體育康復相關基礎研究

劉千蓉

摘 要 體育康復是科學地利用體育的各種手段和成果，使患者能夠最大程度地得到恢復，使他們能夠更加積極地面對生活和社會。體育康復療法在康復專業大受歡迎，它利用體育的趣味性而達到康復的效果，體育康復的地位越來越受到重視。

關鍵詞 康復 體育康復 患者

體育康復是充分利用體育與醫學，衛生的最新成果的新型的學科，它是醫學的一個分支，也是體育專業的創新。雖然“體育康復”是新提出的一個概念，但是有著悠久的歷史。據《路史 前記》第九卷記載“陰康氏時，水陸不疏，江不行其原，陰凝而閉，人即郁于內，及制為之舞，則利導之，是謂大舞。”意思是說，通過舞蹈可以治療疾病。隨著經濟的快速發展，人們生活水平的提高，越來越多的人關注到康復的功能和作用。特別是人們對體育的喜愛，也開始重視體育康復的新功能。“生命在于運動”，這句話一直在人們的口中流傳，我們不乏也能看到越來越多的老百姓參與到體育運動中，我們可以看出運動在人的一生中起到不可缺少的作用。美國哈佛大學教授佛里希研究表明：經常參加游泳有氧運動，會減少乳腺癌或者生殖器官發病的危險。我們可以從結果中得出結論，不經常游泳的女性比經常游泳的女性患病的機率高出86%。我們不難得出結論，人們科學地參加體育，對機體的心臟系統、心血管系統等都有著積極地作用。可以看到，體育可以提高人的心臟反應能力，增加心臟的重量。而體育康復在患者的康復過程中有著不可磨滅的作用。體育康復不僅僅能夠恢復患處的功能，減輕病痛，還能夠做到提前檢查和診斷的作用，通過適量的運動，能夠暴露出疾病，從而達到早期發現，早期治療。

體育康復是運動人體科學的重要一部分，它結合了體育學、醫學、生物學等專業的知識，但又不僅僅是各個學科的混合，而是在此基礎上，有自己的特點和創新。體育康復在很多方面都有著自己的獨特功能。隨著經濟和互聯網的發展，人們生活質量的提高，但是越來越多的人反而忽視了運動的重要性。很多疾病的產生是由于缺少適當地體育鍛煉，人體是一個平衡地系統，不能忽視其中任何一個部位的功能，一旦某一個部位的損傷，必然會導致疾病的產生。體育手段的康復可以促進患處的康復，體育康復對人的影響不是單一的，而是相互聯系的。

一、體育康復的聯系

（一）整體和部分的關系

人體是一個復雜的系統，一個系統的改變必然會引起另一個系統的改變，相互之間是緊緊相連的。利用體育康復的手段來治療和恢復身體功能，它不僅僅會促進恢復患處的功能，而且還能夠引起其他系統的變化。

（二）形態和功能相統一

“用進廢退”，人體的某一個部分長時間不運動，該部位的功能可能會隨之喪失，最終會導致機體的患病。經常參加體育鍛煉，會維持機體功能，促進人體健康。

（三）理論與實踐相結合

體育康復知識固然重要，但是不把理論與實踐相結合，我們很難理解體育康復知識的深層內涵。體育康復，本身就是為了更好地幫助人們恢復健康。所以，我們應該創造機會，參與實際的康復操作中去。

二、體育康復的作用

（一）生理作用

患者通過一段時間的治療，心血管系統、呼吸系統、神經系統等方面有著顯著的提高。體育康復手段大部分都是有氧運動，能夠使心臟的儲備能力增加，使人的工作效率提高，有氧運動還能夠防治動脈粥樣硬化。

（二）心理作用

長時間的工作壓力，使人的心理壓力增加，越來越多的人產生失望、郁悶的心理，從而減少機體機能，當患者進行體育鍛煉的干預，會引起大腦皮層和下丘腦的興奮，從而可以調節體溫、情緒等方面負面的影響。

體育康復在教育界占有很重要的地位，大部分學生參加體育運動，可以通過一系列的針對性手段，減少學生在運動中發生損傷。但是在高校中，還存在一些問題，領導的不重視，學生對自我保護的意識薄弱。大部分高校沒有看到體育康復對學生各方面的重要性，導致體育康復課程設置缺乏，教師關于體育康復專業的知識缺乏，體育康復保健的器材不完備。例如，現在高校全方面重視足球課程的開展，大量資金的投入，只重視足球技能的提高，對于足球運動中發生的損傷的意識缺乏，這對于學生參加體育鍛煉是很不利的。

加強學校體育康復保健的設置，提高領導和學生對體育康復保健在運動技能中的重要性，合理的安排體育保健康復課的教學內容。還應該極加強合作，讓學習體育康復保健的學生參加實踐，加強理論和實踐的結合，提升體育康復保健的水平，在實踐中，不斷完善體育康復的內容，使體育康復能夠更好的面對更多群眾。

體育康復專業的流行趨勢是我國經濟和生活水平提高的產物，人們對身體健康意識的提高，人們閑暇時間的增多，經濟水平的提高，通過健身、運動來增進健康，增強體質得到廣大人們的支持。我們應該更加重視體育康復對人體健康的重要性，重視體育康復理論知識和實踐相結合。

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