班主任工作中滲透心理健康教育探析

[摘 要] 班主任工作滲透心理健康教育，就是要求在日常班級管理與教學工作中，班主任能有意識、有目的地運用心理輔導方法、內容，對全班學生施加直接或間接的影響，提高學生的心理素質，有效地解決學生中的一系列心理問題，從而讓學生形成良好的心理素質。根據新形勢對中職班主任工作的新要求以及中職生心理問題增多的客觀現實，在進行調查研究的基礎上，形成在班主任工作中滲透心理健康教育的方法。

[關 鍵 詞] 班級；班主任工作；心理健康教育

[中圖分類號] G715 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2016）20-0187-01

班級是教育教學管理的基本單位，班主任是教育管理學生的主體。《中小學心理健康教育指導綱要》和《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》中都明確指出：“班主任工作中要注重滲透心理健康教育。”并提出心理健康教育的總目標是：“提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。”班主任和學生有著天然的聯系，班主任應更加關注學生的心理健康，班主任工作中應注重滲透心理健康教育內容。

一、深入了解學生，關注學生心理健康

班主任與學生有著天然的聯系，了解學生是班主任工作的重要內容。班主任對學生的了解不僅包括學習、生活、家庭等方面的內容，而且還應包括心理健康。班主任既是學生的師長，又是學生的知心朋友，學生的心理煩惱和困惑的最佳傾訴對象也是班主任老師。班主任應關注學生的心理健康。班主任應學會轉變角色，經常傾聽學生的傾訴，深入了解學生的各種心理煩惱和困惑，及時幫助學生擺脫各種心理煩惱和困惑。

二、班主任要懂得一些心理健康的知識和心理健康教育的方法

班主任是學生的知心朋友，是和學生接觸最多的人，對學生了解得也最為深入，是對學生進行心理健康教育的最佳人選。過去，班主任往往不夠重視學生的心理健康教育，把學生的一些心理問題當作思想問題，采取了思想教育的方法進行教育，教育效果往往不佳。新時期的班主任應努力掌握一些心理健康的知識和心理健康教育的方法，對學生的心理問題能夠采取適當的心理教育方法，這樣會使教育更加富有成效，避免由于教師的教育方法不當，引起學生的心理障礙或加重學生的心理疾患。

三、建立民主、平等、和諧的師生關系

民主、平等、和諧的師生關系是教育的基礎，也是進行心理健康教育的前提。民主、平等、和諧的師生關系有利于消除學生的緊張和人際交往障礙，減少和預防心理問題的出現；有利于教師和學生的溝通，使教師及時深入地了解學生的心理問題，幫助學生及時疏通引導，消除學生的各種心理煩惱和困惑；有利于教師與學生之間建立一種相互信任的關系，教師的教育、勸導才能易于為學生所接受。

四、培養學生的心理求助意識

當前，人們對心理困擾和心理疾患的認識存在著一定的偏見，往往把心理困擾和心理疾患等同于精神失常，難于啟齒，羞于向別人傾訴。教師或家長往往把心理方面的問題當作思想品德問題，用思想教育乃至紀律約束的辦法進行教育。心理健康教育在社會層面還沒有引起足夠的重視，心理健康教育知識還不夠普及。對此，教師要教育學生正確認識心理健康，樹立心理求助意識。

五、發揮教師的榜樣和表率作用

榜樣的力量是無窮的，在心理健康教育中教師要發揮榜樣和表率作用。教師要以積極向上、樂觀開朗的人生態度，團結合作、樂于助人的協作精神，健全的人格、良好的行為習慣潛移默化地陶冶學生，使學生在無形中接受積極健康心理的感染，樹立自信、樂觀、合作、奉獻的健康心理和人生價值。

六、開展豐富多彩的各種活動，在各項活動中滲透心理健康教育

《中小學心理健康教育指導綱要》中明確指出，要防止心理健康教育科學化傾向，把心理健康教育滲透到各科教學和各項教育活動中。豐富多彩的活動是心理健康教育的有效載體。班主任和任課教師要把心理健康教育滲透到各科教學中，還應組織豐富多彩的活動，在活動中滲透心理健康教育。

七、教給學生心理自救的方法，發揮學生的主體作用

青少年時期是心理急劇變化的時期，他們的心理極易受到外界的影響而發生變化，心理困惑和心理困擾時常發生。對于一些輕微的心理問題要能通過自我的心理調節進行克服和消除。因此，教師要通過心理健康教育，普及心理健康知識，教會學生一些簡單的心理調節方法，使學生學會對輕微心理問題能夠進行自救。

八、建立心理健康教育的網絡，多渠道開展心理健康教育

對學生進行心理健康教育不是一人一時之事，需要多方面、多渠道相互配合，協調進行。進行心理健康教育必須調動家庭、學校、社會以及學校內部各方面的教育力量，協調一致，通力合作，共同關注學生的心理健康。有條件的學校應盡可能多地開通各種心理健康教育通道，使學生能及時得到有效的心理咨詢和心理指導。

參考文獻：

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[2]張君達，劉以林.心理輔導技巧[M].北京燕山出版社，1997.

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