從眾心理對大學生群體參與體育運動的影響

摘 要：從眾是人類個體受他人或者社會影響之后表現出來的行為之一，它具有消極和積極兩方面的影響和作用。本文通過分析從眾心理行為對大學生參與體育運動的影響，提出引導大學生參與體育活動的途徑和方法，有意識地在教學和課外合理利用從眾心理的積極效應，幫助高校大學生形成良好的體育運動態度，為高校大學生形成終身體育運動意識打下堅實的基礎。

關鍵詞：從眾心理；大學生；體育運動

1.從眾行為的定義

從眾行為常被大家理解為“人云亦云”“隨大流”“大家怎么做，我也怎么做”等行為，準確地說，從眾行為指由于群體的引導或施加的壓力，個體放棄自己的意見，轉變原有態度，而使個人的行為朝著與群體大多數人一致的方向變化的現象。其產生的原因是多方面的，但最終原因是為了緩解或消除與群體大眾間的矛盾和沖突，緩解壓力，增強安全感。

從眾行為因其具有一定盲從性，故產生的結果也為雙重性。一方面其有助于克服固執己見、盲目自信，有助于學習他人經驗等；另一方面則會束縛思想、扼殺創造力和抑制個性的發展。我們要趨利避害，努力提高自己明辨是非和培養獨立思考的能力。

2.發揮從眾行為對大學生參與體育運動的積極效應

（1）擴大高校體育組織的規模。心理學家認為，某種意見持有人數量的多少是影響從眾心理最重要的因素。事實證明，很少有人能在眾口一詞的情況下繼續堅持自己的看法或行為。在一定程度下，從眾率的高低隨群體人數的增加而不斷上漲。大學生雖已成年，但其世界觀、價值觀、人生觀都沒有完全形成，“隨大流”現象更易發生。

（2）合理樹立“行為參照”。有時無助的處境、重要的抉擇都會使從眾心理越發嚴重。此外，相似性也是很重要的一個方面，我們往往比較容易接受在年齡、性別方面與我們相似且有著相似想法和行為的人的影響，利用“相似性”原理，為廣大學生樹立“行為參照”就顯得尤為重要。

某一群體中有著很高威望或者地位的人在不經意間影響著大多數人，所謂“人微言輕，人貴言重”就是這個道理。我們也可以通過校內一些有影響力的人物利用從眾心理去引導廣大師生參與體育運動。

（3）增強高校運動群體成員的凝聚力。團隊中人際關系的好壞直接影響著團隊凝聚力的強度。社會心理學研究表明：團隊成員之間越熟悉，越了解，團隊凝聚力就會越強，從眾心理傾向也就越強烈。因此，應當發揮一些大學生在集體體育運動中的積極作用，使他們成為大學校園體育活動的中流砥柱，促使參與體育運動的人不斷增多、堅持體育鍛煉的人不斷增多。

3.減少從眾行為對大學生參與體育運動的消極效應

（1）壓力是從眾行為的一個決定因素。“木秀于林，風必摧之。”團隊內部如果有人背離了其他成員的意圖，必定會遭到他人的反對，甚至指責，最終被孤立。在健身意識不強，體育氛圍淡漠的大氛圍下，如若有人大力宣揚，鼓動大家都去參加體育運動的話，那必然遭到其他成員的反對，適得其反，不能很好地達到最初的目的。因此，要鼓勵所有同學進行體育運動，增強對體育的認識，因地制宜開展集體運動項目消除這種壓力。

（2）群體自身的一致性，是構成從眾人群壓力的最重要因素之一。心理學家阿希經過研究分析證明：“無論群體的規模如何，只要群體出現了不一致，從眾率明顯下降。”大學生群體受教育程度高，學業壓力大，而體育觀念尚未形成，對待體育運動的態度、參加意識都處于開始階段，可能一時興起去參加體育運動，但不可能長久地堅持進行體育運動，“一天打魚，兩天曬網”便成常態。因此，我們要利用從眾心理通過不同途徑去引導我們身邊的人，不斷加強體育意識，進而影響其他人，使形式上的“從眾”內化為“習慣”行為。

（3）外部環境的改變是影響從眾行為的重要因素。從眾氛圍一旦消失，則會很容易使眾多從眾人群不知所措，從而改變原有計劃。社會上“一窩蜂”現象很多，但是現象過后便又回到從前的情況，幾乎沒有任何大的改變。因此，良好積極體育氛圍的形成才是最終目的，這不能僅僅通過幾次集體活動就能起到效果，我們要不斷進行長效的活動來鞏固、帶動、保持，促使形成“動力定型”，而不應該出現“虎頭蛇尾”的現象，使本來好的體育氛圍因得不到鞏固而逐漸喪失。

參考文獻：

[1]馬啟偉.體育心理學[M].北京：高等教育出版社，1996.

[2]時蓉華.現代社會心理學[M].上海：華東師范大學出版社，2006.