淺析足球運(yùn)動(dòng)員選材方法

【摘要】：中國(guó)的男子足球運(yùn)動(dòng)水平有目共睹，而要想改變這種情況，最主要的一條途徑：就是加大足球后備力量的培養(yǎng)數(shù)量和質(zhì)量。因此，我們的選材任務(wù)就顯得至關(guān)重要了。

【關(guān)鍵詞】：足球;運(yùn)動(dòng)員選材;身體素質(zhì)

長(zhǎng)期以來(lái)，世界各足球強(qiáng)國(guó)十分重視青少年的科學(xué)選材和訓(xùn)練工作，其目的就是盡早發(fā)現(xiàn)好苗子，以利于從小多年系統(tǒng)的進(jìn)行訓(xùn)練。所謂選材，是直接或間接的將被選者的運(yùn)動(dòng)才能之天賦因 素測(cè)定出來(lái)，并根據(jù)測(cè)試結(jié)果分析預(yù)測(cè)其未來(lái)的競(jìng)技能力。

l、足球運(yùn)動(dòng)員初級(jí)選材法

1.1譜系選材法。譜系選材法是通過(guò)對(duì)被選者家族情況的調(diào)查，對(duì)影響運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力的某個(gè)或某些因素（性狀）的遺傳規(guī)律、遺傳方式和遺傳情況進(jìn)行了解，從而對(duì)運(yùn)動(dòng)員的現(xiàn)狀和未來(lái)趨勢(shì)進(jìn)行測(cè)評(píng)再?zèng)Q定取舍的方法。譜系選材法是根據(jù)多基因遺傳的連續(xù)性原理提出來(lái)的，它是通過(guò)對(duì)備選者家族的調(diào)查，確定人體某一性狀的遺傳因素與環(huán)境因素的實(shí)際作用，確定所研究的特定形狀在這一個(gè)家族中是否有遺傳現(xiàn)象、可能的遺傳規(guī)律和遺傳方式，確定這一特定性狀在備選者發(fā)育過(guò)程中出現(xiàn)的概率和定能達(dá)到的最高水平，從而對(duì)運(yùn)動(dòng)員情況進(jìn)行分并決定取舍。

1.2皮紋選材法。皮紋選材法就是通過(guò)對(duì)皮膚紋式的研究，探討其與競(jìng)技能力性狀之間的關(guān)系，并運(yùn)用這些特征和規(guī)律對(duì)備選 對(duì)象的狀況進(jìn)行輔助測(cè)評(píng)，從而準(zhǔn)確的選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員苗子的方法。據(jù)我國(guó)著名體育學(xué)者——賴(lài)榮興的研究證明，良好柔韌素質(zhì)者有以下主要手紋特征：食指斗紋、中指撓紋、環(huán)指尺箕出現(xiàn)率高，其中指中斗犁紋多于8 個(gè);指脊數(shù)在183條以卜或100條以下，10指總數(shù)為12個(gè)以卜指 三叉者占多數(shù)，a-b脊線有較多趨勢(shì)，;左右手的大魚(yú)際區(qū)和左手的小魚(yú)際區(qū)真實(shí)花紋出現(xiàn)次數(shù)率高;左右手的叉貫型 和左手的橋貫犁掌褶出現(xiàn)率高。在《高校足球?qū)I(yè)學(xué)生皮紋分析》中得出體院足球?qū)I(yè)學(xué)牛雙箕斗百分率為11.25%，普通人群為5.2%， 其中足球俱樂(lè)部的學(xué)生雙箕斗出現(xiàn)率為16%，院足球隊(duì)學(xué)生為 10.5%，足球?qū)＿x班學(xué)生為3.8%，這說(shuō)明雙箕斗出現(xiàn)率隨運(yùn)動(dòng)水平 的升高而增多，優(yōu)秀足球運(yùn)動(dòng)員必須是神經(jīng)系統(tǒng)和各類(lèi)血管發(fā)育良好，才能夠應(yīng)付激烈比賽中的環(huán)境變化。

2、足球運(yùn)動(dòng)員基礎(chǔ)選材法

2.1身體形態(tài)選材法。身體形態(tài)是廣大體育工作者進(jìn)行選材 的主要參考指標(biāo)，不同的項(xiàng)目，其身體形態(tài)的要求也有所不同。足球運(yùn)動(dòng)員的體型特征，一般要求是身體勻稱(chēng)，下肢中等、小腿細(xì)長(zhǎng)、 跟腱清晰、踝關(guān)節(jié)圍度較小，足弓較高，足底略寬而長(zhǎng)。肌肉較細(xì) 長(zhǎng)、線條明顯、皮下脂肪層薄且富有彈性，臀部肌肉緊縮上收。身體形態(tài)包括身高、上下肢比例、體圍和身體的充實(shí)度。體圍應(yīng)盡量 挑選那些脂肪薄、體圍稍大的運(yùn)動(dòng)員。肩寬的足球運(yùn)動(dòng)員往往有 較強(qiáng)的上肢力量，在沖撞中占有優(yōu)勢(shì)，臀部成“翹屁股”的運(yùn)動(dòng)員較宜從事足球運(yùn)動(dòng)。盡可能挑選那些快肌纖維較多或快慢肌比例相 當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)員入隊(duì)。

