春季，為何哮喘高發

張丹

對于大部分人來說，春天是個美好的季節，天氣轉暖，萬物復蘇，柳枝抽芽，春花綻放。但是這些美好的情境對于哮喘患者來說卻是唯恐避之不及。春季氣候多變，時有冷空氣刺激，花粉等過敏原增多，哮喘在這個美好的季節就變得多發了，如果再加上感冒的“打擊”，哮喘就愈發加重。

過敏體質易患哮喘

我們老百姓常說的哮喘，在醫學上稱為支氣管哮喘，是由多種細胞和細胞組分參與的氣道慢性炎癥性疾病。大多數哮喘患者屬于過敏體質，本身可能伴有過敏性鼻炎和（或）特應性皮炎，或者對常見的經空氣傳播的變應原（螨蟲、花粉、寵物毛發、霉菌等）、某些食物（堅果、牛奶、花生、海鮮類等）、藥物過敏等。

春季室外活動和運動相應增多，吸入過敏原的數量和機會也相應增加，哮喘就容易發作。而且在春季，呼吸道感染明顯增多，病原多為病毒、細菌、支原體等。這些病原作為過敏原被吸入后可直接誘發哮喘，又可以破壞緊密相連的上皮細胞，外界其他過敏原則趁虛而入。如果反復感冒，哮喘發作會接連不斷。

及時用藥，防治哮喘

典型的哮喘表現為反復發作的喘息、咳嗽、氣促、胸悶等癥狀，喘息嚴重發作時可聽到哮鳴音；癥狀多在夜間和（或）清晨發作或加劇，多數患者可自行緩解或經治療緩解。

哮喘患者若出現急性發作，救治不及時可能致命。控制不佳的哮喘對日常工作及生活也會產生影響，所以在有哮喘發作預兆或者哮喘發作時，可以及時應用藥物，如吸入硫酸沙丁胺醇氣霧劑。通過吸氣過程給藥，藥物直接作用于呼吸道，所需劑量較小。通過消化道和呼吸道進入血液的藥物大部分被肝臟滅活，因此全身性不良反應較少。

使用氣霧劑時要注意掌握正確的使用方式。打開時，注意一手握住氣霧劑瓶身，用力搖勻后，打開噴嘴蓋子；在保證平靜呼吸的前提下盡量呼氣（呼氣時避開噴嘴），呼氣后將噴嘴置于齒間，用雙唇包住噴嘴，噴藥同時深吸氣。然后將噴嘴從口部移開，繼續屏氣5～10秒。使用完畢后，用干凈的紙巾擦拭吸嘴，蓋上噴嘴蓋子。

哮喘，防重于治

哮喘患者要隨身攜帶硫酸沙丁胺醇氣霧劑，以應對哮喘急性發作。其起效快（僅需1～3分鐘），療效可以維持4～6小時，可以快速緩解喘息、呼吸困難等癥狀。此外，對于哮喘，防范重于治療。生活中也要注意以下事項：

避免接觸過敏原 應避免去花粉濃度高的場所，如花園、植物園等；外出時戴上口罩遮住口鼻是避免與過敏原接觸的簡單而有效的方法。

保持室內環境清潔 室內的地毯、沙發、空調中的灰塵中往往寄生著肉眼看不見的螨蟲等微生物，這是引起哮喘的主要過敏原，在陰暗潮濕的環境中繁殖很快。因此，應保持室內空氣清新干燥，定期開窗通風，保持室內空氣流通。家有哮喘患者，不要使用地毯、厚重窗簾等，臥室內不要放置毛絨玩具。

預防呼吸道感染 春天天氣冷熱變化較大，晝夜溫差也大，時有冷空氣刺激，容易使人患呼吸道感染，而呼吸道感染與哮喘的發作密切相關。所以，春天穿著要適宜，要根據天氣溫度變化，及時增減衣物，避免受涼感冒。

合理飲食 哮喘患者的飲食應既清淡又富有營養，避免進食能引起哮喘發作的食物，少吃辛辣油膩的食品，多吃蔬菜水果。