探戈讓我健與美

◎文/王之宏

探戈讓我健與美

◎文/王之宏

我跳探戈有七八年了，中間因心臟問題停過一年多，其余時間，探戈一直是我工作生活之外很重要的事情。

說起探戈，不用我說它的形態(tài)美，因為任何舞蹈在形態(tài)上都是美的，雖然也許會有人不這么認(rèn)為。我五十多歲時，有一次去福建參加大學(xué)同學(xué)會，當(dāng)時有幾個很久不聯(lián)系的同學(xué)當(dāng)場跳起探戈，我們這幫老家伙真的是驚呆了，銀發(fā)斑斑的老年人也可以這樣飄逸，我心動了。

回來后，同學(xué)之間電話聯(lián)系，我就開始慢慢打聽他們?yōu)槭裁磳W(xué)，怎么學(xué)，怎么堅持，有什么經(jīng)驗。一來二往的，我就開始在西安找這樣的老年探戈舞培訓(xùn)班。

在西安，類似的培訓(xùn)班其實挺多，只是平時我不留心。剛開始時我跟著市文化宮老年探戈舞培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，在那里零星學(xué)了一年多，沒有堅持下去。一是因為當(dāng)時工作忙，二是我身體底子并不太好，肢體太僵硬，慢慢的，我就三天打魚兩天曬網(wǎng)了。

真正開始學(xué)探戈是在2008年，那時單位上的事比較少了，我便開始認(rèn)真加入培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。我學(xué)探戈是在龍首村一家培訓(xùn)班。我家住在緯二街，每周學(xué)兩次，都是下班后趕過去。我運氣很好，碰到了不錯的老師，小班上課，一次也就七八個人，氣氛非常好。

學(xué)了一年多后，探戈基本的舞步我就學(xué)得差不多了。從那以后，公園里、廣場里，只要有探戈的地方，我都會在閑暇時湊過去。慢慢的，大家在一起交流學(xué)習(xí)，舞姿也越來越熟練了。

我喜歡探戈，不止是內(nèi)心對形態(tài)美的追求，還在于探戈的確能夠強身健體。我今年六十四歲，沒有高血壓，沒有腰腿疼痛，平時極少感冒。除了心臟不太好以外，平時都是精精神神的。探戈是特別適合我的健身運動，因為心臟做過搭橋，不能劇烈活動，探戈的柔與韌剛好能讓我盡興釋放。

我在想，如果有一天，我的心臟或是其它什么病癥讓我不能再跳探戈，我就再找一樣適合的運動，直到真的動不了的那一天。

探戈不止是一種健與美的運動，其實還有醫(yī)療的功能。老年人的膝蓋、腳踠、手臂為什么容易摔傷，容易骨折？那是因為機能老化，不夠強健。探戈舞是一種保護(hù)骨關(guān)節(jié)，強化肌肉的柔韌運動，它能刺激身體刺激關(guān)節(jié)，讓人變得靈活起來。

跳探戈也很方便，它只需要不大的場地、透氣的衣服、不打滑的鞋和談得來的伙伴、音樂就夠了。當(dāng)音樂響起，腳步走起，身心就會不由自主愉悅起來，這種滿足感和興奮感是沒法確切言說的。

現(xiàn)在我是小區(qū)探戈舞隊的隊長，隊員不止有小區(qū)的愛好者，還有小區(qū)外的，基本都是大家口口相傳。我們這個探戈舞隊目前有三十幾個人，最大的七十六歲，最小的三十多歲，沒事大家聚在一起有說有笑，彼此像親人一樣融洽。

在探戈這條健身路上，我會一直堅持下去。參加比賽，得到什么獎項，對我來說并不重要。最重要的是，每天每時，只要我愿意，我就可以挪動舞步，自己跳起來。

能夠自己跳舞，這是一件多么幸福的事。