癌癥讓我更長壽

陳大惠

我是個癌癥患者，今年91歲了。1982年，我患賁門癌并進行了手術治療，至今已三十多個年頭，身體很好。有人問我長壽秘訣，這真讓我無從回答，我既沒有什么獨特的養生之道，也不吃補藥和保健品，有的只是對生活的熱愛和良好的心態。自從知道自己是一個癌癥患者后，我在思想上便時刻準備著等候馬克思的召喚，就像買了火車票站在月臺上候車一樣，哪知道這一等就是三十多年。去年，市教育工會又要我講講長壽之道，我說，大概是因為得了癌癥才長壽的，弄得大家哄堂大笑。其實這是真話，并不是嘩眾取寵。我患了癌癥還能長壽，歸納起來不過是“三熱、兩淡、一放下”。

熱愛工作。我沒有大本事，但只要是交給我的工作，我總是盡力做好。1982年，我雖然退了休，但單位仍然要我負責本市河西片的成人教育。當時我已經吃飯不順暢了，因工作繁忙一直沒有時間去檢查。1982年6月份我每餐只能喝稀飯，到省中醫院檢查，確診是胃癌，需要立即住院治療。但正值假期，一時無人接手，一直撐到8月才去復查，已是賁門癌中期，趕緊住院手術。手術后第二年，身體康復后，我帶了自己養的蜜蜂去蜀山河大隊放養，在山溝里一住就是兩年，我熱衷于自己的養蜂工作，從未考慮過自己是病人。

熱情助人。我幫助過很多逃難的同鄉。在山溝里養蜂時，我在經濟不寬裕的情況下仍多次助人，被江蘇電視臺《情感之旅》欄目請上了熒屏，《南京日報》《金陵晚報》也曾報道過我的一些事跡。

熱愛生活。我是我們學校退休教師中年齡最長的，但是醫療費報銷卻不多。我并不是說有病不去看，而是說人積極地面對生活，就會少生病。我愛好旅游，2000年到東南亞，2001年游覽大小三峽、廬山，2002年登上華山北頂，又去了西安、洛陽，2003年游玩了九寨溝、峨眉山等，2004年登上泰山……我想這與我平時的積極鍛煉是分不開的。我每天堅持跑步1000米，還能拉幾下單杠。“生命在于運動”確有道理，現在的我生活仍能自理，閑來下下棋、寫幾個毛筆字。

淡對人生。人的一生應該認真生活，不應該糊里糊涂，行尸走肉般得過且過。有人認為顯貴豪富才有出息，可我認為人的價值是在一個“人”字，要認真對待這個“人”字。當閉目靜思時，想想自己一生中是否對得起自己、對得起別人，捫心自問，無愧我心，這就很難了。我活到現在，經歷的矛盾又何止萬千呢？有當時想不通的，有經過了十幾年或幾十年也想不通的，可患了癌癥以后反倒想通了，這就是我老而彌堅的一個原因。

淡化矛盾。人既然不是生活在真空中，就難免有矛盾。怎樣對待和處理矛盾，并不是學點哲理、想點計策就能行的，關鍵是要有一點氣度。可這“氣度”二字做到又談何容易呢？我患癌后在這方面下了些功夫，一旦想不通了就想想自己是個癌癥病人，凡事又何必斤斤計較，慢慢地也就想通了。患癌這么多年來，我在家庭、社會的人際關系，總是順順通通、和和睦睦的，身邊充滿了祥和快樂的氣氛，整日樂呵呵的，這也就增進了我的健康，這樣過日子又怎能不長壽呢？

該放下就放下。鄭板橋說“放一著”，可這放一著、退一步，說說容易做起來難，難就難在明明知道卻故意裝作不知。難得糊涂，退一步海闊天空，時時事事多諒解別人，就會省去很多煩惱，平息很多矛盾。

我現在身體心情都很好，每天堅持鍛煉，活得很充實，對生活充滿了更多的希望。