新形勢下如何加強大學生心理健康教育

摘 要：大學生是社會和國家的建設者，大學生的心理健康教育關系到大學生的健康成長，良好的心理健康教育對學生的學習、生活、成長以及今后的就業都有著良好的推動作用。反之，就會造成大學生心理不健康，使學生的心理壓力過大，對其生活學習產生負面影響，更有甚者可能走上犯罪道路。因此，大學生的心理健康教育迫在眉睫。本文主要針對新形勢下大學生的心理健康教育問題進行相關探討，對當前大學生的心理進行分析，對造成大學生出現心理問題的原因進行深入探討，從而制訂相應的教學措施，從根本上改善當前大學生的心理健康教育現狀。

關鍵詞：大學生；心理健康；新形勢

中圖分類號：B884.2

文獻標識碼：A

大學生是社會的接班人，是祖國的未來和希望，同時也是我國建成社會主義小康社會的中堅力量。經濟和社會的快速發展，當前競爭的異常激烈，這對大學生的要求也就越來越高。一方面，不僅要求大學生要具備豐富和過硬的理論知識；另一方面更要求大學生要具備良好的心理素質和健康的體魄，從容面對社會中的各種競爭和滿足自身發展的需要。在這樣的新形勢下，高校教育工作者應積極發現當前大學生出現的種種心理問題，并找出導致大學生出現這些心理問題的原因，從而建立良好的教學體系，制訂相應的教學策略，加強學生的心理健康教育，確保大學生身心得到健康發展。

一、新形勢下加強大學生心理健康教育的重要意義

1.有利于促進大學生的全面發展

心理健康和身體健康同等重要，學生的心理健康水平直接關系到學生的學習狀態、生活狀態。在新形勢背景下，促進學生的全面發展是當前我國教育的首要任務，包括學生的個人修養、文化素質、道德素養、業務水平、心理素質以及身體素質等多個方面。[1]學生擁有良好的、健康的心理是正常開展學習和其他一切活動的基礎，同時，還可直接提高學校的教學效果。在很大程度上來說，心理不健康的人，往往會做出一些常人難以理解的舉動，抑制個人發展。所以，加強大學生的心理健康教育，促使學生擁有良好的心理狀態，有利于促進學生的全面發展。

2.有利于優化思想政治教育結構

在我國，由于受到傳統應試教育的影響，一些教師在教學中只注重學生的學習成績情況，對學生的心理狀況并不關注，這就導致了我國的教育結構失衡。一方面，過于重視學生的實際學習成績，在學生學習的過程中，給學生增加許多壓力，學生在巨大的壓力之下進行學習，容易出現心理問題；另一方面，由于沒有關注學生的心理，容易導致學生的心理問題得不到解決，不能形成正確價值觀。學生心理健康教育的缺失，導致目前我國的教育觀念、政治觀念以及道德品質教育遇到了瓶頸。從很大程度上來說，心理健康教育是其他一切教育的基礎，是其他教育的前提和依據。所以，在新形勢下，要想讓大學生積極地投身到社會主義建設中，加強大學生的心理健康教育是必然的，這樣才能有效地優化我國當前的思想政治教育結構，從而滿足社會對人才的需求。

3.有利于遵循“以人為本”的教學理念

“以人為本”是踐行科學發展觀的具體體現，在大學心理健康教育過程中要將“以人為本”的理念貫穿始終，教師不僅要關注學生的學習情況，更要關注學生的心理活動，充分尊重學生的主體地位。[2]通過健康教育，能夠發現學生的心理問題，進而更加靈活和科學地開展大學生心理健康教育。

二、新形勢下大學生心理健康方面存在的問題

不少研究表明，社會的快速發展導致一些人出現大量心理問題，更有甚者出現了社會性的“心理動蕩”現象。相關數據表明，從20世紀80年代以來，我國的重癥精神障礙患者呈現逐漸遞增趨勢，截至目前，大約有重性精神病患者1600萬人。相關數據表明，到2020年，我國的精神疾病患者將位居全球第一。除此之外，近幾年，大學生跳樓、自殺等現象時有發生。大學生作為社會的新興力量，學習壓力大，很多大學生還要承擔來自家庭和生活的雙重壓力；青春期的他們情緒起伏很大，解決好他們的心理問題是當前大學生思想政治教育的首要問題。當前大學生主要面臨的心理健康問題有以下幾個方面。

1.大學生的個人價值觀問題

隨著全球經濟一體化的發展以及科學技術的發展，地區與地區、國家與國家之間的文化、經濟、政治交流日益頻繁，大學生面對的社會從原來的一元化的、單純的社會變為多元化、開放的社會；在同樣的單位時間之內，學生接收的信息相對較多，[3]這就導致心智尚不完全成熟的大學生面對如此之多的信息時不知如何選擇和取舍。如果缺乏正確的心理引導，再加上信息的多元化和許多不良信息的影響，極容易導致大學生的個人價值觀念出現失誤，從而不能形成正確的價值體系。

2.復雜的情緒情感問題

因科技的迅速發展而產生的眾多電子產品，表面上像是拉近了人與人之間的距離，實際上阻礙了人與人之間的正常交流。當前很多大學生都沉迷或是習慣于用QQ、微信等APP進行交流，改變了傳統的面對面的交流形式。沒有了人與人之間面對面的交流，學生的情感就不能完全和徹底地得到表達，導致學生情緒和情感訴求的缺失，由此造成一系列情感障礙，久而久之，就導致大學生出現情感問題，這對他們的生活和學習以及情感都有極大影響，不利于他們健康心理的全面發展。

