中學(xué)生參與社區(qū)體育與身體素質(zhì)的相關(guān)性研究——以武漢市城區(qū)為例

周 弘（武昌首義學(xué)院，湖北 武漢 430064）

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中學(xué)生參與社區(qū)體育與身體素質(zhì)的相關(guān)性研究——以武漢市城區(qū)為例

周 弘
（武昌首義學(xué)院，湖北 武漢 430064）

摘 要：《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問題的決定》指出：要強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健。本文以武漢市為例，驗證經(jīng)常在社區(qū)進(jìn)行有效運動的中學(xué)生體質(zhì)水平是否高于偶爾參加的。社區(qū)體育活動的參與度與速度和爆發(fā)力的相關(guān)度較高；社區(qū)體育活動的參與度與女生的柔韌、耐力和力量素質(zhì)高度正相關(guān)、男生則幾乎不相關(guān)；女生參與社區(qū)體育活動的效果更為明顯。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；社區(qū)體育；身體素質(zhì)；武漢市

投稿日期：2015-12-01

我國非常重視青少年發(fā)展，尤其是青少年學(xué)生的健康成長，《青少年體育“十二五”規(guī)劃》中第1條目標(biāo)便是實施青少年體育活動促進(jìn)計劃，初步建成青少年體育公共服務(wù)體系。國外許多國家認(rèn)為學(xué)校體育很難實現(xiàn)強(qiáng)身健體的目標(biāo)，課外體育能更好地發(fā)揮其體育功能，提高青少年身體素質(zhì)必須通過社區(qū)體育運動來促進(jìn)。社區(qū)體育是居民在住所附近參與的群眾性體育活動，他依賴居住地周邊的環(huán)境及體育設(shè)施，參與與否屬于個人意愿。區(qū)別于學(xué)校體育和競技體育，社區(qū)體育和學(xué)校體育、競技體育共同組成社會體育，是不可或缺的中樞紐帶。《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問題的決定》指出，要強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健。可見，社區(qū)體育已是青少年發(fā)展，甚至我國深化改革的重要戰(zhàn)略領(lǐng)地。

1 研究假設(shè)

經(jīng)常參加體育健身人員的體質(zhì)水平高，據(jù)國家體育總局對包含湖北省在內(nèi)的10個省份城鄉(xiāng)居民體育健身及體質(zhì)狀況的抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常參加體育健身的人群中體質(zhì)綜合評價優(yōu)秀水平的百分率高于偶爾參加體育健身的，遠(yuǎn)高于不參加體育健身的，這一論證證實經(jīng)常參加體育健身能夠促進(jìn)身體素質(zhì)發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)水平。

我國體育公共服務(wù)體系處于改革轉(zhuǎn)型階段，社區(qū)體育服務(wù)體系尚不完善，青少年體育公共服務(wù)體系仍處于發(fā)展階段。青少年時期是中學(xué)生成長的重要階段，在完成學(xué)校體育課程的基礎(chǔ)上，中學(xué)生是否有必要參加課外體育活動，是否有必要加快青少年體育公共服務(wù)體系的建設(shè)與發(fā)展，參與社區(qū)體育活動能否促進(jìn)中學(xué)生身體素質(zhì)？本文基于武漢市部分中學(xué)生的調(diào)查問卷以及體質(zhì)健康測試成績，驗證假設(shè)1：經(jīng)常在社區(qū)進(jìn)行有效體育運動的中學(xué)生體質(zhì)健康水平高于偶爾參加的；假設(shè)2：參與社區(qū)體育運動能夠促進(jìn)中學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

2 研究設(shè)計

選取武漢市中心城區(qū)的部分中學(xué)生作為實驗對象，獲取其體質(zhì)健康測試總分及各單項成績（百分制），并通過調(diào)查問卷的方式獲取其社區(qū)體育活動的參與度。考慮到要達(dá)到運動效果，除了需要運動參與外，還與每次鍛煉的強(qiáng)度息息相關(guān)。因此，社區(qū)體育活動參與度得分為社區(qū)鍛煉參與度量化得分加上運動強(qiáng)度量化得分，社區(qū)鍛煉參與度和運動強(qiáng)度采用5級量表進(jìn)行量化。

