準媽媽乘坐飛機該注意些什么

馮秀山

隨著全球化的發展，空中旅行越來越多。懷孕的女性和打算懷孕的女性乘坐飛機，就需要考慮長距離飛行是否安全，包括宇宙輻射的暴露、動脈氧壓力的下降，以及在飛行中不可預料的內科和產科急診等問題。

關于輻射暴露

一般人每年的暴露界限劑量是1mSv（毫西弗特，放射吸收劑量當量國際單位），職業暴露是5mSv。粗略估計，至少飛行200小時才會達到一般人每年的劑量界限。在較低的高度，大氣層可以提供更多的輻射保護，與長距離飛行相比，短距離飛行所接受的暴露相對較低，因為長距離飛行需要比較高的飛行高度。所以，只要在這個范圍內，準媽媽不用太擔心宇宙輻射的暴露問題。

胎兒和母親出現缺氧

機艙內壓力的升高會引起心率減慢、血壓增高以及有氧代謝能力顯著下降。這些改變導致氧分壓下降。如果懷孕女性有會因缺氧而加重的內科或產科并發癥，不建議乘飛機旅行。如果一定要旅行，在乘飛機時要建議補充氧氣。

預防靜脈栓塞

長距離空中旅行和深靜脈栓塞之間可能有一定的聯系。在推薦預防措施時，建議準媽媽加強腿部活動，或者使用彈力襪。

發生產科急診和早產

沒有證據說明乘坐飛機本身會增加早產的風險。但是，建議有早產證據或者早產風險增加的女性應該避免乘坐飛機長途旅行，畢竟旅行的終點不一定有合適的醫療設施。

一旦產科急診發生，有時對于孕婦和胎兒來講可能是致命的。孕婦需要明白，無法保證在航班上會有合格的醫務人員，而且醫療設施相對有限。

持續使用座位保險帶

航空座椅的保險帶使用和汽車一樣。由于無法預測空氣湍流，而且發生創傷的可能性并不小，建議孕婦在就坐時持續使用座椅保險帶。