大一新生人際關系中的挫折及幾點建議

杜世艦　刁蓮娜

作者簡介：杜世艦（1974.10-），男，山東青島人，河海大學物理網工程學院，碩士，講師，研究方向：思想政治教育管理。

刁蓮娜，女，江蘇常州人，河海大學物聯網工程學院，碩士，講師，研究方向：心理健康教育。

摘 要：大一階段對于學生而言，是形成價值觀和人格塑造的關鍵時期。因高中學習生活和大學學習生活對比而產生的巨大差異往往會給學生帶來很多的困擾。大學階段的社會化程度相較以往的生活經歷而言更高，由此產生的人際關系對于大一新生而言是很重要的問題，處理得當與否直接影響到了大學時代的生活質量，乃至今后的人生道路。本論文從大一新生人際關系中的幾點挫折入手，通過對同學之間人際關系中的挫折、師生之間人際關系中的挫折以及戀人之間人際關系中可能會出現的挫折進行分析，嘗試著提出幾點應對的建議。

關鍵詞：大一新生；人際關系；挫折；幾點建議

中圖分類號：G645文獻標志碼：A文章編號：2095-9214（2016）02-0275-01

一、人際關系挫折的概念

在心理學領域內，挫折是指在個體實現自身愿望或動機時所遇到的、包括物質和精神層面上的難以克服的障礙。人際關系即是指在現實的社會結構里，存在于個體與個體之間的以滿足某種需求為動機而發生的互動過程。人際關系挫折是指在互動的過程中因某一方個體或雙方個體存在的問題而導致互動無法正常進行，影響或干擾某一方滿足需求的障礙。人際關系挫折的產生可能與物質因素有關，也可能與心理因素有關。而根據社會學理論，人的成長的實現是以克服挫折的能力為依托。大一新生作為已經成年或將要成年的個體，理應具備較強的克服挫折的能力。而社會化程度較高的大學環境包含著較為復雜的人際關系，由此產生的看見的或者看不見的關系網頗為復雜，這一方面為大一新生的成長提供了良好的環境，另一方面由此產生的人際關系挫折也會給大一新生早晨困擾。

二、大一新生人際關系中主要的三種挫折

1.同學間人際關系的挫折。目前我國現行的大學教育模式中，仍舊采取一師對多生的傳統班級授課制度為主，在正常教學活動中，又分為公共課和專業課，公共課通常是多個班合并教學，在專業課內則又分為專業選修課與專業必修課，專業選修課通常是同系內相似專業間的學生都可以上課，專業必修課則只限于本專業班級上課，專業選修課通常而言人數要多于專業必修課。由此看來，大一新生作為受教育者在大學的教學活動中是以集體的形式存在的，而身在集體中就不可避免的會與身邊的同學產生關聯，這就構成了大一新生在大學期間的人際關系的雛形。而在人際關系產生之后，人際關系中的挫折也會隨之而來。

2.同學之間的挫折。同班同學作為一個班級的構成部分，具備著所有班級的特征。激烈的競爭性就是最典型的例子。在我國現行的教育制度中，為激發學生的學習熱情，調動學生的學習積極性，通常采用的措施是獎勵那些在評價中表現最好的同學。這在無形中構成了挫敗產生的前提：關于成績上的比較有可能滋生挫敗感或嫉妒心理，基于成績產生的小群體以及由此而來的不合群感和孤獨感。同宿舍的同學作為共同生活時間最長的人際關系而言，出現問題的可能性更大。考慮到現在學生多為獨生子女的情況，在與他人共享生活環境或者資源的方面可能表現較差。加之有著不同的生活習慣的多人共處在宿舍狹小的環境中，如果協調的不好極容易引發舍友間的矛盾，導致人際關系出現挫折。

