引導自主參與，培養學生自主體育鍛煉意識

摘 要：在小學體育課堂中引導學生自主鍛煉，形成自主體育意識，不僅可以強化學生的自主能力，讓鍛煉成為學生日常生活中的一部分，更可促進其他學科的學習，形成良好的個性習慣。

關鍵詞：體育；自主；策略

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：C 收稿日期：2016-01-11

一、引導學生自主體驗，創設和諧的教學氛圍

良好的師生關系是創造和諧教學氛圍的重要影響因素。師生之間的關系不應該是上下級之間的命令關系，而是應該平等交流、相互尊重、相互理解和關系。作為教師，萬萬不可以擺架子，更不能一味地指責學生，批評學生；而是應該以笑容面對學生，展示教師的親和力，只有這樣，學生在上課的時候才不會畏懼老師，才能夠放下心來參加體育活動，才能敢于把自己內心的想法說出來。例如，在進行立定跳遠時，教師可以引導學生把沙坑想象成池塘，把自己想象成青蛙，讓孩子們模仿青蛙的樣子進行蛙跳和立定跳遠的練習。比起單一喊口令進行跳遠訓練，孩子們會感到這種方式有趣得多，而且更有熱情去參加體育練習。通過這樣充滿想象力的課堂教學，孩子們會更加熱愛體育這門課。

二、引導學生自主學習，培養學生的主體意識

在小學的體育教學中，教師在上完基本課程之后，需要留給學生一部分時間，幫助他們通過自由練習的形式鞏固今天課堂上所學的內容。一旦學生有了充分的時間進行活動，他們就會對自己熱愛的某項運動加強訓練，以培養自己的興趣和能力。例如，在學習了籃球運動中的“投籃”后，就安排學生進行投籃比賽，觀察并發現學生在進行自主投籃時存在的問題，并及時予以糾正，這樣可以幫助學生更好地進行籃球類的體育活動。

三、引導學生合作學習，提高學生參與自信心

在小學體育教學中教師需要重視學生與學生之間的交流和合作。具體做法就是：把班級里的學生進行分組，然后再開展體育活動，以培養學生的團隊合作精神以及團隊之間的競爭意識。這種分組活動可以是兩人之間的，也可以是三人以上的多人組隊模式。很多時候一個人是無法完成任務的，即便可以完成，也需要耗費很長的時間，消耗很多的精力。如果是很多人一起分工合作，那么這項任務可能會在較短的時間里完成得又快又好。同樣，在體育課堂中，學生之間以小組的形式進行團隊配合，這不僅可以極大調動學生的積極性，也可以充分發揮每個人的力量，從而使得整個集體更加具有協調性。例如，在學習“籃球的知識和技巧”之后，教師可以組織兩個班級之間進行籃球比賽，通過以班級為單位的形式進行團隊配合和體育競爭的訓練。在比賽之前，教師可以選出打得好的學生，代表班級出戰。

四、引導學生自主鍛煉，培養學生的自我鍛煉能力

美國心理學家羅杰斯認為，只有讓學生學會怎樣學習或學會怎樣適應變化，才能獲得知識。只有意識到沒有可靠的知識，才能積極尋求知識，這樣的人才是可靠的。因此，在課堂教學中也只能選取一些簡單易行的體育項目進行訓練，例如五十米跑、打乒乓球、打籃球、打羽毛球或是跳遠等，使得在有限的時間里，學生的身體可以得到充分鍛煉，以達到強身健體的目的。這里同樣可以采用分組的形式，通過小組的合作形式進行體育活動。在課堂教學的過程中，教師需要經常對學生進行體育考核。考試不是目的，是為了激勵學生更好地參與到體育活動中去，因此體育考試不應當采取單一的打分形式，因為每一個學生的實際情況和身體素質是不同的。如有的人擅長跑步，有的人不擅長打籃球，因此教師可以要求學生自主選擇體育項目來參加考試，充分發揮學生自身的優勢，幫助他們鍛煉身體的同時也培養了自信心，為今后更好地學習打下良好的心理基礎。考試考核的目的是在體育活動是否掌握相關知識，即便是不熟練也不要緊，因為體育課本來就是幫助學生端正心態、強化身體素質的課程。

通過學生的積極參與，才能培養學生自主鍛煉的意識。因此，我們要不斷改進教學模式，不斷提高教學水平和改進教學方法。在開拓創新教學模式的同時，敢于把具有活力的元素添加到體育課堂中去，只有這樣，學生才會積極參與到體育教學中去。

參考文獻：

[1]陳雪紅.中小學體育教學設計與實踐[M].北京：北京師范大學出版社，2010.

[2]劉傳進.高等學校教材·小學體育與健康教材教法[M].北京：高等教育出版社，2010.