對排球比賽節奏的分析

張永彬 戚東洪

摘 要：在現代排球比賽中，節奏是具有很重要的意義并且貫穿于整個戰術系統中，也是使得排球比賽取得勝利的重要因素之一。只有對比賽內涵進行深入的理解，掌握比賽節奏的影響因素，而且懂得怎么控制好節奏，特別是對戰術系統中的節奏控制，才可以在比賽中獲得比賽的主動權。關于排球比賽，不能簡單的理解成是控制比賽速度和變更戰術，更要從比賽整體上的思想作風、體力因素、心理調節、戰術應變、攻防技術臨場指揮等多方面進行深刻的分析，使得我們對排球比賽能夠有個完整而深層的認識，進而對排球的球技更新和發展有個很好的影響。

關鍵詞：節奏 排球比賽 戰術系統 球技

一、排球比賽節奏的含義與分類

在排球比賽中，運動員通過個人與集體間在運用和發揮在戰術過程中所表現出的快慢強弱動靜等的現象，表現出排球運動中特有的節奏形式。比賽節奏快就意味著用時少速度快，節奏慢就意味著用時長，速度就慢。排球運動的節奏基本反映在戰術與空間上，比賽節奏則可分為技術節奏和戰術節奏。技術節奏是指每個動作或動作組合的節奏變化。技術節奏是戰術上的應用，也是比賽中得分最直接的方式。戰術節奏指的是組成戰術配合和各環節之間所聯系時間的特征。節奏變化是戰術的戰略表現，也是贏得比賽的重要原因。

二、表現形式對于排球比賽的重要性

1.技術節奏的表現形式

在技術的節奏方面，表現發球的節奏由拋球與揮臂擊球所組成。扣球的助跑節奏是“一早，二慢，三快”。攔網節奏與扣球節奏的移動一樣，起跳和攔網是三拍組成的；接發球一傳的節奏要和對方發球的節奏相適應。二傳的節奏是與接發球一傳節奏與傳球節奏所組成的。通過這些節奏的表現形式才構成了排球比賽的技術

節奏。

2.戰術節奏的表現形式

現在我們對排球三擊過網要求把比賽的戰術節奏分為：（1）3擊2慢的競賽主導節奏。第一墊穩、緩，第二傳高、慢，第三次的強力扣殺，適用于大多數的歐美強隊，于他們而言，是理論和實踐結合的排球戰略模式。（2）3擊2快的節奏就是要求二傳要快，第三次擊球要更快。

三、影響排球比賽節奏的因素

1.戰術意識良好的運動員可以及時的正確判斷和預見對手的戰術目的和意圖，而且還不失時機的采取合理對策來調整自己的戰術行為，讓比賽可以有條不紊的進行，而節奏分明、流暢又可以使每個隊員聯系密切、胸懷全局，為隊友創造機會，掌握比賽的節奏，控制比賽的主動權，最終獲得勝利。

2.運動員參加比賽的任務在于戰勝對手，比賽過程中活動劇烈，機體要承受極度的緊張，各種主客觀的條件變化大，比賽的戰局經常性的起伏不定，順境與逆境并存互換，而場外的觀眾又帶有不同的態度和傾向，而這些復雜的現實狀況都是和運動員高度緊張的生理和心理活動聯系在一起的，運動員心理活動的變化直接會影響到運動的效果，進而影響到比賽的節奏。

3.排球運動的兩個基礎要素是體能和技能，需要將這兩類不同的要素有機的結合起來。技戰術的運用必須依附于良好的體能基礎上，激烈對戰中技戰術的運用將會直接轉化為勝負得分數。如果說是技戰術高超的運動員或者運動隊卻不能獲得勝利，那么往往是由于體能欠缺，特別是當水平很接近的時候更是這樣。

4.教練員要觀察全局的比賽，根據隊員的思想和臨場發揮，做出不失時機的決定并馬上指揮。臨場指揮的好，可以激起隊員的競賽情緒，針對對手來制定戰術節奏，扭轉不利的比賽局面或擴大比分。

四、比賽節奏在“四攻”戰術系統中的運用

排球的集體戰術可簡單分為進攻戰術和防守戰術，但是從比賽的規律來看，從對方過來的球只有四種：發過來的球、扣過來的球、攔回來的球和墊回來的球，也就是四攻戰術系統。所以，落腳于四攻戰術系統來探討怎樣破壞對方的比賽節奏，分析它們之間的關系和內涵，掌握比賽的節奏來贏取比賽勝利是很有益的。