假設(shè)1主要是差異性比較，比較經(jīng)常在社區(qū)進(jìn)行有效體育運動的中學(xué)生與偶爾參加的中學(xué)生之間身體素質(zhì)的差異。將社區(qū)體育活動參與度得分分成高分組、低分組和普通組，對高、低分2組學(xué)生的各項體質(zhì)測試成績作獨立樣本t檢驗，檢驗2組數(shù)據(jù)是否有差異。在研究過程中，引體向上和1min仰臥起坐必須區(qū)分性別比較。盡管引體向上和1min仰臥起坐的測試目標(biāo)一致，但測試方式不同。更重要的是男生和女生的測試成績有較大差異，女生的仰臥起坐成績分布正常，而男生的引體向上成績普遍過低。

假設(shè)2采用相關(guān)系數(shù)反映身體素質(zhì)與社區(qū)體育活動之間關(guān)系的密切程度。將全部樣本的社區(qū)體育活動參與度得分與其體質(zhì)測試的各項成績作相關(guān)性分析，我們定義獲得的Pearson相關(guān)系數(shù)在0.3以下的不相關(guān)，0.3～0.5的低度相關(guān)，0.5～0.8的高度相關(guān)，0.8以上的顯著相關(guān)。

3 實證研究

3.1 差異比較

表1的結(jié)果顯示，除了坐位體前屈外，高分組即經(jīng)常在社區(qū)進(jìn)行有效運動的中學(xué)生的體質(zhì)測試總分和其他單項測試分均高于低分組的學(xué)生，其中1 000m/800m跑的差異沒有達(dá)到統(tǒng)計學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。2組學(xué)生的總分差異并不是很大，有可能是因為性別差異造成的。各單項中2組學(xué)生差異最大是1min仰臥起坐成績（僅女生）和50m跑成績，其次是立定跳遠(yuǎn)成績，其他成績差異較小。假設(shè)1得到驗證。

驗證假設(shè)1的同時也可以看到，不論是高分組還是低分組，除了BMI得分，所有成績的平均值均未達(dá)到良好，甚至引體向上平均分低于20分。高分組里肺活量、坐位體前屈、1 000m、800m成績的標(biāo)準(zhǔn)差接近20，說明學(xué)生間的成績差異較大。因取樣和樣本數(shù)量有限，此結(jié)果可能略失偏頗，但仍必須清醒的認(rèn)識到提高學(xué)生身體素質(zhì)刻不容緩。

3.2 相關(guān)性分析

表2的結(jié)果顯示，如果不區(qū)分性別，只有50m跑和立定跳遠(yuǎn)與社區(qū)體育活動參與度呈現(xiàn)較高的相關(guān)，其他不想關(guān)。單獨分析男生，耐力素質(zhì)與社區(qū)體育活動參與度呈負(fù)相關(guān)且不具有統(tǒng)計學(xué)意義，其他項目的素質(zhì)與社區(qū)體育活動參與度呈現(xiàn)不同程度的相關(guān)，其中肺活量、50m跑、立定跳遠(yuǎn)呈現(xiàn)高度相關(guān)；女生的BMI與社區(qū)體育活動參與度不相關(guān)，且不具有統(tǒng)計學(xué)意義，其他素質(zhì)與社區(qū)體育活動參與度呈現(xiàn)不同程度的相關(guān)，其中1min仰臥起坐成績顯著相關(guān)，50m跑、坐位體前屈得分、800m成績高度相關(guān)。假設(shè)2得到驗證。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié) 論

4.1.1 提高中學(xué)生身體素質(zhì)刻不容緩 沒有身體素質(zhì)的支撐，青少年何來青春正能量，如何承載祖國的未來，怎樣實現(xiàn)中國夢？青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅強(qiáng)、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進(jìn)步的標(biāo)志，是國家綜合實力的重要方面。青少年的體質(zhì)健康水平不僅關(guān)系個人健康成長和幸福生活，而且關(guān)系整個民族健康素質(zhì)，關(guān)系我國人才培養(yǎng)的質(zhì)量。隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，學(xué)生的形態(tài)發(fā)育持續(xù)提高，營養(yǎng)狀況不斷改善，但身體各素質(zhì)水平進(jìn)一步下降。要扭轉(zhuǎn)這種不利的局面，提高中學(xué)生身體素質(zhì)刻不容緩。

