大便干結(jié)難排喝三款藥粥
2016-05-14 17:26:31佚名
飲食與健康·下旬刊 2016年9期
關(guān)鍵詞：滋陰
佚名
大便干結(jié)難以排出者，可喝以下三款藥粥來治療。
銀耳粥
銀耳10克，粳米50克。將銀耳泡發(fā)后，與粳米共煮成稀粥，每天分2次吃完，每日1劑，連用3～5劑。具有養(yǎng)肺潤腸、祛燥生津的功效。
沙參粥
沙參10克，水煎取汁，用此汁液與粳米50克共煮粥，待粥將熟時(shí)加入少許冰糖調(diào)味即可服用，每日1次。具有滋陰潤燥的功效。
玉竹粥
玉竹6克，粳米56克。將玉竹水煎取汁100毫升，用此汁液與粳米共煮粥，待粥熟后加入冰糖適量，稍煮沸即可服用，每日1次，連用3～5天。具有滋陰潤腸、生津止渴的功效。
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