近日,國際知名雜志《神經學》刊登的一項研究指出,番茄以及番茄制品可能有助于降低男性的中風風險。
番茄紅素存在于多種蔬果中,如番茄、紅椒、西瓜與木瓜,不過對多數人而言,番茄與番茄制品是飲食攝取番茄紅素的最大來源。這項研究以1 031名46~55歲男性作為試驗對象,研究人員測量了試驗對象血中的番茄紅素、β胡蘿卜素以及維生素E與A的濃度。
研究人員發現,血中番茄紅素濃度較高的男性中僅有11人中風,而血中番茄紅素濃度較低的男性中,中風者為25人。
(摘自廣州日報)
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