體育美學(xué)視域下的大學(xué)健美操教學(xué)

【摘 要】體育教學(xué)對(duì)大學(xué)生的素質(zhì)養(yǎng)成至關(guān)重要，在大學(xué)生的體育選課中，健美操受到了廣大學(xué)生的歡迎。本文將從健美操在大學(xué)體育中的意義入手，對(duì)體育美學(xué)視域下的大學(xué)健美操教學(xué)進(jìn)行探究。

【關(guān)鍵詞】體育美學(xué) 大學(xué)健美操 教學(xué)

健美操作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，近年來(lái)一直出現(xiàn)在大學(xué)的體育課程中，對(duì)健美操的練習(xí)，不僅可以幫我們減肥塑形，還可以給我們以美的感受，同時(shí)，體育美學(xué)和大學(xué)的健美操教學(xué)之間也存在緊密的聯(lián)系。

一、健美操教學(xué)對(duì)大學(xué)體育中的作用

1.使大學(xué)體育的內(nèi)容更豐富

以往的大學(xué)體育課中，多數(shù)是各種球類(lèi)，田徑，武術(shù)還有太極等，沒(méi)有健美操這種集多種元素于一身的體育運(yùn)動(dòng)，但是這些運(yùn)動(dòng)往往更適合男同學(xué)選擇，女同學(xué)的選擇就比價(jià)局限。健美操教學(xué)的加入，豐富了大學(xué)體育的內(nèi)容，使其豐富多彩，不再是單調(diào)乏味，既有適合男學(xué)生的陽(yáng)剛類(lèi)型的體育運(yùn)動(dòng)，也具有了適合女學(xué)生的柔和的體育運(yùn)動(dòng)。

2.使大學(xué)體育更受學(xué)生歡迎

大學(xué)體育課意在鍛煉當(dāng)代大學(xué)生的體能素質(zhì)，培養(yǎng)德育全面發(fā)展的人才。但是根據(jù)我國(guó)歷來(lái)的體育課現(xiàn)狀，缺席逃課的現(xiàn)象比較明顯，尤其對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，作為一個(gè)明顯缺乏體能運(yùn)動(dòng)的群體，大多數(shù)人對(duì)于運(yùn)動(dòng)是比較排斥的。健美操作為一股新的力量加入到大學(xué)的體育教學(xué)中，集舞蹈，音樂(lè)，運(yùn)動(dòng)因素于一體，可以迎合不同愛(ài)好的學(xué)生，激發(fā)他們對(duì)體育的興趣，減少排斥，增加出勤率。

二、大學(xué)健美操教學(xué)中體現(xiàn)的美學(xué)特征

1.形體美

大學(xué)的健美操教學(xué)可以對(duì)學(xué)生的體態(tài)和體形進(jìn)行養(yǎng)成，可以糾正一些不良的身體習(xí)慣，給學(xué)生帶來(lái)優(yōu)美的身姿，讓他們充分感受自己的形體美。

2.藝術(shù)美

對(duì)于大學(xué)體育中的健美操教學(xué)，對(duì)場(chǎng)地和硬件設(shè)施的要求都比較低，只需要有音樂(lè)就可以進(jìn)行，和音樂(lè)的完美契合是健美操的精髓所在，音樂(lè)是健美操得以存在的靈魂和核心，在音樂(lè)的律動(dòng)下，可以讓健美操更加的有節(jié)奏，更加有青春活力，這里面的每一個(gè)旋律都和健美操的動(dòng)作相互配合呼應(yīng)，一旦和節(jié)奏不一樣，將會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)效果產(chǎn)生很大的影響。在健美操教學(xué)中，教師要鼓勵(lì)學(xué)生用心感受，跳健美操的過(guò)程也是一種表達(dá)情感的過(guò)程，可以感染每一個(gè)觀眾在，再配合合適的著裝，就可以充分展現(xiàn)健美操的優(yōu)美，這是一種獨(dú)特的美學(xué)意義對(duì)人們具有很大的吸引力。

3.素質(zhì)美

在體育美學(xué)視域下的健美操教學(xué)，對(duì)素質(zhì)也是有要求的，這里的素質(zhì)主要是說(shuō)的，做動(dòng)作的速度，動(dòng)作的力量，還有自身的柔韌性，以及協(xié)調(diào)性。素質(zhì)美在健美操中的存在，就體現(xiàn)在身體美中。