3.師生間人際關系的挫折。教師與學生作為構成課堂的雙方面，有著千絲萬縷的關系，同時也是極容易出現人際關系挫折的雙方。大學環境與高中環境有著很大的差異，師生間普遍存在的問題在于，對教學方式和學習態度的理解不同。大學教師是一種學者式的教學，即關注點主要放在對知識的理解和思維的表述，而學生的觀念往往還停留在義務教育階段的那種督導式的教學。加之在大學中教師與學生的交流機會少，因此極容易在師生間產生隔閡感，對一部分大一新生而言，這又容易導致對教師的誤解，從而在人際關系中遇到挫折。

4.戀人間人際關系的挫折。在大學期間談戀愛是一件很正常的事情，彼此年齡閱歷相差不大的同學有著相似的興趣愛好，加之長時間共處在同樣的生活環境中，對異性產生好感從而形成戀愛關系是很多大一新生都會有的經歷。但囿于年齡尚小，閱歷不足，對責任與擔當的理解缺乏，更為重要的是戀愛的雙方都沒有較為堅實的經濟基礎。這就會使發生在大學期間的戀愛關系往往會因缺乏理解缺乏信任而脆弱不堪，進而導致分手，給大一新生帶來痛苦，留下長期的難以跨過去的挫折。

三、關于大一新生在遇到挫折時的幾點建議

1.克服挫折的關鍵在于擺正心態。仔細分析大學生在人際關系上遇到的挫折，大多都與自身心態失衡有關，心態失衡主要表現在如下兩點：在挫折未產生以前，將過多的關注點放在自身需求的滿足上，忽略了他人的需求，致使其表現出一種自私自利的態度，在與人相處的時候不顧及他人的需求，導致人際關系出現問題；而在遇到挫折以后，則不能調整心態積極面對，而是陷入了自我否定自我厭棄的消極心態中，不能做到面對挫折，克服挫折。學校要在平時的教育過程中注意大學生特別是大一新生的心理健康教育，幫助大一新生增強自我調節心理的能力，增強面對困難挫折的勇氣，從而增強大學生克服挫折的能力。

2.通過相關活動提高個人情商，提高人際交往能力。依照社會學和心理學的理論，在實際生活中，情商往往比智商更重要。情商主要指人在共情方面的能力。根據多次大學生綜合素質調查報告顯示，當前大學生的情商普遍較低，并且在大學期間呈現出由低到高階梯狀增長的態勢，其中以大一年級為最差。這就要求學校和學生必須注意起大一新生情商的提升?？梢酝ㄟ^開展相關課程和增加校園活動的方式來鼓勵大一新生參與，一來可以在參與活動的過程中增強與他人交流合作的能力，發現自我的價值，二來可以在大環境中耳濡目染，潛移默化地取得提高情商的效果。

3.學會總結經驗，吸取教訓。在社會心理學的理論觀點看來，事件之于人的原因可以分為內因和外因，由此產生了一種分析問題的辦法，即歸因分析法。大一新生在人際關系方面遇到挫折的時候也可以借鑒此類方法，即分析問題之所以會產生的內因與外因。內因要從自身的層面上找問題之所以會出現的原因，外因則是要剖析外部環境因素。當大一新生能夠熟練掌握歸因分析法的時候，其自身對于挫折的解決能力也會相應提高。然后以此為基礎，進行經驗上的總結，以積極的心態應對挫折，努力將挫折轉化為成長的財富。

四、結語

大一階段是學生的學習生涯最為重要的轉型時期，大一新生的人際關系對校園生活的質量和能力提升的程度都至關重要。學校和學生都要對生活中遇到的人際關系挫折密切關注，盡可能地提高大一新生應對挫折的能力，以營造更為健康舒心的學習氛圍。

（作者單位：河海大學物理網工程學院）

課題名稱：大一新生人際交往輔導研究。項目編號：省教育廳2013年度高校哲學社會科學基金指導項目2013SJDFDY040

參考文獻：

[1]趙偉，旭紅.大一新生學習生活現狀析研究.東方教育，2014（11）.

[2]臧娟.輔導員如何對大一學生進行針對性的輔導.青年文學家，2012（6）.