陽谷縣重點(diǎn)高中課余體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查與研究

摘 要：本文采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法對陽谷縣重點(diǎn)中學(xué)課余體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行系統(tǒng)的分析，充分了解高中生的課余體育鍛煉的特點(diǎn)，為高中生更好地參與課余體育鍛煉提供平臺(tái)和空間。并且以陽谷縣中學(xué)學(xué)生課外體育鍛煉狀況的研究為基礎(chǔ)，以期達(dá)到為如何發(fā)揮中學(xué)體育功能、促進(jìn)中學(xué)生積極參加課外體育鍛煉、提高學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展起到積極作用，并能夠?qū)ξ覈袑W(xué)課外體育鍛煉的改革和管理提供一些參考和建議。

關(guān)鍵詞：體育鍛煉； 高中生； 調(diào)查現(xiàn)狀

中圖分類號(hào)：G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-3315（2016）03-167-001

1.研究對象與方法

1.1研究對象

本研究以陽谷縣重點(diǎn)高中課余體育鍛煉現(xiàn)狀為研究對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法。根據(jù)本論文研究的需要，在電子閱覽室CNKI等數(shù)據(jù)庫中進(jìn)行搜集閱覽，查閱和收集大量與本研究有關(guān)的文獻(xiàn)資料30余冊。

1.2.2問卷調(diào)查法。根據(jù)論文研究的需要設(shè)計(jì)問卷，經(jīng)過反復(fù)修改后，以陽谷縣幾所重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，了解學(xué)生對參與業(yè)余體育鍛煉的認(rèn)知情況。發(fā)放問卷150份，并在2012年2月發(fā)放調(diào)查問卷，及時(shí)進(jìn)行回收及整理。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。將搜集到的數(shù)據(jù)輸入計(jì)算機(jī)，采用Exce12003進(jìn)行數(shù)據(jù)錄入和數(shù)據(jù)管理，對調(diào)查問卷所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

2.結(jié)果與分析

2.1調(diào)查對象的基本情況

通過對陽谷縣的3所重點(diǎn)高中參加體育鍛煉的學(xué)生采取隨機(jī)發(fā)放問卷進(jìn)行調(diào)查，參加體育鍛煉的男生85人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的57%；女生65人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的43%，可以看出在參加鍛煉的人群中，男生多于女生，原因是由于大部分女生不愛運(yùn)動(dòng)，很少參加體育鍛煉。

2.2陽谷縣重點(diǎn)高中學(xué)生參與體育鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查

2.2.1中學(xué)生參與體育鍛煉的項(xiàng)目分析。課外體育活動(dòng)形式豐富，學(xué)生在課外體育活動(dòng)的選擇上有很大的自由度，可根據(jù)興趣愛好自主選擇。高中生參加課余體育鍛煉的項(xiàng)目情況，在問卷中設(shè)計(jì)了10個(gè)項(xiàng)目供學(xué)生選擇，排名前五位的分別是籃球（75%）、乒乓球（65%）、足球（38%）、羽毛球（36%）、慢跑（35%）。球類在高中男學(xué)生中是非常受歡迎的。交談中可知：男生更喜歡運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，拼搶激烈，競爭性強(qiáng)的集體項(xiàng)目；女生比較喜歡的體育項(xiàng)目大都活動(dòng)量小，例如乒乓球、羽毛球等項(xiàng)目，目的是達(dá)到愉悅身心緩解學(xué)習(xí)壓力。乒乓球，羽毛球，慢跑等體育項(xiàng)目受到了高中生的普遍歡迎。

2.2.2中學(xué)生每次參與體育鍛煉的持續(xù)時(shí)間分析。從每次參加體育鍛煉的持續(xù)時(shí)間上看：持續(xù)時(shí)間在30分鐘以下的有35人，占總?cè)藬?shù)的23.33%；30-60分鐘的人有80人，占總?cè)藬?shù)的53.33%；60-90分鐘的有30人，占總?cè)藬?shù)的20%；90分鐘以上的有5人，占總?cè)藬?shù)的3.34%。從國家的“每天鍛煉一小時(shí)計(jì)劃”的要求來看僅有23.34的人達(dá)到，可見，陽谷縣重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生大多數(shù)達(dá)不到這個(gè)要求，體育鍛煉時(shí)間投入不夠，極大的影響了體育鍛煉的效果，達(dá)不到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目標(biāo)。

