中醫認為,眼袋的形成與脾的功能有直接關系。脾胃主運化水谷,脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內脂肪的代謝,脾胃功能減弱,水濕運化不暢,皮膚和肌肉缺乏營養,松弛無彈性,久之則出現眼瞼下垂,形成眼袋。因而提高脾胃功能可以輔助消除眼袋。
脾胃虛弱者不妨食些補益脾胃的食物,如大棗、櫻桃、芡實等。大棗性溫,味甘,有補脾胃、益氣血的作用。脾虛便溏、胃弱食少、氣血不足之人,最宜經常服用大棗。櫻桃性溫,味甘,能補脾益氣,凡脾氣虛弱者宜食。芡實性平,味甘澀,入脾、腎經,有補脾益氣、固腎澀精的作用。尤其是脾虛而大便泄瀉,或脾虛婦人帶下者,食之最宜。