3.缺乏自信心

由于社會中多種因素和各種價值觀的存在，同時由于我國目前正處于經濟轉型時期，社會及家庭結構也發生了變化如出現了離異家庭、單親家庭、生活不穩定的家庭以及條件較好的家庭，就前三種家庭中的學生而言，他們缺乏安全感，極容易產生自卑心理。而對條件較好的家庭來說，父母對子女的要求過高，如果達不到父母的期望值，他們就會對子女橫加指責，長此以往，讓學生覺得自己的能力不足，從而不自信，最終會影響他們在正常生活學習中的判斷力，阻礙其正常發展。

三、新形勢下造成大學生出現心理健康問題的原因

1.社會競爭異常激烈，學生的心理負擔過大

隨著科技的發展和經濟的轉型，人們面臨的社會壓力越來越大。而大學生作為當代天之驕子，社會和學校賦予他們的使命感，這讓學生無形之中加大了自身的心理負擔，他們就會希望通過自身的努力改變當前的現狀，從而提高自身的優越感。同時，由于科技和信息的發展，人們的視野逐漸擴大，使人與人、人與國家，人與世界的距離不斷縮短。[4]在這樣的新時期，這對人才的要求也就越來越高，大學生作為時代發展的中堅力量，在實際學習過程中，就必須不斷提高自身的綜合素質，從而適應競爭激烈的社會，這就從根本上加劇了學生的心理負擔。

2.溝通方式的轉變，淡化了人與人之間的情感聯系

科技的發展促進了電子產品的發展，如手機、電腦等，雖然方便了人與人之間的溝通聯系，但是實際上卻淡化了人與人之間的情感交流。情感交流是人的情感宣泄口，通過情感的傾訴有利于緩解壓力。但是電子產品的出現，導致了信息交流的直觀化，缺少情感的交流。在網絡世界中，人們都處于“熟悉的陌生人”世界中，缺乏情感交流的學生會壓抑自己的情感，久而久之，導致心理出現問題。

3.外來文化的沖突，使大學生的價值選擇茫然

隨著我國改革開放的不斷深入以及經濟全球一體化的深遠影響，西方國家的思想和文化在源源不斷地涌入我國。盡管當前我國仍舊是以建設社會主義和諧社會、集體主義為主的核心思想，但是由于受到外來思想和文化的影響，一些與社會主義核心價值觀相悖的理念也隨之而來。這些理念的侵入，都在很大程度上影響著大學生價值觀念的選擇，也給大學生的心理形成一定的阻礙。

四、新形勢下加強大學生心理健康教育的有效措施

1.強化“以人為本”的教育理念

“以人為本”的教育理念要求充分尊重學生在學習中的主體地位。在開展大學生心理健康教育時，教師要不斷強化自身的責任意識，強調心理健康教育的科學性和實用性。同時，注重和尊重學生的個體差異，滿足學生的個性化需求。在實際教育中，避免灌輸式教育，而是要做到以理服人，以情服人，以誠待人；真誠地對待學生，使心理健康教育貼近學生的生活實際，從而提高教學的有效性。

2.打造專業化的師資力量

大學生的心理健康教育是一項長期的、專業的且具有多重挑戰的教學工作，需要教師具有過硬的專業知識，掌握心理咨詢的方法和解決問題的技巧。當前，很多大學都不具有專業的心理教學師資力量，所以，要打造具有專業知識結構的教師隊伍，對教師的理論和實踐水平加以考核，構建完善的評價機制，實行有效的監督和管理，使從事大學生心理健康教育的教師具有過硬的技能，以滿足教學的需要。除此之外，學校的政策可以向心理健康教師傾斜，以便更好地吸引人才，提高教師工作的積極性，為創造良好的心理健康教育環境奠定基礎。

3.根據學生的心理特點合理設置教學課程

大學生心理健康教育是一門重要課程。早在1995年，教育部在《中國普通高等學校德育大綱》中就明確提出：“德育的內容應該包括政治教育、思想教育以及心理教育。”可見心理教育在大學教育中具有很高地位。[5]因此，在大學的實際教學中，要充分了解學生的實際心理狀況，合理設置教學課程，并且要跟隨社會發展的腳步，對教材和教學方式進行更新，不斷改革創新。

總而言之，心理健康教育是當代大學教育體系中的重要教學內容之一，良好和充分的心理健康教育知識能夠很好地幫助大學生順利構建自身正確的人生觀、價值觀、世界觀，從而滿足我國社會主義和諧社會發展的需要。所以，高校要對大學生當前的心理狀況進行了解，優化心理健康教育的師資力量，合理設置課程，強化“以人為本”的教學理念，全方位地優化大學生的心理健康教育，從而保障大學生身心健康發展。

參考文獻：

[1]劉鵬飛.對思想政治教育視角下如何加強大學生心理健康教育的探析[J].沙洋師范高等專科學校學報，2010，（1）：13-15.

[2]陸舒敏.芻議新形勢下大學生心理健康教育對策[J].齊齊哈爾師范高等專科學校學報，2008，（4）：7-9.

[3]韋秀英，董 啟.對高校加強大學生心理健康教育工作的幾點思考[J].黑龍江科技信息，2008，（7）：170.

[4]郭漢軍.心理健康教育是加強大學生思想政治教育的有效途徑[J].新疆大學學報（哲學人文社會科學版），2008，（5）：38-41.

[5]施 愷，翁婧楠.新形勢下大學生心理健康教育對策研究——從藥家鑫案看大學生心理健康教育[J].大學教育，2013，（14）：126-127.