英國足球的兩大基石：社區足球和足球學院

王子樸

摘 要：通過三個月赴英校園足球教練員培訓，重新認識和審視了以往對英國足球的看法。思考目前中國足球最需要借鑒的——作為足球強國之一的英國足球基礎是什么？深入分析作為英國足球發展的兩大基石：社區體育和足球學院。

關鍵詞：英國足球；兩大基石；社區體育；足球學院

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2016）09-0054-03

參加2016赴英校園足球教練員培訓已近三個月，無論系統的理論學習還是身體力行的實踐練習，還有實地觀摩英超足球俱樂部及青訓體系等，收獲很大，甚至在某種程度上重新認識和審視了以往對于英國足球的看法。需要搞清楚也是目前中國足球需要借鑒的，就是作為足球強國之一的英國，它的足球基礎是什么？其中社區體育和足球學院作為英國足球發展的兩大基石給我們留下了深刻的印象。

對英國足球的基本認識實際就是對基本概念的理解問題。這里面既包括了中國的校園足球和英國的社區足球概念問題，也包括了英國足球青訓體系和課程內容的認識方面，更有深層次足球文化教育的問題。

一、英國學校足球的主要組成部分：社區足球

初到英國，作為中國校園足球的學員代表經常問及的一個問題就是希望了解和觀摩英國校園足球的狀況，但是這樣的問題經常讓英國教練員一頭霧水，因為他們這里并沒有像中國那樣完整的校園足球概念，這里的青少年足球基礎就是從社區足球開始的。

英國社區足球實際上是英足總職業足球俱樂部里面的一個重要組成部分，幾乎所有的英國足球俱樂部里一定存在一個社區足球基金會（Community Sports Trust），以及稱之為俱樂部足球學院（Academy）的部門來專門負責青少年足球訓練。據稱，最小的有2歲的兒童，包括隨后的各年齡段。這里面既有俱樂部梯隊建設的需要，更多的是承擔所在地區的青少年足球教學與訓練工作。所以，英國的學校教育中類似我們的校園足球的概念是沒有的，而是在學校之外的社區足球活動中得到體現。但就是這樣的校園外足球，卻是吸引孩子們投身足球運動的主要手段。

對于學校教育中的英國孩子而言，實際上課堂教學中的體育課所占的分量不是大頭，也就是說對于學齡期的青少年每周2次的體育課多為游戲、活動，技能和體能類的鍛煉并不是主要的。而課余之后參加的社區體育才是孩子們真正參與體育鍛煉、專項訓練的重要組成部分。拿英國西南部地區的伯恩茅斯來說，除去周六日，還有每周三下午放學之后，走出校園的學生來到上述社區體育俱樂部或者相關俱樂部接受系統訓練，參與社區體育的青少年比例高達60%以上。而其中足球又是主要內容，幾乎等同于游泳、籃球、田徑等其他運動項目的人數總和。而那些有天賦或者有進一步培養前途的孩子又將進入俱樂部青訓體系參加更加系統的專業訓練。

負責此次赴英足球培訓的總教頭斯蒂文先生就是伯恩茅斯足球俱樂部社區足球基金會的負責人。據他介紹，伯恩茅斯社區體育基金會每周接待4000余名相關人員，其中大多為青少年足球訓練接受者。本次為我們培訓的無論是俱樂部教練還是伯恩茅斯大學（BU）的講師，無一不是其中的受益者。有著125年歷史的伯恩茅斯足球俱樂部（AFCB）在去年首次沖超成功，其中這個不斷壯大的社區體育基金會，應該說功不可沒。

二、英國足球俱樂部的學院青訓體系

如果說英國足球俱樂部的社區足球是為廣大青少年開啟了啟蒙足球教育，那么引領眾多青少年走上專業足球道路的無疑是俱樂部的足球學院。在足球學院里，各年齡段的青訓體系直接為俱樂部的人才儲備和人才成長起到了重要作用。

留英期間，筆者現場觀摩了伯恩茅斯足球俱樂部的青訓。位于市郊的佳福德公園青訓基地內常年保持著U18、U16、U14、U12組的足球訓練梯隊。而逢周末和假期，包括更小年齡段的系統訓練都能見到。

