拯救未成年孩子的“生存焦慮”

袁阿潭

近年來，從媒體新聞報(bào)道可以看到，在校的青少年自殺率逐年上升，例如，僅今年5月，南京市就有兩例中學(xué)生跳樓事件發(fā)生。很多成年人可能無法理解，為何正值大好青春年華的中學(xué)生，在物質(zhì)條件如此豐厚的今天，會(huì)選擇這樣極端的方式結(jié)束自己的生命呢？這些學(xué)生僅僅是因?yàn)橄衩襟w所報(bào)道的那樣—作業(yè)太多、學(xué)習(xí)壓力過重而選擇了輕生的道路嗎？

有心理學(xué)家認(rèn)為：人類一切心理問題和痛苦的根源，其實(shí)就是“生存焦慮”和“死亡恐懼”。當(dāng)你來到人世間就要面對前者：如何好好活下去。經(jīng)過了數(shù)十年的斗爭，達(dá)到了一個(gè)安穩(wěn)的生活狀態(tài)后，你又要面對后一個(gè)問題：如何好好死去。所以，談到前者—生存焦慮，可能是當(dāng)下社會(huì)中大部分人都面臨的主要問題。并且，不管是學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力問題、父母的子女教養(yǎng)問題，還是婚姻家庭生活負(fù)擔(dān)問題等等，可能都是這一問題的轉(zhuǎn)化。

根據(jù)馬斯洛需要層次理論，人類的基本需求其實(shí)也就是生存下去的基礎(chǔ)，包括溫飽的需要、安全的需要等。現(xiàn)實(shí)的物質(zhì)生活條件下，大部分家庭的經(jīng)濟(jì)水平尚可以支持孩子的溫飽和安全，但是，由于在競爭激烈的社會(huì)環(huán)境中，很容易引發(fā)人際間的攀比心理，尤其是在教育/醫(yī)療等條件尚未達(dá)到完全保障的情況下，也容易引發(fā)父母過度夸大的生存焦慮，而父母的這些焦慮情緒無意中也會(huì)影響到孩子。另一方面，父母還可能會(huì)忽視孩子更高層次的需要—情感和歸屬的需要，這也是個(gè)體生存下去的基礎(chǔ)。

青春期的孩子主要有三大支持系統(tǒng)：一是家人，二是老師，三是同伴。對于大部分孩子來說，有著至少一個(gè)系統(tǒng)的良好支持，可以幫助他在遇到一些挫折和困難的時(shí)候，不會(huì)被輕易擊倒。例如，對于一個(gè)在學(xué)校受到教師批評的孩子來說，如果家長可以很好地接納他，鼓勵(lì)他，那么，這次事件會(huì)成為他成長的一次契機(jī)，而不會(huì)留下心理陰影。退而求其次，如果他有很好的朋友、伙伴可以傾訴，得到同伴的安慰和理解，那么，也不會(huì)給他帶來太多的心理困擾。但是，對于一小部分孩子來說，如果他的社會(huì)支持系統(tǒng)非常欠缺，當(dāng)他遭遇到挫折的時(shí)候，又不知道主動(dòng)地求助（如尋求心理咨詢），一些看起來很普通的小事都可能成為壓倒孩子的最后一根稻草。

未成年孩子的輕生事件讓人震驚和惋惜之余，更應(yīng)當(dāng)引起我們的深刻反思。作為父母和成年人的我們，不僅要注意切勿將自身過分夸大的生存焦慮傳遞給孩子，還應(yīng)當(dāng)注意給未成年孩子提供一定的心理支援，了解孩子的心理年齡特征，根據(jù)孩子心理功能發(fā)展的階段性任務(wù)，幫助其做好心理建設(shè)。塑造良好、健全人格的青少年，培養(yǎng)有活力的下一代，是我們社會(huì)的希望所在。