腰腿痛敷麥麩
2016-05-30 10:54:28王昕琴
特別健康·上半月
2016年2期
王昕琴
麥麩能幫助緩解腰腿痛的癥狀。在三斤麥麩中加入一斤陳醋，一起拌勻，炒熱，裝入布袋中，扎緊袋口后立即熱敷患處，涼后炒熱再敷。
醋能軟堅散瘀，疏通經絡，促進血液循環，增強藥物滲透功能。麥麩與醋合用，共同達到祛風散寒、活血化瘀、通絡止痛的功效。此方法適用于腰腿受涼、腰椎間盤突出、退行性骨關節病等引起的腰腿酸痛。
熱敷時，要注意控制溫度，開始時最好先在皮膚上加一層厚墊布以免局部燙傷。熱敷后暫時不要外出，注意避風，防止受涼。另外，軟組織挫傷、扭傷急性期、患有出血性疾病（如血小板減少性紫癜）的人群，不宜熱敷。
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