體育游戲與排球教學

張婷

摘 要 排球教學屬于體育教學里面的一項，而體育教學的最終目的是讓學生掌握技能、增強體質和娛樂身心。可是現在的排球教學，只重視學生對技術、戰術的學習與掌握，而忽視了他們心理。體育游戲作為體育教學必不可少的一部分，它不僅可以起到熱身的效果，還能調動學生的學習積極性等?？梢?，排球教學也離不開體育游戲。

關鍵詞 體育游戲 排球教學

在長期應試教育的影響下，以及在體育中考的影響下，體育教師一般是根據考試內容進行教學，對技能相當重視，而忽視了學生的心理。同時排球也是一項對技術要求比較高的體育項目，只有基本功打扎實了，才能讓排球比賽更精彩，否則在比賽就變成了一個發球與接發球的對戰，而無扣球、攔網，甚至各種戰術的配合。因此體育教師在每節課的排球教學中，會反復讓學生進行技術的練習，不管、不顧學生的心理。這樣會讓學生感到很枯燥，對排球產生厭煩心理，不愛上排球課，最終與體育教師的教學目的相違背。

但是根據心理學，內因和外因是激發學生學習的兩個因素。除了體育教師精心準備備課和認真上課這個外因以外，還應考慮教學的主體—學生這個內因。只有更好激發學生學習的興趣和動機，才能起到事半功倍的效果。而體育游戲是一個以游戲的形式的方式進行的，它可以讓學生在游戲中發揮自己的創造性，以積極樂觀的態度來完成任務。例如在排球教學中可以穿插如下體育游戲：

一、自墊比賽

游戲方法：學生按上課集合戰立，每列橫隊為一組。組與組之間相隔2米左右，以免影響對方墊球。各組排頭持球，按墊球要求連續自墊，墊球高度為1米左右，并且要記住自己墊球次數，墊球落地后，由下一位同學出來墊球，累計記數，依次類推，每人做一次，累計墊球次數多且犯規少的為勝。注意在墊球過程中一定要按照墊球的技術動作進行練習。

游戲目的：提高抬臂墊球動作的協調性和準確性。

二、移動對墊比賽

游戲方法：把學生分成4組，每組人數相等，每兩組為一個隊，每隊排頭的一名學生拿球，同時都分別站在排球場的同一條端線后。由出發點兩人開始墊球，一直墊到對面的端線，再墊球返回，墊給下一組學生。如果在途中墊球失誤，則將球撿起，再進行。依次類推，最后看哪一個隊最先結束，同時失誤也最少。

游戲目的：提高墊球控制球的方向和落點能力。

三、隔網對墊比賽

游戲方法：把學生分成四組，每組人數相等，每兩組為一隊，兩組學生相對三米線后隔網站立。同時每一隊的同一側的排頭拿球。當開始后，第一個學生將球隔網墊給對面的同伴，墊完球后迅速跑到本方末尾，等待下一次的墊球。在比賽中看哪個隊最先失誤，也看哪個隊連續墊球最多。

游戲目的：提高墊球控制球的方向和落點能力。

四、自傳球接力

游戲方法：將學生分成相等的兩組，都站在端線后。每組排頭拿球，當開始后，第一名學生自傳球到對面端線，然后在拿球迅速跑回，交給下一個學生，這樣依次進行。如果在傳球途中球落地，則把球撿起，再進行。最后看哪隊最先完成，且失誤較少。

游戲目的：強化學生的傳球技術，同時也起到了熱身的效果。

五、兩人移動傳球比賽

游戲方法：把學生分成相等的兩組，每組排頭拿球。當開始后，每組的兩個人由起點的端線移動傳球到對面端線，然后在傳球回來，接著把球交個下一名學生。最后最后看哪隊最先完成，且失誤較少。

游戲目的：提高傳球控制球的方向和落點能力。

六、三角傳球

游戲方法：將學生分成3人一組，兩組之間進行比賽。比賽開始后，三人按順時針或逆時針方向傳球，每人傳球一次記為一次，傳球中落、將球接住或傳球連續超過3次時停止記數。一組傳球停止記數后另一組開始傳球，兩組各進行一次為一回合。一個回合中兩組傳球次數多者為勝一盤，先勝一盤者為勝。

游戲目的：提高學生變向傳球的能力。

同時我們也可以把傳統排球教學中用跑步來達到熱身的目的，改用體育游戲，如：螃蟹賽跑。

游戲方法：將學生分成相等的4隊，各隊分成的人數相等的兩組，并且分別站在排球場地的端線后。比賽前各隊同邊的前兩名同學背對背，兩臂互挽蹲下，同時對面前兩名同學背對背互挽做好準備。聽到教師的哨聲，下蹲者開始橫向半蹲，跳過對面端線后對面同學開始橫向半蹲跳，如此反復，最后一對同學先達到終點且犯規少者為勝。在比賽中，必須要求半蹲時不得散開或站起，否則為犯規，同時下一對必須在前一對跳過線后才能開始半蹲跳。

游戲目的：提高興奮性和熱身，培養團結協作精神。

捅螞蜂窩游戲方法：將學生分成人數相等的2隊，分別站在2個圓圈（即“螞蜂窩”）內扮演“螞蜂”。甲隊先派一名學生到乙隊去捅“螞蜂窩”，即用手觸及已隊學生身體，立刻往回跑跑到自己的“螞蜂窩”內，同時乙隊隊員在甲隊隊員觸及本方一瞬間或之后要立刻追趕甲隊隊員。若甲隊隊員在返回本隊螞蜂窩前被螞蜂觸及身體，則站在對方的螞蜂窩內。若未被觸及，則由觸及對方的那名同學站在甲隊螞蜂窩內。在3分鐘內看哪隊的螞蜂最多，最多者為勝。

游戲目的：提高興奮性和熱身，培養團結協作精神。

由此可見有些傳統的排球教學，我們可以利用體育游戲來進行，這樣不僅會讓學生在比賽中找到樂趣，還能達到教學的目的。

參考文獻：

[1] 李文浩.巧用游戲提高排球墊球質量[J].課程教育研究.2012（9）：207.

[2] 馮霞.興趣與中學體育教學[J].體育學刊.2001（8）：51-52.

[3] 李勇.培養學生排球興趣的方法與途徑[J].時代教育.2008（10）：62.

[4] 文瑾.論大學生排球學習興趣和動機的培養[J].洛陽師范學院.2009（5）：112-114.

[5] 賈智豐.排球教學中如何培養學生的學習興趣[J].赤峰學院學報.2011（2）：214-215.