江西師范大學普通專業女生冬季體育鍛煉現狀的調查與分析

2016-04-29 00:00:00田園

體育時空·上半月 2016年1期

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）01-000-02

摘要女生冬季體育鍛煉作為高校體育工作的重要組成部分之一，不僅能增進學生的身心健康水平，同時還能為培養其終身體育鍛煉的意識奠定良好基礎。高校女生是具有特殊生理、心理的群體，研究其冬季體育鍛煉情況具有重要價值。本文通過文獻資料、問卷調查、數理統計等方法，對江西師范大學普通專業女生冬季體育鍛煉現狀進行了調查。研究結果表明：江西師范大學女生冬季體育鍛煉時間不足;相關體育器材設施不能滿足學生的體育需求;學校重視程度有待提高。針對存在的問題，提出了女生冬季體育鍛煉的若干建議，為江西師范大學更好的開展冬季女生體育鍛煉高校冬季體育教學提供參考。

關鍵詞普通專業女生冬季體育鍛煉現狀

一、前言

隨著我國經濟的發展和社會的進步，人們逐漸認識到終身體育的重要性，而終身體育就要從學生抓起。劉琪、洪燕燕、魏友強在《江西省高校女生體育鍛煉現狀的調查分析》[1]中指出22.3%高校女生參加體育鍛煉是為了調整情緒，21.1%的人是為了達標考試而參加運動，18.7%的女大學生的鍛煉動機是為了減肥。黃金萍、劉勇強在《北方高校女生冬季體育鍛煉現狀調查及發展對策》[2]一文中指出雖然有72.41%的女大學生認為冬季體育鍛煉“重要”或“比較重要”，但仍因為主客觀因素的制約，女生參訓的積極性仍不高。冬季體育鍛煉對全面提高學生身體素質有重要作用，冬季由于特殊的氣候條件，又由于女生特殊的生理、心理特點，使得女生參加戶外體育鍛煉主動性較其他季節相對要低，一定程度上制約著學生身心素質發展。本文通過調查研究江西師范大學普通專業女生冬季體育鍛煉的情況，揭示影響江西師范大學普通專業女生參加體育鍛煉的因素及其心理行為，為江西師范大學管理者和體育工作者在制定體育制度政策時，能科學地把握冬季體育鍛煉的規律，更好地認識女生冬季體育鍛煉的生理、心理和行為特點提供參考。

二、研究對象和方法

（一）研究對象

以江西師范大學普通專業大一大二大三在校女生為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法。以冬季體育鍛煉為關鍵字，通過中國知網檢索出相關文獻。

2.問卷調查法。問卷內容包括對冬季體育鍛煉的認識，情感動機，冬季體育鍛煉的頻率、時間、運動項目、途徑和制約女生冬季鍛煉的因素等。采取分層隨機抽樣的方法從江西師范大學普通專業女生中抽取了600名女大學生進行問卷調查，回收有效問卷546份，有效回收率91%。

3.數據統計法。調查數據采用SPSS16.0統計軟件進行統計處理。

三、結果與分析

（一）江西師范大學普通專業女生冬季體育鍛煉的意識

1.江西師范大學普通專業女生對冬季體育鍛煉的認識

表1顯示大多數同學認識到了冬季體育鍛煉的重要性，其中18.5%的學生認為冬季體育鍛煉非常重要，有74.2%的學生認為重要和比較重要。表明江西師范大學女生對冬季體育鍛煉的認識處于一種良好的狀態，有正確的認識。但仍有7.3%的學生認為冬季體育鍛煉不太重要和不重要，對冬季體育鍛煉的重要性認識不夠。從表中也能看出不同的年級對體育鍛煉的意識不同，存在著非常顯著的差異（Plt;0.01），年級越高重視性越弱，而文理科差異性不大，這可能由于隨著年級的升高江西師范大學普通專業女生對運動的重要性認識程度下降，學業的負擔和找工作的壓力是她們認識程度下降的主要原因。

（二）江西師范大學普通專業女生的體育動機

表2顯示江西師范大學普通專業女生參加冬季體育鍛煉的目的和動機的前三位依次為“增強體質、應付體育考試、娛樂休閑”。說明江西師范大學普通專業女生動機主流表現較好，但也有很多同學是為了應付體育考試而參加冬季體育鍛煉，缺乏一定的主動性。大一和大二的學生大多數動機都是增強體質，大三的學生為了應付體育考試比增強體質更多，也就能說明隨著年級的增加，對冬季鍛煉的動機主流表現越不好。另外有14%的普通專業女生參加冬季體育鍛煉的動機是“和同伴朋友交流”，可見隨著社會經濟的發展，個體不斷加深對體育功能的理解和對生活質量的追求，該校普通專業女生對冬季體育鍛煉的動機呈現多樣化的趨勢。21%和22%的普通專業女生的動機分別是“感到運動不足”和“提高自己的運動能力”，反映了個體的體育需求隨著社會的發展而不斷增加，體育的根本任務仍然是滿足人們日益增長的體育需求。

