佟彤 天喵
現代醫學所謂的健康,是指人的生理上、心理上和社會上的完好狀態。中醫學則把健康描述為“陰平陽秘,精神乃治”。無論哪種醫學認定的健康,都是身體非不足,也非過激的和諧狀態。
從這個意義上說,了解人情世故也就把握了健康、養生的大法,還可能有對人生的頓悟。
我有個朋友,給一個演藝圈美男做經紀人,因為美男抑郁了,所以她托我找心理醫生。問了幾句情況就覺出那美男的心思一如他的模樣,嬌脆、柔弱得堪比美女:咨詢地點要隱秘,但不能是私人居所;咨詢師可以不是女性,但說話的語氣一定要溫柔;咨詢時間要趕在他沒戲拍,又正好是心理低潮時……苛刻得連他的經紀人都切齒:“都是慣出來的,沒病,就是找抽……”
確實“找抽”。
想當年,曾是美女的劉曉慶在農村插隊勞動時放言:誰要能替她鋤地,她就不猶豫地嫁給誰。當時生存境遇遠不如美男的劉曉慶,肯定不知道抑郁為何物,他們之間的反差與當下抑郁癥高發同理:生活的舒適和安逸給了情感精致和講究的可能,也給美男們“找抽”的機會。
調查顯示:美國現有7%的人在服用抗抑郁藥,在中國,每年的“精神健康日”,抑郁也逐漸成為等待救贖的疾病對象。但專家逐漸發現,很多人誤把正常的悲傷都當成抑郁癥了!而事實上,人類感覺悲傷的能力,是情感凈化到高級的結果,如果以維持生計的基礎要求來衡量的話,抑郁確實有點奢侈,有些無病呻吟。

從這一點上看,抑郁、失眠、“慢性疲勞綜合征”有些近似,它們都不大符合經典疾病的含義,所以,治療失眠最好的辦法并非安眠藥,醫生最先推薦的會是適度的勞累,因為在勞累中,身體的蛋白質會被大量消耗掉,蛋白質的缺失就會提示大腦對睡眠自覺地進行調整,會通過延長不做夢的“深睡眠”,以增加蛋白質的合成。所以,和大病初愈的人會嗜睡一樣,勞累之后的睡眠往往是香甜的,即便之前他們有嚴重的失眠癥。
“慢性疲勞綜合征”則是原因不明但疲勞難耐的一種感受,和有明顯的指標異常,和內臟器質病變的人相比,這類疾病的診斷前提是排除其他疾病的存在可能,因此,對“慢性疲勞綜合征”的治療不是靜養更不是補益,也是和治療失眠一樣的適度運動,以期糾正在安逸生活中的慵懶——和抑郁被擴大進疾病一樣,相對高級的慵懶,在當下也時常被誤會為疲勞……
“找抽”一詞始見于趙本山和宋丹丹的小品,趙演的那個進城老農,在兒子的豪宅中閑得無事生非,遂被定義為“沒事找抽型”。所謂“找抽”,也是站在艱苦立場上對安逸和慵懶的不屑。
九九歸醫:甘油三酯過高者易患急性胰腺炎
有一年放長假,有個朋友肚子疼,到后來幾乎休克了,這才去了急診室。醫生當時就懷疑是急性胰腺炎,在診斷之前還問了一句:是不是血脂高?我這朋友35歲,確實很胖,之前體檢時確實發現了血脂問題,因為只是甘油三酯高,其他都正常,所以沒太在意。
我們化驗血脂時有幾項:甘油三酯,低密度脂蛋白膽固醇,高密度脂蛋白膽固醇。對于血管硬化的“貢獻”上說,甘油三酯不及低密度脂蛋白膽固醇“貢獻”大,所以醫生沒要求他馬上吃藥,結果,還沒等血管硬化發生,甘油三酯就在胰腺上“肇事”了,因為過高的甘油三酯,會堵塞微血管和胰腺里的小血管,胰腺炎由此爆發,這是現在很多胖子得急性胰腺炎的一個誘因。