散打運動的技戰術特征及訓練對策

中圖分類號：G852.4 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）02-000-01

摘 要 本文研究的是散打運動技戰術訓練的相關問題。文章在分別具體分析了散打運動技術特征和戰術特征的基礎上，探討了關于開展散打技戰術訓練的幾點對策，希望能夠借此來促進散打技戰術訓練活動的科學化開展。

關鍵詞 散打 技術特征 戰術特征 訓練規律

散打運動的技戰術訓練，是散打運動訓練中的核心內容，也是影響散打運動水平最為關鍵的要素。而在開展散打技戰術訓練活動的過程中，要確保訓練活動的科學化、高效化開展，就需要在對散打技戰術特征有一個全面、深入了解的前提下，制定有針對性的訓練計劃和訓練對策。因此，本文就針對散打運動的技戰術特征進行了簡要的分析，并在此基礎之上，探討了散打技戰術訓練的基本對策。

一、散打運動的技戰術特征

（一）散打運動的技術特征

一是，技擊性。現代散打運動的技術主要可以分為進攻技術、防守技術以及防守反擊技術三個主要的類別，其與中國傳統技擊術之間存在繼承的關系，也就是說，現代散打運動是在我國傳統技擊術的基礎上經過整合發展而來的一項體育運動項目。由于我國傳統的技擊術——武術散打，其初衷就是保護自己，打擊對手，即：要在格斗的過程中打擊對手，并在技擊中取得勝利，這一點就使得技擊性成為了散打運動的最初的屬性，也是最為本質的屬性之一。

二是，復雜性。現代散打運動受我國傳統技擊術中“整體觀”思維的影響，將拳法、腿法以及摔法等技術創造性的整合在一起，通過踢、打、摔等技術的有機融合，使得散打運動成為了一個相對較為復雜的格斗技術體系，并由此呈現出了復雜性的技術特征。

三是，開放性。雖然說現代散打運動是在我國傳統技擊術的基礎上發展而來的，但是其在繼承了我國傳統技擊術的同時，實際上還借鑒了現代競技體育運動項目，尤其是其他格斗對抗項目的發展經驗，才最終形成了現代散打運動。例如：現代散打運動中的很多具體的實用技法都是吸收了其他格斗對抗項目的經驗，并結合散打運動的特點進行了協調和修正之后發展而來的。由此可知，散打運動的技術體系是動態的、開放的，只要符合散打運動的規則和要求，任何有益的格斗技術都可以融入到散打技術體系之中，為散打運動所用。

四是，實用性。對于散打運動來說，技術的實用性是非常重要的特征之一。對于散打運動員來說，實用性的技術能夠讓其在比賽中取得更理想的成績，華而不實的技術動作則不利于比賽成績的提升；對于公安警察院校的學生來說，實用性的散打技術有利于其走上工作崗位之后在近身搏斗的情況下盡快制勝，華而不實的技術則很容易將自己置身于危險之中。因此，實用性是散打技術教學與訓練的過程中，始終需要關注的重要特征之一。

五是，無序性。散打運動并沒有固定的套路動作，而是在技術的運用上具有明顯的無序性的特征。之所以這樣講是因為在散打運動中，敵我雙方都企圖洞悉對手的技術意圖，了解和掌握對手的技術運用規律，以便有針對性的采取措施來盡快制勝。而針對這種情況，敵我雙方都會盡量避免自己在技術運用上規律性太強的狀況，以免被對手所洞悉和利用，因此，在散打運動的過程中，雙方都會有意識的不斷變化運用各種技術，從而使得散打運動呈現出了無序性的技術特征。

（二）散打運動的戰術特征

一是，主動性。主動性是散打戰術實施的核心，也是散打運動最為鮮明的戰術特征之一。在散打運動中，交手的雙方都企圖通過自己主動的、有目的的施展戰術來制勝，而在這個過程中，能否調動對手按照自己的節奏來運用各種技戰術則是取得勝利關鍵所在。所以在散打戰術實施的過程中，一定要注意根據不同的對手的技戰術特點來合理的運用戰術，以確保自己的主動性。

二是，迷惑性。散打運動迷惑性的戰術特征，指的是在散打實戰的過程中進行戰術實施時，一定要注意迷惑對手，隱藏自己的進攻意圖，盡可能的取得“出其不意，攻其不備”的戰術運用效果。

三是，靈活性。散打戰術靈活性的特征指的是在散打運動中，要注意根據場上的形勢來靈活的進行戰術的選擇和實施，確保戰術變化的快速性和戰術應用的有效性，而不能夠死板硬套的按照上場之前所準備的戰術循規蹈矩的進行。

二、散打運動技戰術的訓練對策

首先，在開展散打運動技術訓練的過程中，根據散打技術技擊性、復雜性、開放性、實用性和無序性的特點，主要應關注如下幾點問題：一是，散打技術的技擊性和實用性決定了在開展散打技術訓練的過程中，一定要剔除華而務實的動作，盡可能的選擇符合散打技擊屬性和具有良好實用性的技術，達到快、準、狠的要求；二是，散打技術的復雜性決定了在開展散打技術訓練的過程中，一定要注意避免急功近利的思想，確保對散打技術的全面掌握；三是，散打運動的開放性決定了在開展散打技術教學與訓練的過程中，應有意識的培養運動員或是學生的創新能力，培養其技術創新意識；四是，針對散打技術無序性的特征，在開展散打技術訓練的過程中，要將有序的技術訓練和無序的技術運用緊密的結合起來，在確保全面掌握散打技術動作的同時，強化運動員或是學生在散打技術對抗中的應變能力。

其次，在開展散打戰術訓練的過程中，則要注意根據散打技術主動性、迷惑性以及靈活性的特征來有意識的培養散打運動員或是學生敏銳的洞察能力和應變決策能力，以此來確保其能夠根據場上的形式科學、有效的實施散打戰術。

參考文獻：

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