三、體育美學(xué)對(duì)大學(xué)健美操教學(xué)的作用

1.提高感知美的能力

在體育美學(xué)基礎(chǔ)上進(jìn)行大學(xué)中的健美操教學(xué)，能夠有效讓學(xué)生將自己身體的柔韌性展示出來(lái)，因?yàn)槊總€(gè)人的理解程度不一樣，審美標(biāo)準(zhǔn)也不一樣，但是對(duì)于健美操教學(xué)來(lái)說(shuō)，選擇這門(mén)課的學(xué)生，只有對(duì)健美操里蘊(yùn)含的體育美學(xué)進(jìn)行充分的理解，才能真正的掌握健美操本身的美，這既是一種對(duì)體育美學(xué)的展示，也是對(duì)藝術(shù)美的表達(dá)，在這些的熏陶下，可以促進(jìn)學(xué)生自身審美能力的養(yǎng)成和提高。

2.愉悅學(xué)生的身心

大學(xué)生通過(guò)健美操練習(xí)，可以充分展現(xiàn)自己的運(yùn)動(dòng)美，讓肢體更加的協(xié)調(diào)，同時(shí)也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，增加自信心，調(diào)節(jié)自己的情緒，有效緩解壓力，起到愉悅身心的作用。

四、體育美學(xué)視域下進(jìn)行大學(xué)健美操教學(xué)的意義

1.提高綜合素質(zhì)

在大學(xué)的體育教學(xué)中，把體育美學(xué)作為基礎(chǔ)，然后再進(jìn)行健美操教學(xué)，這是大學(xué)體育正確的發(fā)展方向和追求目標(biāo)。通過(guò)健美操教學(xué)，讓大學(xué)生的審美能力還有欣賞藝術(shù)的能力，逐漸的鍛煉養(yǎng)成，提高綜合素質(zhì)，還有協(xié)調(diào)能力。

2.提高審美能力

在體育美學(xué)視域下進(jìn)行大學(xué)健美操教學(xué)，可以對(duì)學(xué)生的感知能力，發(fā)現(xiàn)欣賞美的能力進(jìn)行培養(yǎng)。健美操教師應(yīng)該在教學(xué)過(guò)程中，仔細(xì)觀察學(xué)生的不足和遇到的困難，幫助學(xué)生進(jìn)行糾正解決，讓學(xué)生盡快掌握健美操的技巧，更好的進(jìn)行學(xué)習(xí)，感受健美操的美，也感受自己的形體美，運(yùn)動(dòng)美，更加自信，促進(jìn)全面發(fā)展。

3.更好的感受體育中的美

健美操教學(xué)可以增加學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱情，增強(qiáng)學(xué)生的節(jié)奏感，還有音律感，讓學(xué)生主動(dòng)去追求體育的運(yùn)動(dòng)美，同時(shí)，大學(xué)的健美操教學(xué)中一個(gè)非常重要的特質(zhì)就是體育美，但是并不是所有人都可以感受到體育美，而且學(xué)生不同，對(duì)于美的感知能力也存在差異，對(duì)健美操的審美，體現(xiàn)出了學(xué)生對(duì)于美的感知能力，擁有這種能力，需要學(xué)生對(duì)體育美學(xué)進(jìn)行了解和感受，這可以提高學(xué)生的審美能力，感受到體育美，也能讓學(xué)生更熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體，擁有強(qiáng)健的體魄。

這種影響不只在校園中，是會(huì)跟隨學(xué)生一生的。擁有強(qiáng)健的體魄，在面對(duì)疾病時(shí)就會(huì)更有抵抗能力；擁有優(yōu)美的身形，是對(duì)個(gè)人氣質(zhì)的一種展現(xiàn)；正確的審美有助于樹(shù)立正確的三觀；綜合素養(yǎng)的提高則可以更好的在就業(yè)中勝出。所以不管哪一方面，體育美作用下的大學(xué)健美操教學(xué)都是具有積極意義的。

五、結(jié)語(yǔ)

健美操加入到大學(xué)的體育教學(xué)中，是具有積極意義的，在體育美學(xué)視域下對(duì)以后的健美操教學(xué)的發(fā)展方向和目標(biāo)進(jìn)行分析，能夠最有效的提高學(xué)生的審美能力，藝術(shù)創(chuàng)造能力，同時(shí)也可以讓學(xué)生感受到其中蘊(yùn)藏的體育美，更熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，打造德智體美全面發(fā)展的人才。

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