彭湘粵
“洗鼻可以防病”已被當(dāng)作一種流行的保健方式,家長也會給孩子洗鼻。但是,網(wǎng)絡(luò)上洗鼻的方法有不少誤區(qū)。
誤區(qū)一:每天洗鼻
鼻腔本身就有免疫防御能力和自潔、屏障功能。如果洗鼻不當(dāng),可能破壞鼻黏膜,影響鼻腔纖毛運動,反而破壞鼻腔內(nèi)的生理環(huán)境及免疫功能而有損健康。
誤區(qū)二:清水洗鼻
清水中帶有的細(xì)菌可能會導(dǎo)致鼻腔內(nèi)細(xì)菌感染,而且長期清洗也會破壞鼻腔正常的pH值,干擾黏液纖毛系統(tǒng),影響鼻腔內(nèi)環(huán)境。
誤區(qū)三:高滲鹽水洗鼻
孩子的鼻黏膜柔嫩,鼻黏膜非常敏感,使用高滲鹽水洗鼻,由于濃度高會破壞鼻纖毛運動,不但不能起到治療作用,還可引起灼痛感。如果鼻甲腫脹,使用高滲鹽水可迅速消除腫脹;腫脹消除后應(yīng)即刻停止使用。
誤區(qū)四:用食鹽自行配制鹽水洗鼻。
鼻腔內(nèi)毛細(xì)血管非常豐富,碘在鼻腔內(nèi)極易吸收,稍有不當(dāng)容易對人體造成損害。有鼻部癥狀的患兒可在醫(yī)生指導(dǎo)下推薦使用,最好使用0.9%的生理鹽水。
臨床一般不主張通過洗鼻來增加孩子抵抗力。對有鼻部癥狀的患兒可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生理鹽水噴鼻腔。
洗鼻時要注意:
洗鼻前先咨詢專業(yè)醫(yī)生。
洗鼻時水溫和壓力要適度,一般以28~33℃為宜,壓力以舒適為度。
年齡過小,不能配合時不宜使用有壓力的洗鼻器沖洗鼻腔,以免引起嗆咳。