“廁紙君”的愚人節新聞

冉浩

最近，有篇文章在微信朋友圈轉得火爆，大致內容是，一位叫托雷特·佩普的肛腸專家在《新英格蘭醫學期刊》上發表研究成果說，人們使用廁紙的習慣會直接影響他們患痔瘡的幾率。據說，便后將廁紙疊2次（即4層）的人患痔瘡的概率比疊1次的降低了足足17.53%！然后，文章還很貼心地告訴讀者，其實很多人擦屁股的方法是錯誤的，以及屁股要如何如何擦才更科學。

然而，這事挺不靠譜……

“托雷特？佩普”其實就是“廁紙君”

事實上，這篇文章最初來自某媒體的愚人節特別策劃，君不見“托雷特·佩普”其實是“toilet paper（廁紙君）”的音譯么……《新英格蘭醫學期刊》確實是一家頗有聲望的醫學專業期刊，但它從沒刊載過疊手紙和得痔瘡之間關系的文章。

至于文中“佩普教授”所言，正確的擦屁股的方法是“一蘸二擦三轉”——先把廁紙輕輕壓在那里，然后擦，最后要轉兩個半圈擦凈褶皺里的便便——這也太考究了一點吧？隨后，還要求“反復轉著擦，逐漸用力，像按摩一樣，以擦2分鐘為宜”，簡直就是一個腹黑小編一邊一本正經地說教，一邊心里壞笑的劇情，讀者都要被玩壞了……然而，這還真有人信，甚至眾多媒體或推薦或轉載了，還有縮寫摘要的，真是讓人要多無語有多無語啊！

痔瘡的主要成因是這樣的……

目前主流的觀點認為，痔瘡和叫肛墊的結構有關，后者是肛管內局部區域的增厚，它由黏膜及黏膜下組織組成。在肛墊的黏膜下面有海綿狀血管組織、平滑肌、彈力纖維和結締組織，它們使肛墊軟而富有彈性，同時，肛墊有很精細的感知能力，它們就像水龍頭里的皮墊圈一樣，能夠幫助我們排便。一旦肛墊出現病理性改變，比如充血膨大，那排便就不順暢了，甚至會疼，如果其破裂，則會便血，長期甚至會出現貧血，或者說痔瘡來了……

肛墊引起的痔瘡通常被稱為“內痔”，相對的，還有“外痔”。后者通常是肛周的皮下血管栓塞，血管叢擴張，造成突起，從而在肛門口或肛門外形成痔瘡，除了會影響排便，破損后還易于感染。

除此以外，還有人因為綜合原因而出現內痔和外痔同時發病的“混合痔”，甚至不同的痔區會連成一片。

笑過之后你必須了解這些

如果得了痔瘡，你會覺得疼，非常疼，坐著疼，排便更疼，為了不受罪，確實要盡量避免它。

說到底，肛墊或肛周毛細血管充血是造成痔瘡的直接原因。人是直立行走的動物，先天的體態決定了直腸末端靜脈毛細血管的血要回流心臟會很困難，特別是保持直立或者直坐的時候，在引力的作用下，會導致這些地方充血，久而久之引起靜脈曲張，久之成團，很容易引起痔瘡。古人所說的久站久坐“氣血下墜沖突為痔”，大概就是指的這個。所以，站坐久了，在床上躺下稍微休息一會兒是個好主意。

還有，長期便秘或者人為控制排便，造成大便在腸道中滯留時間過長，水分被吸收，局部腸黏膜受壓也極容易充血。排便時也不得不用力，使得腸靜脈壓力不斷增大，會使血瘀加重或者破裂，引起痔瘡。因此，通過飲食減少便秘，如多吃纖維素含量高的食物，及時排便，是防止痔瘡發生的重要途徑。

此外，長期腹瀉、肝臟病變、腹部壓力過大等都有可能引起痔瘡，還有一些痔瘡與遺傳有關。至于擦屁股的方式，這個影響真不大，除非使用的廁紙太不講究，又粗又硬，一旦擦破腸黏膜造成感染，那確實就慘了……