普通高校“體育講座”對大學生體育發展的影響研究

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）01-000-02

摘 要 本研究從體育講座的作用切入，按內容對體育講座進行歸納分類，以不同專題的形式呈現給學生。并提出體育講座的運行模式，以期充分發揮體育講座對大學生培養的重要作用。

關鍵詞 高校 體育講座 分類 模式

中國體育報《高校體育“硬傷”》中指出：“大學生對參加體育課和增強體育鍛煉的集體忽視，使體育正成為大學生教育中相對薄弱的一環。”學生體質測試國家統計數據顯示：中小學生體質下降出現拐點，但大學生體質健康下滑趨勢目前依然沒有得到遏制。在很多指標上，大學生甚至不如中學生。大多數學生把本該是體育鍛煉的時間都用于電子產品的玩樂上了。他們平時宅在宿舍中，生活沒規律，“今天睡今天起”成了他們作息的常態。學生身體素質下降，課上鍛煉積極性不高，課下不鍛煉已經成了不爭的事實，高校體育課越來越難上。如何從電子產品手中搶奪學生，讓他們不僅認識到體育鍛煉的重要性，而且切實投入到體育鍛煉中來，還得從思想認識上尋求突破，給他們專業的知識和方法，體育講座無疑是一個很好的途徑。一場好的體育講座不僅可以繁榮校園體育文化，普及體育知識，增加大學生體育視野，開拓大學生的眼界，更可以啟迪學生的心靈，發揮體育立德樹人的作用。

一、體育講座的概念

體育講座是指與本專業領域相關的人士（校外專家、明星，本校知名教師、學者等）將相關知識、技能、方法手段及前沿性的研究和進展在短時間內通過講演的形式傳授給聽眾（學生）。講座是大學校園內主流課程之外一個重要的傳授知識，培養人才的途徑。

二、體育講座的分類

體育講座按照主講的內容分為指導性講座、體育技能講座、體育文化知識講座、體育康復保健類講座等四大類。

（一）體育指導性講座

體育的作用和價值已經不言而喻。對身體而言，體育鍛煉可以增強體質，提高肌肉力量和心肺功能，達到抵抗疾病，塑造體形的目的；對心理來講，體育運動可以緩解壓力、釋放情緒，由此帶來的健美體形可以增加鍛煉者的自信心、愉悅感和成就感；同時對社會交往也很有幫助，通過鍛煉結交新朋友，形成積極穩定的社交圈子；從長遠看對下一代也會產生積極的影響，積極健康的生活方式，鍛煉習慣，無形中會對下一代的產生帶動作用。可以說體育的價值體現在生活的方方面面。

指導性講座就是結合體育的價值，給大學生以切實的人生指導，從心靈深處喚起對體育的熱情，引導他們養成健康的生活方式，主講人除了本專業的專家老師外，還可請體育美學、心理學、社會學等相關專業的專家老師主講。

（二）體育技能講座

在喚起學生的熱情之后，還要給予他們正確的鍛煉方法和技能，體育技能講座主要解決學生體育鍛煉中的可能面臨問題的講座。最直接的是結合學生關心的體質測試項目，分析每項測試的目的和技術要領是什么，如何提高該項目技能的方法手段以及測試時的注意事項等，讓學生鍛煉有的放矢，盡快提高體測成績。另外，科學健身知識也是學生所欠缺的，比如如何區分有氧和無氧運動，哪些項目屬于有氧，哪些項目屬于無氧，這些項目都是發展人體的哪些功能，以及不同運動項目鍛煉前、鍛煉中、鍛煉后各階段各應該怎么做等等。第三類是分專題的各專項講座，比如三大球，小球類，田徑不同項目的技術、戰術和高水平比賽賞析，讓學生先從理論上了解該項目，為他們的實際鍛煉提供指導。

（三）體育文化知識講座

體育文化知識涵蓋面非常廣泛，但學生感興趣的主要是結合熱門比賽開展的文化延伸講座。比如：足球世界杯的歷史淵源、各隊實力強弱分析、時代球星、比賽勝負預測等等；其次是常規運動賽事組織的相關知識，比如編排組，如何組織報名、報名后如何編組、確定賽程賽制，名次的錄取等。后勤保障組如何做好場地、器材、醫療等后勤保障工作。奧林匹克的由來、傳承及主要事件也是學生感興趣的一個點。

