普拉提對青少年人體形態(tài)影響的實驗研究

朱德生

摘 要：本研究為探索普拉提對青少年身體形態(tài)的影響，通過普拉提運(yùn)動干預(yù)手段對參加普拉提訓(xùn)練班的20名青少年進(jìn)行了實驗研究，結(jié)果表明：普拉提運(yùn)動對青少年的優(yōu)美身體形態(tài)的塑造和不良身體形態(tài)的改善有著明顯的促進(jìn)作用。

關(guān)鍵詞：普拉提；青少年；身體形態(tài)

1 問題的提出

在我國應(yīng)試教育的主導(dǎo)下，青少年學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力愈來愈大，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的加重，導(dǎo)致學(xué)生參加體育活動的課余時間大幅度下降，與此同時，青少年學(xué)生長時間將頭埋在書的海洋里，導(dǎo)致正處于青春發(fā)育期的他們脊柱發(fā)生明顯彎曲，造成青少年的身體形態(tài)出現(xiàn)不良的發(fā)育趨勢。[ 2-4 ] 特別是近20多年來，我國青少年體質(zhì)不斷下降，已經(jīng)引起了社會的廣泛關(guān)注。[ 1-2 ]

本研究運(yùn)用普拉提運(yùn)動對青少年進(jìn)行運(yùn)動干預(yù)訓(xùn)練，研究普拉提運(yùn)動對青少年的身體形態(tài)發(fā)育的影響，為普拉提運(yùn)動在青少年人群的開展以及更好的發(fā)揮普拉提運(yùn)動改善青少年不良身體形態(tài)的作用提供實踐依據(jù)。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

本文選取參加健身俱樂部的青少年學(xué)生20人為研究對象，男生12人，女生8人。年齡在14～16歲之間，通過對×××健身俱樂部普拉提課程訓(xùn)練班的男女共20人進(jìn)行了為期6個月的形體矯正訓(xùn)練與指導(dǎo)。

2.2 研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法

根據(jù)本研究需要，整理有關(guān)與普拉提訓(xùn)練對身體形態(tài)影響有關(guān)的文獻(xiàn)資料。為本研究的順利開展提供理論依據(jù)。

2.2.2數(shù)理統(tǒng)計法

采用SPSS 17.0對檢測數(shù)據(jù)進(jìn)行了統(tǒng)計分析，通過非參數(shù)性等方法對實驗前后的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行了合理的處理分析。……