音樂是心理的良藥

音樂欣賞是人類音樂實踐活動的基本環(huán)節(jié)之一，同時它是人們多種心理要素的綜合運動過程。從心理學的觀點看，人的心理平衡是人們從事正常生活和工作的基本需要。在人們的心里由平衡向不平衡的運動中，常常是由于情緒的變換所導致的。一些由于某種特定的情況而自覺或不自覺突然出現(xiàn)的情緒。非常容易在人的心靈中掀起驟然大波，使得原有的結構出現(xiàn)極大的裂變。而在那些正處在要用腦力從事各種專業(yè)的學習。并且具生理發(fā)育超前與心理發(fā)育的大學生中。那種自我意識強烈而理智感比較稚弱的情況。就很容易在他們心靈中造成許多自身的內(nèi)擾現(xiàn)象，即內(nèi)擾心理。這種內(nèi)擾心里常常是由于特定個體身上某一心理因素的超常運動。而造成人的心理功能失衡，并且影響著大學生的心理指向的力量。由于這種情況是從青年人的內(nèi)心生發(fā)出來，而同時又是嚴重的妨礙著他們健康成長的行為，所以被稱之為內(nèi)擾。

美國哈佛大學的心理學家加德納說：“只有擴大對人類智慧的看法，才能設計出更有效的教育方法。”他認為人的智力應包括七個交流，其中第三個就是“音樂的——能感知和創(chuàng)造音樂”的智力。它是特有的非語義性的組織結構，是和人類的情感、意志直接對應的。它對于良好的性格的自我完善和自我完成都有著巨大的獨特作用，使啟迪人們智慧寶庫的一把鑰匙。

音樂松弛人的緊張神經(jīng)，調(diào)節(jié)人的身心平衡方面有著特殊的作用。這便是生理學家認為的人的大腦。可分為具有語言、計算、閱讀、思維等功能的左腦。即“語言腦”；分管情緒審美、音樂等功能的右腦。即“音樂腦”。音樂腦“上班”時，語言腦即能得到放松和緩解，輪到語言腦“上班”時，便能獲得更高的工作效率。許多科學家在緊張的腦力勞動后，喜歡欣賞音樂就是這個道理。蘇聯(lián)著名現(xiàn)代教育家霍姆林斯基強調(diào)：“在影響著青年人的手段中，音樂占據(jù)著重要的地位，音樂是思維有力的源泉，沒有音樂教育，就不可能有合符要求的智力發(fā)展。”

音樂藝術的欣賞和實踐是實行音樂教育的主要手段，而這兩個環(huán)節(jié)又是促使人們進入一種自我體驗狀態(tài)，促使人們對自身的理解以及幫助人們恢復心理健康和發(fā)展個性的重要方式。

多年來的經(jīng)驗使我發(fā)現(xiàn)和了解到大學生所存在的兩種心理特征，并且意識到這種內(nèi)擾現(xiàn)象對他們的成長道路上所可能造成的危害時，我覺得自己有義務通過音樂欣賞和實踐去幫助學生們排除這種內(nèi)擾心理。近些年來，由于社會改革的巨變，在大學生出現(xiàn)的內(nèi)擾心理中，主要表現(xiàn)在第一是情緒劇變型，這種情況是由于主觀的、客觀的運動而導致出現(xiàn)的結果。它驅(qū)動著大學生內(nèi)部產(chǎn)生既多樣又速變的情緒于感情，從而構成了他們的情緒感豐富的特征。在這里，這種豐富的情感與情緒，有其積極作用的一面。它可以作為創(chuàng)造精神的啟動力和推動力。但是那些豐富而又復雜的情感與情緒又可以促使他們從思想上和行動上出現(xiàn)一些缺乏理智的行為。這方面的主要事例如在校大學生馬加爵殘殺同窗等。然而在我們的日常生活中，其表現(xiàn)也是很明顯的，比如當我們常常看到一些同學遇到激動人心的事時，他們就會手舞足蹈、興奮不已；而當他們遇到一些悲傷、氣憤的事時，卻又號啕大哭、痛不欲生……總是將情緒情感置于大起大落、此起彼伏的兩極狀態(tài)中，這樣就不由地影響到他們的身心健康。倘若我們能用音樂對人們心理所產(chǎn)生的特殊作用，有目的、有方法地去對這種心態(tài)加以引導。用音樂去培養(yǎng)他們健康的心理以建立起足以正視、泄導、轉(zhuǎn)移、升華、排除內(nèi)有的強大內(nèi)在根基。想必定會產(chǎn)生極大的積極作用。

事實證明，如今的大部分大學生都在不同程度上對音樂擁有興趣。這就給我們充分利用音樂去對他們起伏的心靈予以安撫提供了有利的條件。美國的達馬西奧曾經(jīng)說過：“無論什么人用音樂技能的控制，首先是在主管感情的有腦中發(fā)展起來的，而具有音樂思考力的人，都會逐漸將控制力轉(zhuǎn)移到腦的左半球。”而國外一些科學家們曾用電子儀器測定正在欣賞音樂的人時所發(fā)現(xiàn)的，人們腦和心的生物電流、肌肉彈力、脈搏、血壓、呼吸、次數(shù)及體溫等都會因音樂而產(chǎn)生或緊或松、或急或緩、或高或低、或快或慢的變化這一事實。以及近年來國內(nèi)國際上種種經(jīng)過實驗證明的音樂療法。音樂對人的神經(jīng)系統(tǒng)中的大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結構對人體內(nèi)臟及軀體功能的調(diào)節(jié)作用等情況。就更為我們用欣賞音樂來使大學生得以心理的平衡。平緩他們一些過激的情緒情感，提供了有利的記據(jù)。而當我們掌握了存在于他們心理的這種情緒劇變型心理是由于他們正處在心理、生理的發(fā)育亢奮時期，生命力高度旺盛，生物體內(nèi)發(fā)生的精力供過于求的客觀因素，以及他們精神生活的無限性、劇烈性和作為其物質(zhì)載體的大腦發(fā)育的健在性，相對的優(yōu)化性的主觀因素時，我們就可以用音樂去有針對性地對這種內(nèi)擾心理予以有益的引導。因為音樂最易影響人的感情，音樂直接影響著人的大腦中某些部分的變化性活動。在我國，早在《史記》當中就有過：“官動脾、商動肺、角動肝、微動心、羽動胃。”的記載。由此看來，音樂確實從不必勉強哪一個人自己設身處地地去體驗某種環(huán)境。沖突中的人物感受。它在潛移默化得起著積極作用。我們用音樂的認識作用和社會功能去從情感上豐富和調(diào)整人的精神世界。從感情的深化和積累加深社會生活的感受能力、認識能力，進而影響對社會現(xiàn)實和自我的感情態(tài)度及心理轉(zhuǎn)化。欣賞音樂的最大快樂之一就是使人感到快樂。

作者簡介：

張筱麗（1961年—），女，漢族，江蘇南京人，文學士，副教授，主要研究方向：藝術教育。

（作者單位：南京理工大學藝術與文化素質(zhì)教育部）