大學生體質測試結果的影響因素分析

中圖分類號：G806 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）02-000-01

摘 要 健康的體質是學生未來發展的根本保障，對大學生來說體質測試是開展大學生健康教育的前提，是個性化體育教學的重要參照，全面剖析影響大學生體質測試的因素，采取相應的對策，為大學生自我鍛煉、自我完善提供可靠的參考和幫助，培養全面發展的高素質人才。

關鍵詞 高校大學生 體質測試 影響因素

一、對體質測試的認識決定測試的積極性和真實性

很多學生對測試認識不到位，只能被動的接受檢測，不能很好的配合，存在很明顯的惰性和應付心理，也就無法發揮自己的真實水平，測試的數據就不能真實地反映學生的健康狀況。有的過分看重自己的成績，甚至不惜請人代替自己，更不能反映學生的真實狀況，不利于以后的教學工作。因此，高校管理者應該結合學生實際，選用更加靈活多樣的途徑和呈現方式，向學生宣傳健康體質測試的重要性，強化他們的重視程度，加深他們的認識，鼓勵學生積極配合體質測試，并進行有針對性的訓練，充分認識體質測試和體育鍛煉對自己身體健康發展的重要意義和影響。學校團委、學生會配合體育部做好廣泛深入的宣傳，引導學生以測試為契機，找到自己的不足，努力提升自己的身體素質，有計劃有針對性地開展各種鍛煉。

二、對體質測試的態度決定著參與度和后續鍛煉程度

態度決定高度，大學生對體質測試的態度決定了他們參與和后續鍛煉的程度，他們對待體質測試的態度是依據自己的價值評判和自我道德認知對體質測試的評價和行為傾向，具體表現為內在的感受和好惡程度，大學生對待體制測試的態度可以看出他們對自己的身體狀況的關注程度。每一個人對體育的態度都不是與生俱來的，而是一個長期的形成過程，并在以后的發展中不斷強化或者弱化。隨著外在的宣傳和認識的增多，以及在鍛煉中受益感知不斷增強，對體育鍛煉的重視程度加深。

大學生剛入校時，輔導員需要與體育教師做好密切配合，廣泛宣傳，糾正學生對體質測試的態度。隨著學生年齡的增長以及他們閱歷不斷豐富，尤其是承受就業競爭壓力、學習生活壓力不斷增強，他們對體質的態度也會表現出一定的差異性，因此，需要體育教師與輔導員通力合作，做好廣泛深入持久地宣傳，更好地提升他們的測試成績。

三、參與體質測試的動機決定著教育引導的方向

高校大學生參與其中測試的動機表現為多方面，首先是全面了解自己的身體各器官的健康狀況，綜合評價自己各項體制指標，這是絕大多數學生的首要動機。以此為參照，希望找出自己在體制方面存在的問題以及和他人相比自己的優勢和不足，從而更好從鍛煉、飲食以及醫療等方面做好改善，大一大二學生身上表現的最為集中突出。其次，體質測試對自己總學分的影響程度，以便更好地完成學業，獲取就業競爭優勢，或者獲取各種獎勵，這種動機存在大三大四的學生身上。再次，服從老師的具體表現，也是提高自己體育課程的需要，不少學生根據教師的安排，服從老師的組織，響應老師的宣傳教育，參加體育測試是老師安排的具體任務，也是平常學習的一部分，并且可以很好的提高自己的體育成績，這是不少愛學習的學生的動機。最后，參加體育測試的動機是為了完成一項任務，這是學校安排的具體任務，是必須完成的，考核檢查達標的必要條件，這一動機較為消極。由此可以看出，不同階段、不同學生的動機各不相同，對他們的影響也各不相同，制約著他們參與測試的積極性和主動性，也直接影響了他們體質測試的真實性客觀性與有效性。因此，高校體育教師需要結合學生實際，強化動機宣傳教育，引導學生保證體質測試的真實性。

四、測試設備的質量制約測試成績的精確度

影響測試體質成績的客觀因素之一是器材設備的質量，儀器的精確程度，場地的標準化程度。對學生體質測試的數據來自必備的器材儀器設備，這些設備儀器的質量和精確程度直接影響著學生的成績，設備精良。精確度高，測試出的學生成績就會比較接近真實，能夠盡可能全面，最大限度地反映學生的真實成績；相反，就會影響學生的成績。測試場地對學生發揮和儀器設備的使用影響較大，標準化場地，規范化操作，有利于學生正常發揮，保障數據的真實客觀；反之，影響學生的正常發揮，也不能反映學生的真實狀況。因此高校大學生體質測試一定要確保測試場地的標準化，操作規范，程序合理，各種設備質量可靠。

五、項目順序安排和季節時令選擇影響學生成績發揮

大學生體質測試的項目很多，有肺活量、身高體重、引體向上、立定跳遠，還有50米、1000米（800米）等項目，這些項目有的迅速快捷，對身體的要求和能量消耗有限，有的是對身體消耗明顯。如男生跑完1000米后，再安排50米或者立定跳遠等，學生的體力還沒有得到恢復，不僅影響成績，而且不能夠反映學生的體質。為此，較為合理的安排順序應為體重——肺活量——立定跳遠——50米——1000（800）米，有利于學生發揮，測出真實的成績。季節時令是影響學生成績的又一客觀因素，冬春季節影響學生的50米、1000米以及立定跳遠成績，天氣寒冷影響機體細胞的活躍程度，衣服的多少也影響學生。溫度舒適，學生的細胞器官處于一個非常活躍的狀態，有利于成績；溫度低，衣服厚，機體就會處于弱勢狀態。因此，大學生體質測試應該選擇合適的季節，確保正常反應學生的成績。

總之，大學生體質決定了他們的生活學習和發展，我國大學生數量規模龐大，測試工作程序復雜，影響因素較多，要了解大學生的整體情況，需要做全面而系統的測試，做到科學合理、持之以恒，從大一到大四，針對各種影響因素，力求客觀真實，反映大學生的體質變化情況，并提出有針對性的系統化的指導，為大學生自我鍛煉、自我完善提供可靠的參考和幫助，培養全面發展的高素質人才。