1.英國足球體系的金字塔座：青訓體系

如果說強大的英國足球是一座金字塔，處于塔尖之上的是當仁不讓的世界第一聯賽英超的話，支撐它的塔座則是每個足球俱樂部的青訓體系，這個青訓體系一般體現在各足球俱樂部學院中。在足球俱樂部學院里，有著幾乎各個年齡段的青少年訓練隊伍。而每一個梯隊訓練中，基本上保證20多名球員，甚至不乏來自英國各地和國外的球員。基本上每隊由3-5名教練員構成，分為主教練、體能教練、科研教練等。英國基層的青年培訓為英格蘭足壇輸送了成百上千的優秀球員，希勒、福勒、歐文及當紅球星魯尼都是從基層俱樂部脫穎而出的。而伯恩茅斯足球俱樂部青訓基地不過是英足總下屬足球俱樂部中規模比較小的，如英足聯有72個俱樂部，甲乙丙每級各24個；英超由20個俱樂部組成。加之英格蘭足總的會員則包含了英格蘭310個職業俱樂部，在這樣一個基數上的青訓體系走出來的英國足球，自然呈現的是一個金字塔架構。由龐大的青訓體系為塔座，塔尖上的英超也好，英國足球也好，相信有它強大的道理。

2.體現英超特征的青訓課程內容

說到具體的青訓課程體系內容，給我們的感覺就是技術風格特點、戰術思想的一貫制。換句話說，我們在英超賽場上看到的攻防轉換快、層層壓迫式打法等技戰術風格幾乎體現在每一個年齡段的訓練比賽中。所以當我們看到英國青少年訓練時，馬上反應這就是未來的英超梯隊。內容體系簡單來說不外乎就是熱身、專項技術訓練、戰術內容等，但是每一個環節的要求十分明確具體，且銜接十分緊密。

比如熱身活動還分成了預熱身和熱身兩部分。所謂預熱身就是為即將開始的熱身進行的身體、心理的準備和鋪墊，通常以靜力拉伸、平衡、核心力量喚醒為目的，通常訓練之前由球員結合自身情況自主進行。形式上和國內現在比較通行的身體核心力量訓練類似，利用小跨欄、低跨欄、橡皮帶、平衡棍、墊子等，圍繞身體平衡性、靈敏性、柔韌性進行慢節奏拉伸練習，但是要求動作一定要到位。這一點等同于英國青少年身體發展模型中的ABC理論，即早期的青少年身體發展重點在靈敏、平衡、協調三方面。

預熱身之后，正式進入熱身活動，主要形式以動態拉伸、行間距協調性、速度反應等為主。基本上都有專項教練引領練習，利用標志盤、標志桿、標志物、球員模型等構成一個小型練習區域，要求節奏、全力、到位、統一。比如單腳跳加沖刺跑，要求單腳跳過5個低欄后全力沖刺約10米后，繞標志桿走回來再進行下一組。還有類似YOYO測試相關內容，更是嚴格按照時間、節律來進行。值得我們重視的是看似大體一致的熱身活動，實則與下一步的技戰術內容密切相關。

進入正式訓練內容，首先教練會進行理論講授，時間不是太長，但是很關鍵，主要就是把練習內容進行詳細說明，特別是練習目標和要求。這樣我們看到小球員們在場上練習時很投入而且很清楚，即便出現問題時，教練中斷的次數和時間也很少，保障了練習的流暢性和完整性。具體的技術練習內容對我們國內教練員而言倒也熟悉，只是其中的相關性和自然遞進特征十分顯著。相關性就是所有技術練習內容一定是和下一步戰術高度相關，比如射門或者頭球等；自然遞進特征就是由單個或者兩兩練習開始，再到游戲甚至比賽內容，直至和實景比賽毫無二致。

實際上，做為足球學院，不僅存在于各個足球俱樂部里面，在一些高校，甚至中學里面也常有所見。這時的足球學院同樣為該學校的足球人才培養、訓練等起到了重要作用。

當然，僅僅依靠這兩大基石是不夠的，特別是為打牢基石而投入的資金來源需要一個完善而高效的組織機構，這里面就涉及到教育部和英格蘭體育協會。前者負責學校內部體育活動，而后者則負責地區間或者說校外體育活動，上述社區體育和俱樂部學院的很多經費支持都來自于后者。

還有就是其中的文化教育問題，在英國，這方面幾乎形成了一個良性循環，即足球和文化教育乃至素質教育成正相關發展態勢，甚至體現在英國足球教學訓練中通過技戰術要求，逐步形成的青少年行為規范乃至性格禮儀問題。