2.2身體素質(zhì)選材法。身體素質(zhì)是足球運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的重 要組成部分，是運(yùn)動(dòng)員身體能力水平高低的外在標(biāo)志，直接影響技 術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的掌握程度和運(yùn)用效果。《運(yùn)動(dòng)選材原理與方法》中提出 評(píng)價(jià)身體素質(zhì)的指標(biāo)可以用30米或100米跑，30米跑豐要評(píng)定隊(duì) 員的啟動(dòng)速度，100米跑測(cè)試在于檢查、促進(jìn)隊(duì)員途中跑速度和沖刺速度的訓(xùn)練提高：5x25米折返跑5組或3組，測(cè)試5x25米折返跑目的在于檢查、促進(jìn)隊(duì)員連續(xù)往返奔跑的起動(dòng)速度、位移速度、 專(zhuān)項(xiàng)耐力以及急停急轉(zhuǎn)的靈敏等等素質(zhì)的訓(xùn)練和提高;12分鐘跑 或3000米跑，目的在于監(jiān)控、促進(jìn)隊(duì)員長(zhǎng)時(shí)間奔跑的耐力的訓(xùn)練 和提高，相比之下3000米更容易掌握;十級(jí)跳遠(yuǎn);縱跳、仰臥快速 收腹等來(lái)測(cè)定。

2.3生理機(jī)能選材法。從現(xiàn)在的研究狀況來(lái)看，評(píng)定足球運(yùn)動(dòng)員的生理機(jī)能，多采用安靜心率、最大心率、肺活量，縱跳等。足球運(yùn)動(dòng)員機(jī)能測(cè)試的內(nèi)容，通常有心肺功能和肌肉功能兩大方面。心肺功能是運(yùn)動(dòng)員不竭奔跑體力的基礎(chǔ)，而肌肉功能則對(duì)運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力、速度、靈敏等素質(zhì)起巨大的影響作用。心肺功能的測(cè)試指標(biāo)主要有脈搏、血壓、血色素、肺活量、最大攝氧量、血乳酸等，肺活 量是檢測(cè)足球運(yùn)動(dòng)員肺通氣功能優(yōu)劣的重要指標(biāo)。肌肉功能的測(cè)試，通常以肌肉活檢評(píng)定紅、白肌纖維比率和采用各種肌力測(cè)試來(lái)評(píng)定身體各部分的肌肉特征和力量。對(duì)于足球來(lái)說(shuō)，要求肌纖維類(lèi)型以白肌纖維比率大和各部位肌力爆發(fā)性強(qiáng)為好。

2.4智力，俗稱(chēng)智慧或智能。是人們認(rèn)識(shí)過(guò)程的一種綜合的心理能力，也應(yīng)從運(yùn)動(dòng)員的天資出發(fā)。天資不是指 運(yùn)動(dòng)技術(shù)或者戰(zhàn)術(shù)技能，是指運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)所表現(xiàn)出來(lái)的某種運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和智力水平。如隊(duì)員在場(chǎng)上的隨機(jī)應(yīng)變能力，思維能力等等。體育界知名——西德烏爾默教授認(rèn)為;“所謂天資，是指所有穩(wěn)定的與訓(xùn)練無(wú)關(guān)的，先天的，從幼年即 表現(xiàn)出來(lái)的因素的總和。所謂選材就是要直接或間接的將這些天資因素測(cè)定出來(lái)，根據(jù)測(cè)試成績(jī)，預(yù)測(cè)少幾隊(duì) 員未來(lái)的競(jìng)技能力。”從辨證唯物主義觀點(diǎn)來(lái)看，智力是遺傳的特征和后天環(huán)境教育的合成。伴隨著當(dāng)前綠茵賽場(chǎng)斗智越來(lái)越大，智力成為競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)的必要因素，世界足球強(qiáng)國(guó)都十分重視智力選材，使現(xiàn)代優(yōu)秀足球運(yùn)動(dòng)員的智能結(jié)構(gòu)由“體力型”到“智力型”轉(zhuǎn)化。足球運(yùn)動(dòng)員的智力主要通過(guò)觀察、注意、感受、記憶、想象、判斷、思維、創(chuàng)造等方面表現(xiàn)出來(lái)， 通過(guò)智力測(cè)試的簡(jiǎn)單內(nèi)容是測(cè)試運(yùn)動(dòng)員的思維活動(dòng)性。 智力好的隊(duì)員在訓(xùn)練中能夠較快的理解教練員安排的戰(zhàn)術(shù)，在比賽中能夠隨機(jī)應(yīng)變。

3、結(jié)論與建議 足球運(yùn)動(dòng)員初級(jí)選材中遺傳因素起到?jīng)Q定性的作用，從譜系 選材、皮紋選材都貫穿一線，特別是在血型選材中。足球運(yùn)動(dòng)員基礎(chǔ)選材中選材指標(biāo)多采用定量的測(cè)量。在指標(biāo)確定的情況下身體形態(tài)符合足球運(yùn)動(dòng)、身體素質(zhì)、生理機(jī)能方面都較優(yōu)者。

選材工作是長(zhǎng)期不間斷的過(guò)程，一切能數(shù)據(jù)化都是基礎(chǔ)。它是建立在運(yùn)用各種指標(biāo)對(duì)試訓(xùn)者的各種能力進(jìn)行研究，足球運(yùn)動(dòng)員特殊選材是在長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和比賽中逐步進(jìn)行是長(zhǎng)期的邊選邊育相結(jié)合。