染上“孔雀心理”讓人很不快樂

也不知道從什么時候開始，曉虹總喜歡拿自己和別人做比較。同一辦公室的王小姐花3 000元買了件名牌服裝，她就花5 000元買件更好的；看到表姐戴了一枚鉆戒，就纏著老公買了一枚更大的出去炫耀；同事打電話聲音高了些，她就故意撥了一個電話，扯著嗓門打電話；中學時代的老同學家里買了一輛小汽車，曉虹眼紅得不得了，家里的情況目前又不能買車，她的心情失落了一星期都沒有恢復……

曉虹炫耀、攀比的心情和狀態其實是一種“孔雀心理”，這是現代女性非常普遍的一種心理隱患。“孔雀開屏”是很華美的景象，但多少也有些愛炫耀又霸道的含義；因其開屏時總有些高高在上的樣子，而且又占據不少空間，有種在別人面前表現自己的味道。一個人待人接物一旦出現“孔雀心理”，就容易陷自己于不停攀比的境地，而且常常是為了強出頭而盲目攀比。

就像自大的另一面是自卑，孔雀心理其實源于根深蒂固的不安全感。如今社會太強調成功、成就，很容易讓人產生一種浮躁心理，急于爭勝求贏，惟恐落于人后。

“孔雀心理”歸根到底也是一種膨脹的虛榮心。虛榮心理是指一個人借用外在的、表面的或他人的榮光來彌補自己內在的、實質的不足，以贏得別人和社會的注意與尊重。它是一種很復雜的心理現象。法國哲學家柏格森曾經這樣說過：“虛榮心很難說是一種惡行，然而一切惡行都圍繞虛榮心而生，都不過是滿足虛榮心的手段。”當然，人免不了都有些虛榮心，但如果虛榮心太過，就會出現心理失衡，即“孔雀心理”。這時不妨檢測自己是不是已脫離現實，以致要常常膨脹自己，才夠得上自己心目中的完美形象。

每個人都會面對挫折、打擊和種種壓力，染上“孔雀心理”就很容易引起心理失衡，進而導致身心疾病。因為炫耀、攀比是沒有止境的，因而快樂永遠離自己遙遙無期。

曉虹首先要改變認知，認識到虛榮心的危害。虛榮心強的人，在思想上會不自覺地滲入自私、虛偽、欺詐等因素，這與謙虛謹慎、光明磊落、不圖虛名等美德是形成鮮明對照的。

不對自己過分苛求 有人把奮斗目標定得太高，非能力所及，于是終日郁郁不得志，這無異于自尋煩惱；有人做事要求十全十美，對自己近乎吹毛求疵，往往因小瑕疵而自責，結果受害者還是自己。為避免挫折感，曉虹最好還是明智地把目標和要求定在自己能力范圍之內，懂得欣賞自己的成就，自然會心情舒暢了。

端正自己的人生觀與價值觀 自我價值的實現不能脫離社會現實的需要，必須把對自身價值的認識建立在社會責任感上。正確理解權力、地位、榮譽的內涵和人格自尊的真實意義。曉虹不要陷在自我的小圈子里，要有比較遠大的理想和精神追求，同時要有豐富多彩的高雅生活情趣和適當的學習安排來充實自己。

擺脫從眾的心理困境 曉虹要有清醒的頭腦，面對現實，實事求是，從自己的實際出發去處理問題，擺脫從眾心理的負面效應，形成獨立的人格，找回生活中的自我。

多找同伴，少尋對手 有些人心理不平衡，完全是因為處處與人競爭，常常迫使自己處于緊張狀態。其實人之相處以和為貴，在心理上不要把別人看成對手。每個人頭上都有自己的一片天空，你不一定要和別人活得一樣，自己過得輕松，就是你最大的福氣。

調整心理需要 需要是生理的和社會的需求在人腦中的反映，是人活動的基本動力。一個人對正常生活需要的要求是合理的，而不顧實際擺闊就是不合理的。比如曉虹對干凈整潔、符合白領身份的服裝需要是合理的；而為了趕時髦，過分關注容貌而去濃妝艷抹、追求名牌，就是不合理的。要學會知足常樂，多思所得，以實現自我心理平衡。