4.1.2 中學(xué)生有必要參與社區(qū)體育活動參與社區(qū)體育能夠促進(jìn)中學(xué)生的各項身體素質(zhì)水平，經(jīng)常在社區(qū)進(jìn)行有效運動的中學(xué)生體質(zhì)健康水平高于偶爾參加的，中學(xué)生有必要參加社區(qū)體育活動。國外社區(qū)體育發(fā)展研究的核心是提高體育參與率，許多國家都以社區(qū)為基礎(chǔ)開展有特色的、吸引青少年參與的體育活動，并通過法律法規(guī)的約束提高青少年社區(qū)體育活動的參與率。只有推動我國青少年社區(qū)體育活動的開展，鼓勵孩子參加體育活動，培養(yǎng)他們良好的體育行為習(xí)慣，才能保證青少年健康成長。

4.1.3 身體素質(zhì)的提高與運動項目存在關(guān)系 社區(qū)體育活動參與度與50m跑和立定跳遠(yuǎn)的水平呈高度正相關(guān)，經(jīng)調(diào)查分析，這是由于中學(xué)生及學(xué)生家長普遍喜歡選擇娛樂性較強(qiáng)的球類活動而形成的。相對其他身體素質(zhì)，此類活動對速度和爆發(fā)力素質(zhì)體現(xiàn)的更為明顯，鍛煉程度更加強(qiáng)烈。女生社區(qū)體育活動參與度與各項測試成績相關(guān)度更高，說明女生參與課外鍛煉的效果更為明顯。結(jié)合實際分析，這是由于女生體育活動質(zhì)和量的平均水平低于男生，參與社區(qū)體育活動的自主性也不如男生，因此積極主動參與社區(qū)體育活動的女生身體素質(zhì)將優(yōu)于其他女生。

4.2 建 議

身體的健康水平包含各項身體素質(zhì)的體現(xiàn)，青少年參與社區(qū)體育或者課外體育應(yīng)多注重各項身體素質(zhì)的平衡。要提高一項運動的技術(shù)水平和能力需要各項素質(zhì)全面發(fā)展，這要求學(xué)校體育必須強(qiáng)化體育課，能夠給予學(xué)生相關(guān)知識，主動加強(qiáng)學(xué)校體育課程同課外運動鍛煉的相互銜接。對青少年合理適當(dāng)?shù)纳鐓^(qū)體育活動，家庭不僅要給予支持，還應(yīng)有所擔(dān)當(dāng)。社會、學(xué)校、家庭相互結(jié)合，讓青少年體育活動更加廣泛、普及，活動內(nèi)容、形式更加豐富多彩。

政府和相關(guān)機(jī)構(gòu)應(yīng)順應(yīng)經(jīng)濟(jì)和社區(qū)發(fā)展，與時俱進(jìn)、抓住機(jī)遇，運用社會行動理論，對社區(qū)體育參與、社區(qū)體育組織結(jié)構(gòu)、社區(qū)體育模式、社區(qū)體育鍛煉方法等方面進(jìn)行研究，將研究結(jié)果轉(zhuǎn)化為實踐，強(qiáng)化課外鍛煉，建成青少年體育公共服務(wù)體系，實現(xiàn)健身活動、競賽交流、技能培訓(xùn)、健身咨詢、體質(zhì)監(jiān)測等服務(wù)，切實保障青少年參與社區(qū)體育的頻度、強(qiáng)度、時間，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健。

表1　高分組與低分組體質(zhì)測試成績的差異比較

表2　中學(xué)生參與社區(qū)體育的多少與身體素質(zhì)優(yōu)劣相關(guān)性分析

參考文獻(xiàn)：

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作者簡介：周弘（1977～），講師，碩士。研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。

基金項目：湖北省教育廳人文社會科學(xué)研究項目：湖北省武漢市城區(qū)中學(xué)生參與社區(qū)體育現(xiàn)狀分析及影響對策研究（項目編號：14G503）。

doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2016.02.020

中圖分類號：G804

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1674-151X（2016）01-042-02