如何解決中學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問題

周有鵬

摘 要：近年來，中學(xué)生在學(xué)業(yè)上出現(xiàn)各種各樣的現(xiàn)象，最為明顯的就是倦怠了學(xué)習(xí)，沒有了積極性，在學(xué)習(xí)中打不起精神，疲憊不堪，消極的態(tài)度等。伴隨學(xué)習(xí)倦怠引發(fā)更多其他現(xiàn)象，如逃課逃學(xué)現(xiàn)象等，導(dǎo)致學(xué)業(yè)沒完成，甚至人格還出現(xiàn)缺陷。因此，中學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象要引起老師的重視，對此要加以正確引導(dǎo)。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；學(xué)習(xí)倦怠；應(yīng)對

一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

如果想讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力，可以通過邀請有影響力的人來學(xué)校或者班級給學(xué)生作講座，講一些他們?nèi)绾纬晒Φ慕?jīng)歷，這樣學(xué)生就會(huì)把他們視為榜樣，能自己主動(dòng)學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。同時(shí)老師還要讓學(xué)生對自己未來做一個(gè)計(jì)劃，不管是三年、五年還是更長，只要有目標(biāo)，就會(huì)時(shí)刻去努力實(shí)現(xiàn)。在這個(gè)過程中，對于表現(xiàn)突出、改變非常大的學(xué)生，學(xué)校或者班級要獎(jiǎng)勵(lì)他們，這樣才能更進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)，也從中獲得信心。學(xué)生也不會(huì)排擠學(xué)習(xí)，而是把學(xué)習(xí)當(dāng)成樂趣看待，會(huì)更加努力學(xué)習(xí)，增長知識(shí)點(diǎn)，迎接以后更多更激烈的挑戰(zhàn)。

二、提高自我效能感

現(xiàn)在的中學(xué)生很看重成功和失敗，覺得成功是肯定他們的學(xué)習(xí)能力，反之則否定，因此值得我們思考的是如何提高學(xué)生的自我效能感呢？在學(xué)習(xí)中，老師要因材施教，按照學(xué)生的能力布置適合他們的任務(wù)或活動(dòng)，讓學(xué)生都能完美地完成，讓他們感受到成功帶來的成就感和喜悅。老師要引導(dǎo)學(xué)生縱向跟自己比較，由于自己的每一次進(jìn)步，都會(huì)給他們帶去信心，從而自我效能感也得到提升。

三、訓(xùn)練正確的歸因

在學(xué)習(xí)過程中，當(dāng)碰到?jīng)]有把事情處理好時(shí)，學(xué)生常常會(huì)出現(xiàn)歸因不當(dāng)?shù)默F(xiàn)象，老師對這種現(xiàn)象要加以正確引導(dǎo)。對于自己的特點(diǎn)要熟悉，例如不自信的人通常會(huì)將失敗或者出現(xiàn)問題的原因往自己身上攬。只要了解了這個(gè)特性就逐步改掉它，所以老師對于這類學(xué)生要加以關(guān)心，多照顧他們，給予他們力量。這樣學(xué)生就可以糾正這個(gè)缺點(diǎn)，從而遠(yuǎn)離自卑心理。

總而言之，要從學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、情緒、自信心、歸因、人格方面去解決學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠問題，這樣才能讓學(xué)生拾起信心投入到學(xué)業(yè)中去。也只有從上述方面去加以引導(dǎo)，才能從根本上解決中學(xué)生這種學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象，才能全方位培養(yǎng)中學(xué)生的能力，并使其健康快樂成長。

參考文獻(xiàn)：

韋耀陽.中學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的心理原因及應(yīng)對策略[J].教書育人：校長參考，2013（04）.

編輯 謝尾合