初探如何運用籃球項目帶動女生積極參加體育運動

摘 要：高中女生具有喜靜的特點。為了讓女生能夠積極主動地參加體育活動，通過在籃球模塊教學中運用以游戲導入，淡化規則，提高高中女生運動的興趣，從而達到高中女生積極主動地進行體育運動的目的。

關鍵詞：籃球項目；高中女生；體育運動

籃球是高中體育模塊教材中的一項基本內容，但在籃球課堂教學中，男生往往都能主動、積極地去活動，而女生則處于被動狀態。由于女生喜歡娛樂，課堂上練習無目標，對練習內容沒有興趣；練習時只是迫于應付，能偷懶則偷懶。剛開始即使練習積極性很高，一段時間后則由“表演”的主角變成了“看客”。對于老師安排的籃球欣賞只看熱鬧，不懂門道。雖然籃球教材已接觸了一段時間，但對于規則與裁判法仍一竅不通。特別是高三文科班女生占半數甚至更多，因此解決女生參與體育活動的問題成為學校體育的一大課題。

一、研究對象與方法

1.研究對象：為我校高二（7）、二（10）文科班女生，共76人；

2.研究方法：問卷調查法、觀察法、統計分析法

3.研究時間：2012年2～6月

二、實驗過程

以游戲導入，淡化規則，貴在參與→組織參與，滲透規則→加強規范，趨于正規→開展講座，傳授規則與裁判法→強化訓練，規范技戰術→提高欣賞水平，培養裁判能力→反饋與評價

三、實驗結果

1.學生興趣、習慣、認知情況

通過實驗，學生從興趣、習慣、認知三個方面對籃球運動有了更深刻的認識，實驗前對籃球有一定的認識，但通過系統學習：對籃球技術、戰術的專門訓練，對規則與裁判法的學習與運用，學生的各個方面都大有提高。從小學到高中，學生對籃球接觸的時間也不短，由調查可知，“喜歡籃球運動”有51.88%（只是愛好這項運動），因各方面因素所致僅有13.75%的學生以籃球為主要鍛煉方式，因此上課出現學生成為觀眾、練習不積極等情況也不足為奇。實驗后學生有“成功體驗”的有90.62%，因此只要學生能體驗到籃球帶來的樂趣，她們就會逐漸對籃球產生興趣，以至養成習慣。這對培養學生終身體育意識的培養與體育能力的提高有促進作用。

2.學生身體素質情況

實驗后學生的三項成績與實驗前相比有明顯提高，身體素質明顯增強。由此可見，在教師指導下只要學生參與體育運動就有利于學生身體素質的提高。

四、分析與討論

1.以游戲為先導，吸收學生參與體育活動

由于學生的自身特點，她們喜歡“玩的體育”，會很自然地把“玩的體育”的形式帶到課堂中來，她們喜歡自主而不喜歡約束，喜歡比賽而不喜歡練習，喜歡交流而不喜歡單練。因此，教學中出現一些問題也就很自然了。“興趣是最好的老師”，以游戲的形式把學生引導到活動中來，使她們逐漸主動參與活動。通過淡化規則，如允許2次以上運球、籃下投籃無三秒限制，以游戲形式開展。只要學生參與到活動中來教師就要鼓勵，其目的是為了吸收更多的學生參與。

2.培養主體意識，提高參與的自覺性

每個學生都有自己的思想與個性，對客觀事物也有自己的看法。教師只有提高學生對體育課的認識，才能有效地提高他們的主體意識，學生才能自覺、主動地學習體育知識與技能。心理學研究表明，青少年在學習過程中具有強烈的參與意識。因此，學生的參與需要教師的熱情鼓勵和精心誘導，教學過程中需要讓學生參與進來，如讓學生參與體育課的設計到評價的全過程，準備活動可以讓每個學生嘗試去帶等。每堂課都要讓學生明確活動目的，把練習任務和教學目標聯系起來，提高她們參與的自覺性，從而為課的順利開展奠定基礎。

3.合理地評價與鼓勵，培養參與的主動性

在學生參與活動的過程中，教師要從旁給予合理的引導，如進行教學比賽時，教師所給的語言提示能誘導學生形成正確的配合意識與進攻意識；當學生將球傳到位，成功地把球投進籃筐時，教師與同學的掌聲會增強她們的自信心。教學評價使學生能及時看到他們學習上的成功與不足。在技術學習時學生對于自身的能力和技術的認識更多地依賴于周圍的評價，尤其是教師的評價。教師對學生恰當的肯定與鼓勵、欣賞與支持會使學生產生強烈的情感體驗，特別是對一些內向的學生與不愛參加體育活動的學生，教師一定要善于察言觀色，因人施評，防止傷害她們稚嫩的心。因此，合理的鼓勵與評價能增強她們學習的動力，大大提高她們參與體育活動的積極性與主動性。

五、小結與建議

1.既注重理論傳授，又注重實際技能的培養，更加注重理論與實踐相結合

在以往的體育教學中，由于授課班級人數多，教學時數少，不可能對女生有特別的“優待”，因此，也造成了女生對籃球“吃不飽、吃不好、吃不了”的局面，而這一系統的學習不僅使學生樂于參與體育活動，而且還掌握了科學進行體育活動的方法，使她們真正從活動中受益，為其終身體育奠定良好的基礎。

2.促進學生鍛煉的意識與習慣的養成

學生鍛煉的意識與習慣一旦養成，她們就會喜歡體育，熱愛運動，當上其他教材內容的課時她們同樣會主動、積極地去參與活動，力爭掌握相關的知識與技能，而相應的體育比賽欣賞也不會只看熱鬧，不懂門道，從而改變過去學生“樣樣學，樣樣都不精”的狀況。

參考文獻：

[1]季瀏.《全日制義務教育普通高級中學體育（與健康）課程標準（實驗稿）》解讀[M].湖北教育出版社，2002.

[2]吳錦毅，李祥.學校體育學[M].廣西師范大學出版社，1995.

編輯 段麗君