?
口臭、厭食、大便干寶貝冬季腸胃失調怎么破?
天氣越來越冷,媽媽部希望給寶貝一個又“暖”又“補”的冬天,然而“暖”、“補”不當,很有可能給寶貝的腸胃補出“情緒”來。
“最近寶貝起床叫媽媽,嘴里臭臭的,真不知道她那么小,哪來那么大臭味。”—寧寧媽
“都說寶貝冬天胃口好,愛吃東西,可我們家每天都得追著喂,沒吃幾口就往外吐,愁死了。”—Lisa媽媽
“寶貝前段時間著涼拉肚子,好了之后,剛說給他吃點溫性食物暖暖肚子,這幾天又不停地放屁,就是不大便,真夠折騰人的。”
—阿牛媽
氣溫下降,寶貝飲食的確應該適當增加以滿足機體對熱能的需要,媽媽容易誤認為飲食量增加就是增加高蛋白、高脂肪的食物,這是不正確的。
口臭 肥甘厚味當然又“暖”又“補”,但進食無節制,容易引起消化不良,胃排空時間延長,細菌分解殘留的蛋白質產生進而產生口臭。
腹脹 冬天尤其注意不能讓寶貝消化系統承受的壓力過大,否則就會使得腸道因糞便堆積,促使產氣的壞菌增生,產生大量的氣體導致腹脹。
噯氣 噯氣多因進食吞咽倉促、受涼或精神刺激等因素,引起膈肌暫時性痙攣而產生,若噯氣伴有酸腐臭味或惡心,表明寶貝存在食滯、消化不良的情況。
厭食 冬季本來就運動不足,代謝減少,寶貝胃腸道消化功能較弱,如果片面追求高營養,肉蛋奶無節制地填喂,損傷胃腸,即容易引起拒食、厭食。
便秘 冬季“暖”食的特點是熱呈高、脂肪高、纖維少,這使得大便容易干結變硬,寶貝排便困難,便會下意識地憋便,從而形成惡性循環。
1任何季節都應該保持寶貝飲食均衡,尤其在冬季,不可過食生冷、油炸、肥厚之物。
2冬天排汗雖然少了,但身體還是需要補充充足水分的,除了多喝水,媽媽還要經常給寶貝熬粥喝,冬天喝熱粥更有利于寶貝對熱量和營養的汲取,也適合寶貝比較柔弱的腸胃。
3小兒內臟嬌嫩、易虛易實,飲食又往往不知節制,以致損傷脾胃.其在冬令的補益,當以健脾胃為主,可適量食用茯苓、山楂、大棗、薏仁等。
4可給寶貝選擇調理脾胃的兒童專用中藥制劑,太子金顆粒是由我國已故著名兒科專家李晏齡教授依“三甲散”化裁而得,具有消積食、增食欲、調理大便的功能。
5腹部按摩可促進胃腸蠕動,使消化液分泌增加,以助消化。讓寶貝仰臥,兩腿前屈,媽媽將手掌平放其上腹部,然后自劍突處開始劃圈揉摩至下腹部關元穴,再揉回劍突處,如此來回反復揉摩,一般按摩5~10分鐘即可。