1.一攻系統包括接發球、二傳和扣球三項技術。其中，接發球是基礎與保證，二傳是靈魂和紐帶，實現目的的關鍵是扣球。一攻系統成功與否影響到防反能力，一攻成功率高會給對方造成很大的壓力，壓制防反能力，使對方處于被動的局面，失去原有的攻防節奏，而不得不隨著我方的進攻節奏被動防守。有力的一攻可以破壞到對方的防反，強迫對方改變自己的攻防節奏，而改打調整球，甚至說可以迫使對方將球墊過來，來爭取更多的推攻機會，牢牢地讓本方控制主動權。相反，質量低的一攻只能給予對方更多的推攻機會，使得對方處于挨打被動的不利地位。

2.排球比賽具有攻防結合緊密、攻防轉換快的特點，除發球之外，攻都是基于防而進行的，先防而后攻。“防反”即防守反擊，先防守后反擊。攔網是防守的第一道防線。成功的攔網除了能夠得分，還可以起到使對方發怵，頓減其銳氣的作用，以致其攻防節奏大亂，大亂陣腳。后排的防守布陣要和攔網相結合，兩者是相互配合、彌補的關系，是統一的整體。二者的有機結合可以將一些看似是不可防的球、對方認為很有把握得分的球輕松容易的救起，組織反攻。這些都會給對方很大的打擊，使得對方的思想放松而且不能很快的反應過來，也不能組織起有效的防線，破壞其整體節奏的快速穩定，而且這種驚險的場面也會引發觀眾的熱情高漲，使得本方的士氣大漲。

3.技術節奏的變化一般以個人為中心，這樣可以便于穩定自我，主動控制比賽節奏，然后伺機而動。現在，大力跳發球已經得到了普遍的應用，使得發球直接得分的比重在上升，在客觀上取得了很好的成果。在比賽過程中要取得主動地位，充分發揮本隊的優勢，揚長避短，按照本隊的習慣打法來掌握控制好比賽的節奏。

4.變，沒有固定的模式，如果只是依賴相對穩定的節奏是遠遠不夠的，還要根據場上的攻守情況對比賽的節奏進行變動。鑒于每個隊員都具有自己的特點和優勢，要求教練員在比賽的時候要心明如鏡，根據場上情況的調整，使得本隊的優勢和每個隊員的特長都得到充分的發揮。在關鍵的時候可以用個高的隊員替換前排較矮的隊員加強攔網。這樣不僅有了前排攔網的優勢，還給我方戰術變化帶來活力。

五、利用比賽的規則改變比賽節奏

1.新規則規定在比賽的前四局各有兩次60秒的技術暫停：第一次是某隊先到8分時，第二次是在某隊先到16分時。第一次技術暫停比賽開局的階段，本方的隊員是否可以對比賽的節奏進行掌控，對方的打法和預測是不是有大的變動。在暫停的時候，如果比分較高，就不用進行太多的指導和干預，避免破壞本方正在順手使用的節奏。第二次技術暫停前的比賽是中局階段，雙方對于對手的技術等都有了一定的了解和適應，當暫停的時候指出對方的主要特點和薄弱的地方以及本方出現的不利因素和應該采取的措施，以助運動員可以正確的對比賽的局面進行判斷，激勵隊員打好比賽，破壞對手的節奏，并控制比賽的節奏。

2.在新定的排球規則中，除了暫停技術之外，前四局每局有一次請求暫停，決勝局則有兩次30秒的請求暫停。暫停不僅僅是授策而是為了運用制定了好的戰術，在以下情況中可以考慮請求暫停來打亂對方比賽節奏：①對方連得好幾分并且士氣較高，比賽進程對我方不利的時候；②場上隊員過度緊張或情緒低落的時候；③戰術運用失誤或者比分落后的時候。目的在于打亂對手的比賽節奏，讓我方重新掌握比賽節奏，并贏得比賽的勝利。

六、利用換人規則

當比賽場上氣氛緊張，攻守不好的時候就可以采用換人的方式來起到暫停的作用。換人的目在于用某個隊員換上場發揮特長來打破僵局。