（三）江西師范大學普通專業女生冬季體育鍛煉的現實狀態

從表3可以看出，被調查的我校普通專業女生選擇冬季體育鍛煉項目分布廣泛，前四位依次是羽毛球、跑步、健美操、乒乓球。從排序上看，帶有明顯的性別特征，女生傾向于運動負荷一般，對抗性、競爭性弱，無直接接觸身體對抗的體育項目，且多數女生注重健身、形體美。但仍有（數據）和（數據）的普通專業女生選擇了籃球和排球，這與我校的教學內容安排和體育文化氛圍等有關，也從側面說明高校應根據學生的特點合理設置體育課程內容，并重視校園體育文化建設。

（四）制約江西師范大學普通專業女生冬季體育鍛煉的因素分析

1.氣候因素

在對南昌市冬季氣候情況對江西師范大學普通專業女生參加冬季體育鍛煉的影響程度的調查中，可以知道90.5%的女生認為南昌市的氣候狀況對她們參加冬季體育鍛煉有影響，其中25.5%認為“非常影響”，38.6%認為“比較影響”，26.4%認為“一般影響”，只有9.5%的學生認為南昌市的氣候對她們的冬季鍛煉活動沒有影響。由此可知，在安排體育課程和課外活動時間上要充分考慮南昌市特殊的氣候條件。同時還可以看出，存在非常顯著的年級差異（plt;0.01），年級越高，外界氣候所影響冬季鍛煉的程度越大。

2.學校因素

通過調查可知，38.3%和8.6%的普通專業女生認為該校冬季體育活動氛圍不太濃厚和不濃厚，只有34.4%的學生選擇“比較濃厚”，另有17.4%和0.7%的普通專業女生認為該校冬季體育活動氛圍濃厚和非常濃厚。并可見文理科之間存在著差異性（plt;0.05）。通過表8可知40.1%和9.3%的學生認為該校對冬季體育鍛煉不太重視和不重視，29.7%的普通專業女生認為該校比較重視冬季體育鍛煉活動，17.8%和3.1%的學生選擇了“重視”和“非常重視”，且文理科之間存在差異（plt;0.05）。可見該校冬季體育活動氛圍不濃厚，對于女生的冬季體育鍛煉重視程度不高，不能很好的引導她們在冬季積極的參加體育鍛煉活動。雖然該校在冬季開展了一系列體育活動，但未能很好的激發女大學生的運動興趣，導致女大學生參加冬季體育鍛煉的次數較少，程度較低。

四、結論

（一）江西師范大學普通專業女生普遍認同冬季體育鍛煉對人的身心發展有重要的作用，體育意識較強，多數普通專業女生愿意參加冬季體育鍛煉活動。

（二）江西師范大學普通專業女生冬季經常參加的體育項目有羽毛球、跑步、健美操、乒乓球等一些負荷強度中等，對抗性、競爭性弱的項目。符合女生娛樂、健身、塑性的目的、符合其生理、心理特點。

（三）南昌市冬季的氣候條件是影響江西師范大學普通專業女生參加冬季體育鍛煉的重要因素之一，同時學校內適合冬季體育鍛煉活動的場地和器材不能滿足女生的體育需求，造成江西師范大學冬季體育鍛煉活動不能很好的開展。

五、建議

（一）培養女大學生的體育意識，樹立正確的價值觀，引導她們參加積極向上的冬季體育鍛煉活動。增強學生的體育知識，提高其對冬季體育鍛煉的重要性認識。

（二）拓寬教學內容的廣度、加強深度，開展切實符合女生體育需求的體育課程，注意教學內容的層次性。

（三）學校管理機構進一步加大適合學生進行冬季體育鍛煉的場地設施建設、規劃和利用，為學生的冬季體育鍛煉提供必要的物質基礎條件。

（四）加大冬季體育宣傳力度，傳授冬季體育鍛煉的相關理論知識，從宏觀上營造良好的冬季體育鍛煉環境。

（五）學校在體育課程時間安排、課外體育活動時間安排及體育設施開放時間上要充分考慮南昌市特殊的氣候條件。

參考文獻：

[1] 郭俊清.淺談冬季體育運動對少兒心肺功能的作用[J].冰雪運動.2003（2）：118-120.