淺析高中體育教學中學生不良情緒的矯正

摘 要：高中體育教學中時常遇到學生有不良情緒，究其原因除了學業壓力等外部環境因素外，還與其自身年齡特點等內部因素息息相關。簡要概括體育教學中學生不良情緒的表現并提出相應矯正措施，目的是通過體育教學促進學生身心健康全面發展。

關鍵詞：高中體育；不良情緒；因素；矯正措施

高中學生一方面肩負著父母老師的高期望，面臨著升學的壓力。另一方面心智尚未成熟，在種種誘惑下，有著這個年齡段特有的獨立性、叛逆性，使之遇到問題思考不全面，特別容易意氣用事，以至于在日常的學習生活中時常會有不良情緒，在體育課上很容易與同學、老師之間發生沖突，給課堂的正常教學帶來一定影響。作為高中體育老師，不僅要具備較高的專業教學能力，提高學生的身體素質，還要善于引導學生、矯正學生的不良情緒，令學生能夠在體育課上壓力得到充分釋放，困擾得到徹底解脫；使體育課能更好健全學生的人格，使學生擁有良好的社會主義核心價值觀。

一、“學高為師，身正為范”，以教師的人格魅力來感染和感化學生

快樂可以傳染，情緒可以傳染。體育老師在教學過程中積極的情緒表現可以帶動學生快樂地學習。以身體的活動來“寓教于樂”。通過生動鮮明的體態和語言及積極的情緒來激蕩學生的情感，并引導學生產生情感共鳴。如果體育老師教學過程中表情呆滯生硬，態度蠻橫無理，以及動作粗俗、散漫、隨便，給學生帶來的只能是消極影響。試想一下教師面對課堂上遲到或者搗亂的學生，應以何種態度、何種方法處理？處理之后會得到什么樣的結果？如果教師單方面考慮學生觸犯了教師的威嚴，完全不考慮產生問題的原因而只是以簡單粗暴的方式，如訓斥、罰站、罰跑、罰做俯臥撐來處罰學生，以防止類似事件發生，甚至有的老師踢、打學生，那想必問題不會得到很好的解決。問題發生的原因沒有探究明白，處罰只會增加學生的逆反情緒，粗暴的處理方式使課堂氣氛尷尬壓抑，在今后的教學中學生和老師就會變成敵對關系，這之后的教學過程中類似問題會愈演愈烈，學生的不良情緒會一發不可收拾。如果換一種方式解決問題又會如何呢？教師對學生的課堂表現進行反思，分析產生問題的原因，找到根治的辦法。如若是學生自身方面的原因那么課下對學生進行開導，梳理排除他的不良情緒；如若是教師授課內容不吸引學生，那就要優化課程，精心備課，想學生所想，還學生一個輕松愉悅的課堂環境。這樣的處理，必然使學生愛戴老師，喜歡上體育課，在體育課中獲得其他課程沒有的愉悅感，從而使不良情緒得到宣泄，情感態度得到提升。

二、創新教學方法，變被動學習為主動學習

眾所周知，興趣是自主學習的主要動力，傳統學習中教學有固定模式，有些老師為了省事，生搬硬套，不顧及學生的身心發展，只是機械性地給學生灌輸理念，讓學生按部就班地練習。在這種情況下學生對體育教學一定是排斥的，只有改變傳統刻板的教學模式，增添學習中的樂趣才可以令學生渴望學習新知識，積極主動地配合教學并從中獲得情感的釋放，避免不良情緒的產生。

例如，體育教學中，排球的基本訓練包括墊球、傳球、發球等等，在一般教學中老師只需教授動作要領，下發排球供學生練習，待一段時間后檢查學生成果即可。課程中，學生機械地重復著動作要領，整堂課都在枯燥的練習中度過，更有甚者在練習中因不得要領以至于胳膊手腕都被排球撞擊淤青，課下學生們抱怨連天，對體育學習產生抵觸情緒。為了使學生喜歡體育課并積極主動地學習，我們可以在排球訓練中采取分組訓練、競爭比賽等方式進行。將全班同學進行分組，3-5人一組，因為每個人接受新知識的能力不同，組員間相互幫助，吸取長處規避短處；組與組之間還可以在基礎訓練結束后進行比賽，賽后評選出優秀個人獎和團隊建設獎等等，同學們為了榮譽而戰，在快樂積極中度過。

三、建立和諧師生關系，關注每個學生的成長

學生都是沒長大的孩子，有些時候他們極力表現出自己的勇敢堅強和獨立來證明自己長大了，但是內心深處他們依舊渴望被關注、被理解。體育作為鍛煉學生身體和培養學生堅強意志的主要陣地，對控制學生情緒有舉足輕重的作用。

高一的學生年齡尚小，初次長時間、長距離地離家后內心是孤獨的，他們渴望被關愛，希望在學習中得到關注。作為老師應給他們更多的呵護，讓他們感受到家的溫暖；高二、高三的學生課業壓力重，在人際關系交往中也會遇到很多問題難以解決。這種情況下教師可以通過多種渠道疏通。如采取宣泄法，讓這些學生參與體力消耗較大的體育訓練，從而發泄不滿的情緒；也可以采用鼓勵法，尋找每個孩子身上的閃光點，激勵他們發揚優點、摒棄缺點，從而給學生堅定的信心和上進的理由，引導學生以快樂的心情對待別人，悅納自己。

總之，體育鍛煉對促進學生身心健康全面發展有著極其重要的作用和意義。作為體育老師一定要發揮引導和調控功能，預防和矯正學生體育課上產生的不良情緒，為培養身心健康的社會建設人才貢獻微薄之力。

參考文獻：

[1]張燕萍.淺析高中體育教學中學生不良情緒的矯正[J].新課程導學，2014（7）.

[2]王建敏.體育教學中學生不良情緒的預防與調節[J].中國學校體育，2014（5）.

編輯 王亞青