（四）體育康復保健

運動中的損傷防不勝防，體育康復保健知識主要是針對運動中可能出現的傷害情況進行應對的辦法的講座。主要包括：常見運動損傷的種類；運動損傷的預防，運動損傷的包扎固定方式和康復保健措施——可以請醫務人員來講解相知識，還包括減肥塑體時運動處方的制定，運動負荷的安排，能量的攝入等等。

三、體育講座對大學生體育發展的影響

大學體育講座作為傳播體育知識和文化的一個重要途徑，是高校精神文明建設的重要組成部分。它們對于繁榮校園體育文化，普及體育知識，增加大學生的視野，開拓大學生的眼界，發揮了至關重要的作用。

（一）解決思想上的惰性，啟迪大學生的心智

調查問卷顯示：幾乎所有學生都能認識到體育的重要性，但他們中的大部分學生由于種種原因不愿意參與到體育運動中來，比如沒有鍛煉習慣，怕累，缺乏技能，沒有時間等。要想讓學生走出宿舍，走出網絡，走向操場，首先要從思想上進行動員，解決精神上的惰性，體育指導性的講座主要針對這類情況而設。在聽一場好講座的過程中，大學生不僅能夠開拓視野，放寬眼界，也能更好地認識自己、調整目標，甚至可能改變思維方式，啟迪思想和心智。

（二）提高大學生的體育知識和技能

缺乏體育專業知識和技能也是妨礙學生走向操場的障礙之一。體育知識和技能講座主要是給大學生提供方法上的指導，作為體育課堂的有效補充。講座主講人一般都是具有較強專業的老師和專家教授，他們豐富的專業知識、高水平的技能和高效的鍛煉方法，都可以為大學生帶來實際的指導。

（三）幫助大學生樹立正確的人生觀和世界觀

在體育講座自由的空間里，大學生有機會和來自各專業領域的專家和名人正面接觸，能從中了解到許多生活中接觸不到的事情。可以領略專家的口才藝術，豐富知識，開闊視野，培養創新意識，聆聽他們的觀點和見解，了解他們學術人生的平凡與偉大，能幫助大學生樹立正確的世界觀，確定人生目標，完善自己的道德修養。

四、體育講座在校園的運作模式

體育講座的運作模式直接影響著講座的效果，建立規范合理的講座運行機制，可以保證講座的高效運轉。

（一）精心策劃講座主題

體育部領導應就講座的認識、形式、內容和方法等問題進行全面思考，精心策劃講座主題，分類設計形成系列，按老師強項分配主題，來解決講座內容無序化和隨意性強的問題，加強高校體育講座的導向性，增強講座的吸引力。盡可能邀請校內外各界知名人士來主講，講座的內容應該更加豐富有益，盡可能滿足學生的實際需要。

（二）豐富講座互動方式

講座方式上應力求創新，盡量避免單向灌輸、空談理論，真正有思想性的講座是要讓學生和教師平等自由交流，積極尋求和創造互動空間。師生們在相互學習、共享知識的平臺上激發和產生創造力。組織者應該為學生提供一個高起點、高水準的交流平臺，拓寬學生的學術視野，啟發創新思維，培養“知行合一”的使命感和責任感。

（三）講座信息的發布和頻次設計

講座應找專人統一管理，時間盡量避免與學校大型活動、學生上課考試和社團時間沖突。實現信息發布渠道多元化、及時性、有效性，可以在校園網上開設固定的講座專欄，及時發布講座信息。也可以開設學生預約渠道，學生根據自己感興趣的專題進行預約，從而使上下信息渠道暢通無阻。講座的頻次一個月一至兩次為宜，采取定期（校內教師系列）與不定期（校外知名教練或體育明星）相結合的方式。

（四）學校應加大對講座的支持力度，

我校對學術講座有相關的支持力度，比如每場500元資金支持和15分的聘期考核分值。但體育部近三年講座次數統計為零。準備一場學術講座費時費力，學生有時也不買賬。要想讓學校學術講座形成氛圍，學校應加大獎勵力度，并做好監察和監督，確保講座的質量。硬性規定老師每學期講座次數，要求每個單位設立專門學術講座場地，配備現代化多媒體設施，安排專人負責。學生處、團委應配合講座開展，規定每生每學期應參加一定數量的學術講座，折合課時計入學分，來調動學生的積極性，

參考文獻：

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