。

（三）學生參加陽光體育冬季長跑活動的頻率和每次活動時間

1.學生參加陽光體育冬季長跑活動的頻率

經調查，參加陽光體育冬季長跑鍛煉每天一次的學生有24%，每天兩次的有67.67%，每周一次的有1.67%，不一定的有6.67。調查顯示：嘉峪關市第四中學學生不同程度的參加了體育活動，學生參加陽光體育冬季長跑鍛煉的次數很多，達到了目標，其中每天不能達到兩次鍛煉的學生有32.33%，大部分學生是由于自身條件和傷病等原因。

2.學生參加陽光體育冬季長跑活動的時間

經調查，學生每天參加陽光體育冬季長跑鍛煉的時間少于30分鐘的占21.33%，30分鐘的占65.67%。介于30-60分鐘之間的占8.33%，而鍛煉時間總和超過1小時的僅占4.67%。調查發現：一部分學生鍛煉的質量并不高，鍛煉的時間短。學校應該調配好學生的課余時間，使學生在輕松愉快的情況下，積極參加陽光體育冬季長跑運動。

（四）學參加陽光體育冬季長跑運動的動因分析

一般意義上，大家都覺得參加陽光體育運動只是為了強身健體，鍛煉意志，但在調查中發現，中學生參加體育鍛煉的動機不是單一的，而是多層次的。經調查，選擇增強體質的占40.33%，調節精神的占27.33%，這反映出學生在巨大的學習壓力下陽光體育冬季長跑能減壓；消遣娛樂占21.67%，擺脫煩惱占10.67%。總的來說，學生參加陽光體育運動都有比較合理的動因。

（五）影響學生參加陽光體育冬季長跑運動的因素分析

經調查，影響嘉峪關市第四中學學生參加陽光體育冬季長跑運動的因素是多方面的。由于自身不感興趣的占10.33%，反映是學習任務繁重的占52.33%，選擇其他占37.67%，原因是自身條件、傷病。影響他們參加陽光體育運動主要因素是：學習任務繁重、不感興趣、自身條件傷病。學校應大力做好宣傳工作，樹立“健康第一”的理念，促使學生掌握科學鍛煉方法，合理參加陽光體育冬季長跑活動，提高對陽光體育的冬季長跑運動的認識，以熱愛生命的態度熱愛體育運動。

（六）學生對學校陽光體育冬季長跑運動的組織情況看法分析

學校為了響應國家號召，貫徹“健康第一的”指導思想，在校園內組織了一系列的體育活動，如迎元旦接力賽、田徑運動會等。通過調查，對學校組織陽光體育運動感興趣的占22.67%，一般的占54.33%，不滿意的占7.67%，沒感覺的占15.33%，學生沒有完全融入到陽光體育冬季長跑運動中，不能完全理解陽光體育冬季長跑運動的意義。

（七）學校對陽光體育冬季長跑運動的重視程度分析

學校組織的陽光體育冬季長跑運動，極大的調動了學生參加運動的積極性，同時也存在一些問題。經調查，有28.33%的人非常重視，有45.67%的人比較重視，19%的人一般，有7%的人不重視，從整體上看學校還是很重視陽光體育冬季長跑運動。

三、結論與建議

（一）結論

1.嘉峪關市第四中學開展的陽光體育冬季長跑運動還是比較規范的，而且取得了較理想的效果。2.嘉峪關市第四中學開展的陽光體育系列活動，不僅傳播了“健康第一”的思想，加深了學生對體育鍛煉的認識，而且提高了學生體質健康水平。3.學生對陽光體育冬季長跑的認識還不夠，興趣不濃。4.學生參與陽光體育冬季長跑運動的頻率偏低，鍛煉時間沒有達到要求。5.學習壓力大，時間少、自身條件和傷病是抑制學生參加陽光體育冬季長跑運動的主要因素。6.學生對學校組織的陽光體育冬季長跑運動評價的滿意度較低。

（二）建議

1.大力宣傳鍛煉優勢，強化終身體育意識。開展陽光體育冬季長跑運動，要營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育冬季長跑運動，廣泛傳播健康概念，使“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育冬季長跑運動中取得優異成績的單位和個人給予表彰，吸引學生、老師對陽光體育冬季長跑運動開展的支持，確保陽光體育冬季長跑運動有聲勢、有影響、有內容、有結果。

2.做好參加“陽光體育冬季長跑運動”的評價工作。開展陽光體育冬季長跑運動，要以全面實施《學生體質健康標準》為基礎。建立和完善《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，測試成績要記入學生檔案，并作為畢業評優的重要依據，達到《學生體質健康標準》等級優秀的學生，頒發獎章，激勵學生參加體育鍛煉的榮譽感和自覺性。

參考文獻：

[1] 中共中央國務院.關于加強青少年體制的意見[S].中發[2007]7號.2007.5.7.

[2] 教育部，國家體育總局，共青團中央.關于全面啟動全國億萬學生陽光體育運動的通知[S].2007.4.26.

[3] 教育部，國家教育總局，共青團中央.關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定[S].教體藝[2006]6號.2006.

[4] 王慧麗.我國學生體質健康現狀分析[J].山東體育學院學報.2007.12.

[5] 教育部官員解讀陽光體育運動[J].校長閱刊.2007（2）：7-8.

[6] 李小偉.積極投身到陽光體育中去[J].中國學校體育.2007.