2.2.3中學(xué)生參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)。陽谷縣高中生參與課余體育鍛煉的動(dòng)機(jī)并不單一，屬于多元化。我們不難看出學(xué)生參與課余體育鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)集中在強(qiáng)身健體、提高身體素質(zhì)，選擇此項(xiàng)的有115人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的76.67%；緩解學(xué)習(xí)帶來的緊張壓力起到放松效果的有85人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的56.67%；掌握某項(xiàng)專項(xiàng)技術(shù)、發(fā)展個(gè)性的有55人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的36.67%；為了消遣娛樂的有43人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的28.67%。說明陽谷縣高中生參加課余體育鍛煉的動(dòng)機(jī)是比較明確的，同時(shí)也是比較合理的。

2.2.4陽谷縣重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生參加體育鍛煉的意識(shí)調(diào)查。男生認(rèn)為課外體育鍛煉對身心有益的有75人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的50%，女生認(rèn)為體育鍛煉對身心有益處的有37人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的24.67%，對于體育鍛煉認(rèn)識(shí)一般的人總共有30人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的20%，認(rèn)為沒有益處的有8人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的5.33%，通過男、女認(rèn)識(shí)的對比來看，男生比女生對體育鍛煉的認(rèn)識(shí)更加深入，調(diào)查充分說明大多數(shù)認(rèn)為體育鍛煉會(huì)對身心帶來益處的學(xué)生比那些認(rèn)為沒有益處的學(xué)生，參加體育鍛煉的時(shí)間多，次數(shù)多，項(xiàng)目多。

2.3影響學(xué)生參與體育鍛煉的因素

影響學(xué)生參與體育鍛煉的因素很多，針對調(diào)查問卷所列出的一些主要因素可以看出，學(xué)校管理部門的重視程度占90.00%，學(xué)生的自身因素占81.33%，可供學(xué)生參與鍛煉的時(shí)間少，占57.33%，考慮學(xué)生的安全問題占50.00%，場地器材設(shè)施不足占42.67%，教師因素占28.0%，其他因素8.00%。分析可見，學(xué)校管理部門的重視程度是主要的因素之一；其次是學(xué)生自身因素，學(xué)生參與體育鍛煉的態(tài)度直接關(guān)系到鍛煉的效果；學(xué)校出于考慮學(xué)生安全問題，減少了許多的體育項(xiàng)目，因此學(xué)生參與的積極性有所降低；場地器材設(shè)施的不足直接影響學(xué)生參與，嚴(yán)重制約了學(xué)生們的體育鍛煉。體育教師的師資問題，教師的不足，體育教師的專項(xiàng)結(jié)構(gòu)不合理，不能夠充分的指導(dǎo)學(xué)生參與更好的鍛煉。體育教師要與時(shí)俱進(jìn)，學(xué)習(xí)先進(jìn)理論知識(shí)，優(yōu)化體育教師專項(xiàng)結(jié)構(gòu)，利于課外體育活動(dòng)的廣泛開展。

3.小結(jié)

本文對陽谷縣重點(diǎn)中學(xué)課余體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行系統(tǒng)的分析，充分了解我國高中生的課余體育鍛煉的特點(diǎn)， 經(jīng)過分析研究之后得到的結(jié)果能夠?yàn)檫M(jìn)一步探尋適合高中生的課余體育鍛煉的項(xiàng)目提供了平臺(tái)和空間。通過此研究可以得到使學(xué)生在學(xué)習(xí)之外身心的全面放松和調(diào)整，從而使學(xué)生自己的學(xué)習(xí)和身體健康都得到提高。通過對陽谷縣幾所中學(xué)學(xué)生課外體育鍛煉狀況的研究，以期達(dá)到為如何發(fā)揮中學(xué)體育功能、促進(jìn)中學(xué)生積極參加課外體育鍛煉、提高學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展起到積極作用，并能夠?qū)ξ覈袑W(xué)課外體育鍛煉的改革和管理提供一些參考和建議。